МИНИСТЕРСТВО СПОРТА И ТУРИЗМА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ УЧРЕЖДЕНИЕ ОБРАЗОВАНИЯ «БЕЛОРУССКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ» Кафедра гимнастики РЕФЕРАТ Методика проведения урока гимнастики с детьми дошкольного возраста» Исполнитель: студент 2 курса, СПФ СИиЕ, гр. 125, Суворов Алексей Георгиевич Научный руководитель: Старший преподаватель Шершань Галина Дмитриевна Минск 2020 ОГЛАВЛЕНИЕ 1. Развитие детей в дошкольном возрасте 1.1 Социальная ситуация развития в дошкольном возрасте 2. Методика занятий гимнастикой с детьми дошкольного возраста 3. Особенности проведения урока гимнастики с детьми дошкольного возраста Заключение Список использованных источников Развитие детей в дошкольном возрасте Проблема развития ребенка в дошкольном возрасте - одна из актуальных в психологии, так как именно на начальных годах жизни человек накапливает ведущие знания и восприятия самого себя, которые являются базисом для его дальнейшего позиционирования себя в системе социального и личностного общения. В первые десять лет жизни психика ребенка проходит такие важные события, с которыми практически не сравнится ни один последующий возраст. Именно в этот период организм ребенка интенсивно развивается. Его росту сопутствует созревание мозга и нервной системы, происходит развитие со стороны психических функций, общения, воли и чувств, ребенок в ответственные моменты жизни пытается проявить себя как самостоятельная личность. Важнейшим фактором психического развития и становления как личности, восприятия себя и других, понятие добра и зла, лжи и искренности, в период детства, формируется в результате взаимодействия с родителями и учителями. Дошкольное детство – это период от 3 до 7 лет. На этом этапе появляются такие психические новообразования, которые позволяют специалистам судить о норме или отклонениях в психическом развития детей. Например, в процессе преодоления кризиса 3-х лет, возникает инициативность, стремление к самостоятельности в самообслуживании, игровой деятельности. Ребенок начинает осваивать те или иные социальные роли. У него развивается фундамент самосознания – самооценка. Он учится оценивать себя с различных точек зрения: как друга, как хорошего человека, как доброго, внимательного, старательного, способного, талантливого и др. Движущими силами развития психики дошкольника являются противоречия, которые возникают в связи с развитием целого ряда его потребностей. Важнейшие из них: потребность в общении, с помощью которой усваивается социальный опыт; потребность во внешних впечатлениях, в результате чего происходит развитие познавательных способностей, а также потребность в движениях, приводящая к овладению целой системой разнообразных навыков и умений. Развитие ведущих социальных потребностей в дошкольном возрасте характеризуется тем, что каждая из них приобретает самостоятельное значение. Социальная ситуация развития в дошкольном возрасте Социальная ситуация развития - это своеобразное сочетание того, что сформировалось в психике ребенка и тех отношений, которые устанавливаются у ребенка с социальной средой. В результате кризиса 3-х лет происходит психологическое отделение ребенка от взрослого, что создает предпосылки для создания новой социальной ситуации развития. Ребенок выходит за пределы своего семейного круга и установленных отношений с миром взрослых людей. Центром социальной ситуации является взрослый как носитель общественной функции (взрослый мама, врач и т.д.). В тоже время ребенок не в состоянии реально участвовать в жизни взрослых. Возраст трех лет – граница, которую преодолевает каждый ребенок, чтобы стать дошкольником. Он является одним из самых важных моментов в его развитии. Хоть и не всегда, но именно в этом возрасте ребенок становится капризным, вредным и упрямым. Это можно объяснить тем, что наступил у ребенка кризис трех лет, то есть происходит перестройка всей его психической жизни. Он старается показать себя в ведущей предметно-практической деятельности, становится более чутким и ранимым к тому, как оценивают его успехи в деятельности взрослые, у него складывается чувство собственного «Я». Обострение течения кризиса может спровоцировать, если окружающие ребенка взрослые не замечают или не хотят замечать изменения, которые происходят с ребенком, а также часто задевают его самолюбие всевозможными упреками. Ограничение его активности