Целебные потоки воды

Реклама
Материнский массаж «Целебные потоки воды»
Дает расслабление, очищение, омоложение.
Мама говорит ребенку: «Ложись в удобную позу». Если зажат,
скорчен, спросить: «Чего ты боишься?» Обсудить с ним его страхи,
объяснить. Если ребенок лежит расслабленный - это снижение тонуса
мышц. Глядя в глаза друг другу, пожаться ладошками, упираясь,
несколько секунд. После этого ребенок сам ложиться на бочок,
свернувшись клубочком - это нужная поза (зародышевая).
Мама: «Как ты себя чувствуешь?» Посмотреть как ребенок
дышит. Мама должна быть спокойна и приступить к массажу тела
ребенка. Теплыми мягкими кистями, смазанными кремом гладить
тело ребенка. При повышенном давлении (крови, внутримозговом)
«поток воды» направляется от головы к ногам, при сниженном от
пяток к голове.
Рука мамы идет за рукой медленно, плавно, непрерывно,
сначала поверхностно, потом глубоко. Массаж делать ладонью или
тылом кисти, кончиками пальцев. Шею, руки, ноги обхватить
кольцом. Костные выступы подушечками пальцев сделать по 2-3
легких удара. Массаж лица: лоб от середины к вискам, вокруг глаз и
вокруг рта, от подбородка к щекам и через скулы к вискам очень
легкие поглаживания. Массаж можно делать от нескольких минут до
40-60 минут. Если ребенок заснул, прекратить.
Во время массажа рассказывать о путешествии к реке, озеру,
морю: как волны омывают тело на теплом песочке, или о том, как тело
омывает теплый летний дождь. Словом, фантазируйте вместе с
ребенком.
Если тело ребенка горячее или повышена температура, то
рассказывайте о холодной воде. Если где-либо отмечаются боли, то
делайте массаж в этой области подольше.
Научитесь массаж делать сами, научите ребенка делать Вам
массаж.
Статья подготовлена педагогом-психологом Бугаевой Ю.К.
по материалам газеты «Школьный психолог» № 29/2000 г.
Похожие документы
Скачать