Виды гимнастики 1) Спортивная гимнастика (выполнение опорных прыжков, вольных упражнений на кольцах, брусьях, колоде, бревне, коне., причислена к Олимпийским видам спорта) 2) Художественная гимнастика. Предусматривает выполнение упражнений с обручем, скакалкой, лентой, мячом и булавой под музыку. 3) Командная гимнастика. Охватывают 3 вида упражнений: акробатические прыжки, вольные и мини-батут. 4) Цирковая гимнастика. Это феерические выступления на снарядах, которые закреплены на полу или в воздухе: турники, батуты, воздушный турник, трапеции, кольца, корд де волане. 5) Акробатическая гимнастика. Подразумевает под собой групповые, парные упражнения и акробатические прыжки. 6) Спортивная аэробика. Она отличается от других видов гимнастики тем, что партнерам приходится постоянно взаимодействовать между собой и выполнять аэробные своеобразные шаги. История возникновения гимнастики Гимнастика зародилась в Древней Греции. В переводе данное слово означает «обучать, тренировать». Аристотель, Гомер, Платон рассказывали о благотворном влиянии гимнастики на организм и воспитание детей и юношей. Гимнастика была одной из составляющей Олимпийских соревнований на протяжении 1168 лет. Но в 393 году ее запретили, так как посчитали, что она имеет языческую основу и плохо влияет на воспитание нравственности у молодежи. В Средние Века гимнастика уже не была таковой как в Древней Греции, но при подготовке рыцарей к военному делу применялись гимнастические элементы. Их тренировки включали акробатические элементы, растяжки и изворотливость, чтобы в неравном бою стойко устоять. Попытки возродить гимнастику как вид спорта состоялись в позднее Средневековье. В высшем обществе гимнастику не воспринимали и считали занятием для простолюдинов. Оздоровительные виды гимнастики Ученые также выделяют оздоровительные виды гимнастики: Аэробика. Это ритмическая гимнастика, состоящая из беговых, прыжковых движений, приседаний и наклонов под быструю музыку. Йога. Включает упражнения по дыханию, разные позы, психорегуляцию. Оздоровительная ходьба. Утренняя гимнастика – это тренировка организма после сна. Женская гимнастика для облегчения родов и материнства. Атлетическая гимнастика. Направленная на мышечный рост массы, силы и выносливости. Лечебная физкультура для преодолений последствий недугов ортопедического характера. ДОКЛАД НА ТЕМУ «ГИМНАСТИКА» 4 класс