вместе с пониженной невнимательностью к его интересам и желаниям, также может отрицательно сказаться на воспитании ребенка и усугубить его несговорчивость, упрямство. Дети остро переживают пренебрежительное отношение взрослых к своим поступкам или проявлению инициативы. Также возникает потребность гордиться своими успехами, то есть дети хотят быть равноправными со взрослыми во всех делах, если же успехов мало, а взрослые указывают ребенку на его ошибки и не хотят замечать его успехи в делах, то ребенок придумывает эти успехи себе сам, то есть развивается хвастовство. Но хвастовство не всегда следует пресекать, необходимо доброжелательно относиться к действиям ребенка, тактично указывая на промахи, а также оценивать его самого в целом позитивно. Данное противоречие разрешается в игре, как в ведущей деятельности. Это единственная деятельность, которая позволяет смоделировать жизнь взрослых и действовать в ней. Методика занятий гимнастикой с детьми дошкольного возраста Гимнастика является одним из ведущих, незаменимых средств физического воспитания. Это обусловлено большим числом всевозможных упражнений, входящих в гимнастику. Государственные программы включают гимнастику с детского сада. Гимнастика занимает значительное место в физическом воспитании детей. В неё входят основные движения: ходьба, бег, прыжки, метания, лазание, упражнения в сохранении равновесия; общеразвивающие упражнения: для укрепления мышц рук, ног, туловища; строевые упражнения: построения и перестроения, строевые приемы, передвижения, размыкания и смыкания. Задачи гимнастики в детском: а) обучение и формирование навыков жизненно необходимых движений, развитие основных двигательных качеств; б) укрепление здоровья, правильное физическое развитие и закаливание организма детей; в) воспитание навыков поведения в коллективе и формирование волевых черт характера ребенка. В этом выражается и специфика гимнастики в детском саду. Когда дети не только усваивают необходимые движения, но требуется точное и правильное их выполнение, развивается умение ориентироваться в пространстве, умение выполнять движения согласованно с действиями всего коллектива. При этом обогащается двигательный опыт ребенка. Если ребенок не владеет своими движениями, то он испытывает неуверенность, в своих силах, беспомощен. Это все ограничивает двигательную деятельность ребенка, не давая ему возможности применять то, что доступно, Кроме того, использование формируемых двигательных умений и навыков в повседневной жизни детей, в различных играх опирается на определенный уровень развития физических качеств. Упражнения гимнастики способствуют развитию быстроты, ловкости, выносливости, силы, конечно, в пределах возрастных и индивидуальных возможностей детей. В занятиях гимнастическими упражнениями детям прививаются основные гигиенические навыки, формируется привычка систематически заниматься физическими упражнениями. У детей воспитывается правильное поведение в коллективе (дисциплинированность, товарищеская взаимопомощь, умение подчинять личные интересы интересам всего коллектива и др.), воспитываются положительные черты характера (активность, инициативность, решительность, самостоятельность). Особенности проведения урока гимнастики с детьми дошкольного возраста Задачи, стоящие перед гимнастикой, решаются одновременно, тем самым в процессе занятий гимнастикой в детском саду достигается разностороннее воздействие на личность ребёнка. Задачи гимнастики определяют её содержание, т. е. берутся упражнения, с помощью которых можно решить задачи гимнастики в детском саду. Гимнастические упражнения должны соответствовать особенностям физического и психического развития детей-дошкольников. Следует учитывать, что работоспособность мышц у детей-дошкольников невелика. Дети быстро устают, если повторяются одни и те же движения. Это должно учитываться при подборе упражнений и их дозировке. Гимнастические упражнения, приемлемые для детей-дошкольников, подразделяются на динамические и статические. К динамическим упражнениям относятся те, которые связаны с перемещением тела в пространстве. При их выполнении происходит довольно частая смена напряжения и расслабления мышц. Поэтому динамические упражнения наиболее благоприятны для развития двигательного аппарата детей. Статические упражнения связаны с длительными напряжениями мышечных групп в одном положении. При их выполнении затрудняются