Массаж и его влияние на здоровье ребенка

Что такое точечный массаж и для чего он нужен? В древности
человеческий организм рассматривался как сложная система, не замкнутая в
себе и отдаленная от окружающего мира, а звено одной цепи, части которой
очень тесно связаны с природой и ее явлениями.
Точечный массаж или акупрессура - это лечение и профилактика
заболеваний через давление на определенные точки тела. Биологически
активные точки обладают специфическими особенностями, которые
отличают их от других участков кожи. В этих точках заложен высокий
электрический потенциал поглощение ультрафиолетового излучения,
увеличенное потоотделение, повышенная температура поверхности кожи,
высокий уровень метаболизма (обмена веществ). Биологически активные
точки есть на руках, ушах, ступне и туловище.
Ежедневный массаж активных точек повышает иммунитет ребенка и
заряжает его позитивной энергией. Для массажа лучше всего подходит
время, когда ребенок в хорошем настроении, спокоен и сам настроен на
процедуры, воспринимая их как разновидность игры. Если массаж вызывает
у ребенка только положительные эмоции, то в дальнейшем он с
удовольствием будет делать его самостоятельно.
Техника выполнения. Точечный массаж выполняют большим и
указательным пальцами, совершая круговые движения по часовой стрелке
или против нее, или же легко надавливают на определенную точку.
Продолжительность сеанса 2-3 мин. Перед началом сеанса необходимо
вымыть руки, снять украшения с пальцев и подстричь ногти, чтобы не
травмировать нежную детскую кожу.
Где найти точки для массажа, при насморке и заболевании горла. Вопервых, это четыре точки на лице:
‒ У крыльев носа(1)
‒ Чуть выше крыльев носа(2)
‒ Точка между бровями(3)
Ребенку, страдающему насморком, хорошо поможет массаж парных
точек, расположенных у основания крыльев носа. Они отвечают за
стимуляцию защитных функций носоглотки и кровообращение гайморовых
пазух. После упражнения облегчается носовое дыхание. Для облегчения
кашля и стимулирования иммунитета ребенка следует массировать точку,
которая находится чуть ниже ямки между ключицами, в области вилочковой
железы.
А еще, как ни странно, за благополучное состояние носа отвечают
точки, расположенные довольно далеко от этого органа:
‒ точки рядом с серединой правого и левого уха.(4)
‒ у внешних уголков глаз(5)
‒ по середине линии головы на темени(6)
‒ на линии слияния шеи и головы там, где мышцы шеи прикрепляются к
основанию черепа(7)
‒ Между большим и указательным пальцем на внешней стороне рук(8)
‒ На внутренней стороне запястий(9)
‒ Под коленками(10)
Точечный массаж:
Разотру ладошки сильно
(растирание ладоней)
Каждый пальчик покручу,
(Захватить каждый пальчик
Поздороваюсь с ним сильно,
у основания, и вращательными
и вытягивать начну.
движениями дойти
Руки я затем помою
до ногтевой фаланги.)
Пальчик в пальчик я вложу,
(потереть ладошкою о
на замочек их закрою и тепло
ладошку) (Пальцы в замок)
поберегу
Выпущу я пальчики,
(пальцы расцепить
пусть бегут как зайчики.
и перебирать ими)
Точечный массаж + пальчиковая гимнастика
Крылья носа разотри – раз, два, три
И под носом себе утри – раз, два, три
Брови нужно расчесать – раз, два, три, четыре, пять
Вытри пот теперь со лба – раз, два
Серьги на уши повесь, если есть.
Заколкой волосы скрепи – раз, два, три
Сзади пуговку найди и застегни
Бусы надо примерять, примеряй и надевай.
А сюда повесим брошку, разноцветную матрёшку.
А сюда браслетики, красивые манжетики.
Девочки и мальчики, приготовьте пальчики.
Вот как славно потрудились и красиво нарядились
Осталось ноги растереть и не будем мы болеть
Противопоказания к массажу. Точечный массаж нельзя делать ребенку с
повреждениями кожи, например при ветрянке, экссудативном диатезе,
пиодермии, а также если в зоне массажа расположены родинки, бородавки
или прыщи. Массаж запрещен при повышенной температуре.
Цель комплексов массажа заключается не только в
профилактике простудных и других заболеваний, повышении жизненного
тонуса детей, но и привитии им чувства ответственности за свое здоровье,
уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить свое
самочувствие. Особо важным, является привитие постоянной привычки
заботиться о своем здоровье, а в данном случае, таким интересным способом
как точечный массаж
МАДОУ детский сад комбинированного вида № 26 «Реченька»
Консультационная беседа для родителей
«Массаж и его влияние на здоровье
ребенка»
Инструктор ФИЗО
Непочатых Ю. С.
2015 г.