ООО Учебный центр «ПРОФЕССИОНАЛ» РЕФЕРАТ по теме: «Анализ техники и обучения в баскетболе» Выполнил: Маликов Виктор Григорьевич 2018 г. Содержание Введение…………………………………………………………………………..1 1. Техническая подготовка баскетболиста.........................……………………2 2. Методика обучения………………………...…………………………………3 Заключение………………………………………………………………………..5 Список литературы……………….....…………………………………………....5 Введение Для полноценного анализа техники и обучения в баскетболе, в первую очередь необходимо составить для себя, четкое понимание ключевых спортивных понятий, таких как – техническая подготовка спортсмена, спортивная техника, совершенная техника. Исследований по этим вопросам накопилось достаточное множество и все они как один, сходятся на том факте, что спортивная техника - это способ выполнения упражнения. А рассматривая данное понятие применительно к баскетболу, можно смело утверждать – спортивная техника баскетбола, есть ни что, иное как, способ выполнения игрового элемента, а так же умение рационально и эффективно сочетать разнообразие этих способов непосредственно в процессе игры, для успешного решения конкретных тактических задач (защита, нападение, штрафной бросок и т.д.). Следовательно, в тех видах спорта, которые связаны с выносливостью, в частности, таких как баскетбол, совершенная техника – являет собой, экономичность и эффективность технических действий. Достижение данного результата совершенно немыслимо без теснейшей взаимосвязи уровня развития физических качеств баскетболиста, с уровнем его тренированности. Учитывая данную закономерность, в обучении баскетболистов технике игры, выделяется два вида подготовки: общая техническая подготовка (ОФП) и специальная техническая подготовка (СФП). Оба этих вида, представляют собой единое принятое в спорте понятие – техническая подготовка. Эффективность же обучения баскетболистов технике игры, обеспечивается активным руководящим и направляющим воздействием тренера при сознательном творческом участии спортсмена. В дальнейшем нашем анализе, опираясь на все вышеизложенное, предлагаю более подробно рассмотреть выделенные аспекты методики спортивной подготовки баскетболистов, с точки зрения одной из главных составляющих спортивного успеха – обучения спортсменов базовым техникам игры. Техническая подготовка баскетболиста Как мы уже упоминали выше, любую спортивную технику необходимо рассматривать строго в комплексной взаимосвязи форм движений, с их содержанием, что определяется, характером работы мышц, энергетикой работы, прилагаемыми волевыми усилиями. В баскетболе, как и в любом другом виде спорта, выработаны свои представления о так называемом классическом исполнении технического приема. Как правило, это своеобразный эталон – техника лучших спортсменов. Но категорически, не правильно будет требовать от спортсменов абсолютного копирования этой техники. Классическое исполнение техники, описанное в учебных пособиях, запечатленное в кинофотовидео материалах и т. д., должно выступать лишь в роли базовой основы обучения. Важнейшую роль в формировании совершенной техники, в этом случае приобретает процесс дальнейшего ее сугубо индивидуального совершенствования. И как еще раз повторюсь, эффективность данного обучения, прежде всего, будет напрямую зависеть от активной руководящей и направляющей роли тренера при максимально сознательном творческом участии спортсмена. В ходе реализации данного процесса классическая техника максимально целесообразно приспосабливается, «подгоняется» к индивидуальным особенностям спортсмена (телосложению, уровню физической подготовки, психическим и другим качествам). Не смотря на то, что этап овладения базовой техникой игры продолжительно не долог и обычно составляет от 5 до 8 месяцев. Этап индивидуального же совершенствования техники практически бесконечен. Постоянное совершенствование техники в сочетании с работой над повышением уровня тренированности, открывает новые возможности совершенствования, так как каждый новый уровень развития физических качеств сопровождается необходимостью корректировать технику под этот уровень (при этом общая схема движений не изменится но, безусловно, изменится ритм, скорость и другие детали движений). Методика обучения Овладение техникой игры и совершенствование в ней, определено некоторыми физиологическими особенностями спортсменов, потому происходит не равномерно и скачкообразно . В практике обучения спортивной технике выделяют два этапа: 1) этап обучения; и 2) этап совершенствования. А так же выделяют три стадии овладения техникой: 1. Первая стадия– стадия генерализации. Характеризуется неспособностью новичка четко управлять своими движениями, техника недостаточно слажена, большинство движений напряженны и несогласованны. 