Буклет для обучающихся 1-4 классов «Мой друг компьютер» Автор буклета: Малкина Любовь Николаевна, учитель начальных классов МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №1 городского округа город Нововоронеж» г. Нововоронеж Воронежской области. Пояснительная записка Компьютер занял прочное место в нашей жизни. Для младшего школьника – это, прежде всего, увлекательный красочный мир игр. Компьютер влияет на физическое и психическое здоровье человека. Поэтому, очень важно научить младшего школьника правильно пользоваться компьютером. Цель буклета: познакомить младших школьников с правилами работы за компьютером. Задачи: - довести до обучающихся начальной школы информацию: чего нельзя делать за компьютером; - познакомить с основными правилами работы за компьютером; - научить младших школьников выполнять гимнастику для глаз. Используя рекомендации, данные в буклете, младшие школьники овладеют основными правилами работы за компьютером, научатся выполнять гимнастику для глаз. МБОУ «Средняя общеобразовательная школа №1 городского округа город Нововоронеж» «Мой друг компьютер» Буклет для учащихся 1-4 классов Автор: Малкина Л.Н. учитель начальных классов Запомни 6 НЕ при работе за компьютером 1) Не сиди близко у монитора! 2) Не ремонтируй сам компьютер! Это опасно! 3) Не касайся экрана руками! 4) Не бери во время работы клавиатуру в руки! 5) Не ешь за компьютером! 6) Не работай долго за компьютером! Правила работы за компьютером 1) Расстояние от глаз до экрана должно быть 50-70 сантиметров. 2) Сидите прямо. Руки должны лежать на столе, плечи расслаблены. 3) Непрерывная работа за компьютером для учащихся 1-4 классов должна составлять не более 10 минут. 4) Максимальное время работы за компьютером в день для учащихся 1-4 классов с перерывами должно составлять 30-40 минут. 5) Соблюдайте правильную рабочую позу. 6) Не работайте за компьютером в темноте. 7) Если ослаблено зрение, то используйте для работы очки. 8) Чередуйте работу за компьютером с прогулкой на свежем воздухе. 9) Выполняйте гимнастику для глаз, шеи и рук. 10) После занятия умойтесь холодной водой. Гимнастика для глаз (Каждое упражнение следует выполнять по 7-10 раз) 1) Крепко зажмурь глаза на несколько секунд. Затем открой глаза и не моргай 5-10 секунд. 2) Двигай горизонтально глазами слева направо и наоборот. 3) Двигай вертикально глазами вверх-вниз. 4) Вытяни руку вперёд с поднятым вверх указательным пальцем. Медленно приближай палец к носу, следя за его движением. 5) Закрой глаза, помассируй надбровные дуги и нижние части глазниц круговыми движениями от носа к вискам. 6) Часто поморгай глазами. Помни! Разумное использование компьютера всесторонне развивает тебя! Используемые источники: http://images.slanet.kz/~src6325058/Kompyuter_sborka_servis_ustanovka.jpg компьютер с ручками https://i2.wp.com/andrey-eltsov.ru/wpcontent/uploads/2017/01/DetiiKomp7.jpg?resize=640%2C640 мальчик за компьютером http://wikiclipart.com/wp-content/uploads/2017/01/Computer-clip-artfreeputer.png компьютер https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/0109/000fcc00-3668ef08/img4.jpg нельзя близко сидеть у монитора (обрезанная) https://ds04.infourok.ru/uploads/ex/0109/000fcc00-3668ef08/640/img6.jpg нельзя есть за компьютером (обрезанная) http://900igr.net/datas/informatika/Tekhnika-bezopasnosti-v-kabineteinformatiki/0003-003-Pravilno.jpg не касайся экрана руками (обрезанная) https://i.ytimg.com/vi/uZdx2yt5XeI/maxresdefault.jpg не сиди долго за компьютером (обрезанная) http://images.myshared.ru/4/279748/slide_5.jpg нельзя самому ремонтировать компьютер (обрезанная) http://900igr.net/datas/informatika/Tekhnika-bezopasnosti-v-kabineteinformatiki/0004-004-Pravilno.jpg не бери клавиатуру в руки (обрезанная) http://www.playcast.ru/uploads/2017/11/16/23906208.jpg мальчик с девочкой работают за компьютерами http://158-vospitatel.netdo.ru/filemanager/меры%20предостороженности.jpg мальчик стоит у компьютера