кровообращение, деятельность дыхательного аппарата, значительно быстрее наступает утомление. Статические упражнения (стойки на руках, голове, упоры и др.) направлены в основном на развитие большой мышечной силы. Они не соответствуют возможностям детей дошкольного возраста, поэтому на занятиях гимнастикой в детском саду не используются. Приемлемыми для дошкольников являются упражнения, развивающие ловкость, координацию. Сила в этом возрасте развивается посредством простых упражнений в ползании, лазании, приседаниях, в переноске различных предметов (набивных мячей, гимнастических скамеек), в упражнениях, выполняемых парами, т. к. дошкольники с трудом расчленяют движения на отдельные звенья, воспринимая движение в целом, гимнастика для них должна строиться с участием в движениях крупных мышечных групп (подскоки, прыжки, приседания, наклоны, лазание и т. п). Но не следует избегать и упражнений, требующих от детей определенной дифференциации движений. Следует предлагать упражнения и на отдельные части тела, группы мышц, суставы (ходьба на носках, перекладывание мелких предметов ступнями ног, собирание шнура пальцами ног, повороты, наклоны головы, сжимание и разжимание пальцев рук и т. д.). Для дошкольников полезны упражнения, в которых физическая нагрузка сочетается с частыми кратковременными перерывами, расслаблениями. В 3–7 летнем возрасте дети в основном овладевают теми движениями, которые они используют в своей повседневной жизни, но эти движения ещё несовершенны, неточны, недостаточно координированы. Для дошкольников характерно постепенное количественное и качественное развитие движений ребёнка. Гимнастические упражнения для ребёнка дошкольного возраста формируют элементарные умения и навыки простейших движений. Дети учатся выполнять движения в общих чертах. При этом внимание детей фиксируют на общих моментах движений, учитывая требования к ним, предъявляемые для данного возраста. Например, от детей 3–4 лет требуют, чтобы они держались прямо, не опускали голову, выполняли естественные движения руками. При этом допускается и не совсем точная и ритмичная координация движений, а эти отклонения в младшей группе не следует считать ошибкой. Совсем иные требования к ходьбе 5–6-летних – четкий ритмичный шаг, правильная координация, хорошая осанка. В гимнастике дошкольников содержится много упражнений, помогающих формировать правильную осанку. Это связано с возрастными особенностями детей, пластичностью костной системы, формированием естественной кривизны позвоночника. Это многообразие делает гимнастические упражнения доступными и полезными для всех возрастных групп детского сада. Для каждого возраста можно легко подобрать доступные, соответствующие конкретным педагогическим задачам упражнения, которые совершенствуются в различных играх и заданиях. Гимнастика проводится в детских садах в различных организационных формах: 1. На занятиях физической культурой. 2. В утренней гимнастике. 3. В подвижных играх, 4. В самостоятельной двигательной деятельности детей. 5. В спортивных досугах, на спортивных праздниках. Проведение упражнений основной гимнастики возможно под музыкальное сопровождение. Дети приучаются выполнять движения в едином темпе, ритме, заданном музыкой. Музыка помогает выполнять движения выразительно, согласованно. Характер музыкального сопровождения придает различные оттенки движениям детей. Дети учатся в соответствии с музыкой изменять характер музыкального сопровождения. Целесообразно проводить под музыку ходьбу, бег, подпрыгивание, несложные упражнения с мячом. Упражнения в равновесии, метании вдаль, в цель, прыжки в длину, в высоту, лазание не следует сопровождать музыкой, так как они требуют индивидуального темпа исполнения, внимания, сосредоточенности, характеризуются сложностью. Музыка будет ограничивать эти движения. Общеразвивающие упражнения рекомендуется проводить под музыку в старших возрастных группах. При выполнении общеразвивающих упражнений целесообразно применять музыкальное сопровождение тогда, когда упражнения освоены детьми и выполняются ими свободно. Наиболее удобны при этом движения для рук, приседания, наклоны, повороты. Можно проводить и упражнения с предметами, а также и подвижные игры, построенные на простых движениях: ходьба, бег. Детям среднего и старшего дошкольного возраста целесообразно иногда предоставлять возможность самостоятельно придумывать новые движения