2. Вторая стадия – стадия формирования динамического стереотипа. Движения более точны, хотя все еще неуверенны и излишне напряженны. 3. Третья стадия – стадия автоматизации. Техника устойчивая, движения свободны. Спортсмен способен абсолютно « не думать» о движении или сосредотачиваться на отдельных его элементах. Методика же технической подготовки, во всех видах спорта практически однотипна и выглядит следующим образом (табл. 1). Таблица 1 Последовательность обучения спортивной технике Обучение Совершенствование Этапы Задачи, средства, методы I Задачи Создать представле ние об изучаемых движениях (классичес кий вариант) II 1. Практически овладеть правильным и движениями. 2. Добиться правильного выполнения движений без III IV Закрепить освоенную технику, максимально приспособив её к индивидуальны м особенностям спортсмена Добиться максимально устойчивой техники в любых условиях (на ответственных соревнованиях, в состоянии эмоциональног излишнего мышечного напряжения, скованности Методы Метод объяснени я; метод показа Метод объяснения; метод показа, метод расчлененно го упражнения, метод целостного упражнения, метод идеомоторно го упражнения, метод использован ия технических средств о возбуждения, при различных погодных условиях и т. д.) Метод целостного упражнения, метод идеомоторного упражнения, метод анализа выполненных движений, метод последовательного переключения внимания Так же не следует забывать, что баскетбол игра командная и индивидуально совершенная техника каждого игрока в отдельности, не может являться безусловным залогом успеха всей команды. В данной связи необходимо выделить еще один технический термин – техника игры - совокупность игровых приемов и способов их выполнения, позволяющих наиболее успешно решать конкретные задачи спортивного единоборства. При обучении технике игры между техническими и тактическими аспектами игровых приемов имеет строгую двуединую связь. Определяется она спецификой самой игры, где игровые действия применяются исключительно в определенных игровых ситуациях. Из этого вытекает необходимость параллельно с изучением совершенной техники, осваивать и индивидуальные тактические действия. Технике игры в баскетбол рекомендуется обучать исходя из следующей целесообразной последовательности: 1) обучение стойкам и передвижениям; 2) обучение технике владения мячом в нападении; 3) обучение технике противодействия и овладения мячом в защите; 4) обучение игровым действиям (сочетанию приемов) в нападении и контрдействиям в защите. Еще одним принципиальным моментом является то, что обучению конкретному контрприему должно предшествовать овладение соответствующим атакующим действием. Заключение В целом, обучение индивидуальной технике и технике командной игры в баскетболе, носит в чем-то схожий характер, и подчинено единым спортивно-дидактическим закономерностям, так как команда в конечном итоге, являет собой некий единый и слаженный организм. Успешность же учебно-тренировочного процесса, в деле обучения спортсменов технике индивидуальной и командной игры, целиком и полностью зависит от ключевых компетенций тренера, его умения выстроить каждую тренировку, руководствуясь соответствующими принципами обучения и используя адекватные средства и методы организации. Как показывает практика, наибольший положительный эффект при этом достигается, правильным варьированием этих средств и методов, с учетом предыдущих этапов и особенностей предстоящей деятельности. Список литературы Барчуков И.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебник / И.С. Барчуков; под общ.ред. Г.В. Барчуковой. - М.: Кнорус, 2011. Вайцеховский С.М. Книга тренера – М.: ФиС, 1971. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ.культ. - М., 1991. Нестеровский Д. И. Н561 Баскетбол : Теория и методика обучения : учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / — 3-е изд., стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2007. — 336 с. Теория и методика физической культуры / Под ред., Ю.Ф. Курамшина, В.И. Попова. – СПб.: СПбГАФК им. П.Ф.Лесгафта, - 1999. Интернет-ресурсы: URL: https://fkis.ru/ и URL: lib.sportedu.ru