соответственно музыке. Содержание всех мероприятий по гимнастике планируется воспитателем по физической культуре детского сада. Упражнения на расслабление с элементами аутотренинга доступны детям с 3–4 лет. Они могут разучиваться как самостоятельные, могут включаться в различные формы занятий. Вначале учат расслаблять мышцы, а затем и все тело. Наиболее простые упражнения на расслабление – это расслабление в неподвижной позе, при этом создается образ тепла (лежим на солнышке и т. п.). Упражнения ритмической гимнастики (аэробики), основанные на различных сочетаниях ходьбы, прыжков, бега, ОРУ, танцевальных, доступны с 4–5 лет. Элементы акробатических упражнений – для старших дошкольников с достаточно высоким уровнем физической подготовленности: кувырок через голову вперед, стойка на лопатках («березка»), полушпагат, поперечный и продольный шпагат, «мостик» из исходного положения лежа на спине, «корзинка» («лягушка»). Элементы художественной гимнастики для девочек: пружинные движения, волны, взмахи, прыжки, ходьба, бег под музыку, равновесия, повороты, элементы танцев. Заключение В результате изучения данной темы можно сделать следующие выводы. В результате кризиса 3-х лет происходит психологическое отделение ребенка от взрослого, что создает предпосылки для создания новой социальной ситуации развития. Ребенок выходит за пределы своего семейного круга и установленных отношений с миром взрослых людей. Игра - ведущий вид деятельности ребенка дошкольного возраста. Предметом игровой деятельности является взрослый человек как носитель определенных общественных функций, вступающий в определенные отношения с другими людьми, использующий в своей деятельности определенные правила. В дошкольном возрасте развиваются такие психические функции как восприятие, память, мышление. Происходит овладение речью. Для дошкольного детства характерна в целом спокойная эмоциональность, отсутствие сильных аффективных вспышек и конфликтов по незначительным поводам. Изменяется структура эмоциональных процессов. Самым важным личностным механизмом, формирующимся в этом периоде, считается соподчинение мотивов. Психологическая готовность к школе - сложное образование, предполагающее достаточно высокий уровень развития мотивационной, интеллектуальной сфер и сферы произвольности. Небольшое утомление характеризуется следующими признаками: слабое покраснение кожи, незначительное потоотделение, учащенное ровное дыхание. Для утомления средней степени характерно значительное покраснение кожи, повышенная потливость, неравномерное учащенное дыхание с периодическими глубокими вдохами и выдохами, нарушение координации движений, повышенное сердцебиение, напряженное выражение лица, жалобы на усталость и боль в мышцах. О резком утомлении (переутомлении) может свидетельствовать сильное покраснение или бледность кожи, чрезвычайно учащенное дыхание с признаками одышки, обильная общая потливость, сильное нарушение координации движений, страдальческое выражение лица, отказ от выполнения упражнений, дрожание конечностей, жалобы на головную боль, тошноту, шум в ушах, головокружение. Список использованных источников 1. Гимнастика. Методика преподавания : учеб. для студентов вузов по специальности физ. культуры, спорта и туризма / под общ. ред.В. М. Миронова ; [авт.: В. М. Миронов [и др.]. – Минск : Новое знание ; М. : ИНФРАМ, 2013. – 334 с. 2. Гимнастика : учебник / под ред. М. Л. Журавина,Н. К. Меньшикова. – 7-е изд., стер. – М. : Академия, 2010. – 445 с. 3. Гимнастика : учеб. пособие для ун-та физ. культуры и фак. физ. воспитания пед. вузов Респ. Беларусь / В. М. Миронов [и др.] ; М-во спорта и туризма Респ.Беларусь, Белорус. гос. ун-т физ. культуры ; под общ. ред. В. М. Миронова. – Минск: БГУФК, 2007. – 254 с. 4. Гимнастика и методика преподавания / учеб. для ин-тов физ. культуры / подобщ. ред. В. М. Смолевского. – М. : Физкультура и спорт, 1987. – 336 с. 5. Розин, Е. Ю. Гимнастика : возраст и мастерство, педагогическая диагностикаи контроль за физическим состоянием / Е. Ю. Розин. – М. : ФОН, 1997. – 135 с. 6. Сухолозова, М. А. Основы теории и методики преподавания гимнастики : учеб. пособие / М. А. Сухолозова, Е. В. Бутакова ; М-во образования и науки Рос. Федерации. – Волгоград : Перемена, 2012. – 146 с. 7. Сосина, В. Ю. Хореография в гимнастике : учеб. пособие для студентов вузов / В. Ю. Сосина. – Киев : Олимпийская литература, 2009. – 135 с.
