или игры, в которые играют люди План: Место ТА в психологии психотерапии. 2. Особенности ТА. 3. Практические аспекты ТА. 1. и ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ в очень кратком изложении Э́рик Ле́ннард Берн наст. имя: Леонард Бернстайн, 10 мая 1910, — 15 июля 1970 — американский психолог и психиатр. Известен прежде всего, как разработчик трансакционного анализа и сценарного анализа. Развивая идеи психоанализа, общей теории и метода лечения нервных и психических заболеваний, Берн сосредоточил внимание на «трансакциях» (от англ. trans- — приставки, обозначающей движение от чего-то к чему-либо, и англ. action — «действие»), лежащих в основе межличностных отношений. Некоторые виды трансакций, имеющие в себе скрытую цель, он называет играми. Берн рассматривает три эго-состояния: Взрослый, Родитель и Ребёнок (которые не являются фрейдовскими Я, Сверх-Я и Оно). Вступая в контакт с окружающей средой, человек, по мнению Берна, всегда находится в одном из этих состояний. Транзактный анализ (ТА) — это психологическая модель, описывающая поведение человека — как индивидуально, так и в составе групп, основанная на том, что каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства. ТА используется в психотерапии, бизнес-консультировании, психологическом консультировании, образовании и может применяться как на работе, так и дома — везде, где люди имеют дело с людьми. ТА изложен простым языком, а его основополагающие принципы доступны для всеобщего понимания. Согласно транзактному анализу один и тот же человек, находясь в определённой ситуации (транзакции), может проявлять себя, исходя из одного из трёх эго-состояний, четко отличимых одно от другого. Транзакцией называется единица взаимодействия партнеров по общению, сопровождающаяся заданием позиций друг друга. Эго-состояния СОГЛАСОВАННЫЙ НАБОР ЧУВСТВ И ПЕРЕЖИВАНИЙ, НЕПОСРЕДСТВЕННО СВЯЗАННЫЙ С СООТВЕСТВУЮЩЕЙ УСТОЙЧИВОЙ МОДЕЛЬЮ ПОВЕДЕНИЯ СХЕМА ТРАНЗАКЦИИ СУБЪЕКТ 1 СУБЪЕКТ 2 Основные характеристики ТА: Признаки актуализации различных эго состояний ВИДЫ ТРАНЗАКЦИЙ ПАРАЛЛЕЛЬНЫЕ ВИДЫ ТРАНЗАКЦИЙ ПЕРЕСЕКАЮЩИЕСЯ ВИДЫ ТРАНЗАКЦИЙ СКРЫТЫЕ И УГЛОВЫЕ ТРАНЗАКТНЫЙ АНАЛИЗ Тест ребенок, взрослый, родитель. Ролевые позиции в межличностных отношениях по Э. Берну Главные принципы транзактного анализа: Все люди — ОК. Это означает: ты и я, мы оба имеем ценность, значение и достоинство как личности. Я принимаю себя таким, какой я есть, а тебя — таким, какой ты есть. На нас лежит ответственность за принятие решений о том, что мы хотим от жизни. Жизнь каждого человека зависит от принятого им решения. Модель принятия решения: Ты и я — ОК. Иногда поведение человека может быть не ОК. Важно отделить самого человека от его поступков. В ряде случаев поступки обусловлены стратегиям, которые были выработаны в детском возрасте, и, будучи взрослыми, люди, продолжают следовать этим паттернам и придерживаться их даже тогда, когда они являются неэффективными. Для гармоничной личности необходимы все 3 Эго-состояния: Нам нужен ВЗРОСЛЫЙ для решения проблем «здесь и сейчас», что позволяет нам компетентно и эффективно решать жизненные вопросы. Для того чтобы уверенно чувствовать себя в обществе, нам необходим набор правил, которые содержатся в эго-состоянии РОДИТЕЛЯ. В эго-состоянии РЕБЕНКА мы получаем доступ к спонтанности и интуиции, тем чувствам, которыми обладали в детском возрасте. Способы перехода из одного Эго-состояния в другое: Позиция «здесь и сейчас». СТОП-кадр: кто я в данной ситуации? Анализ потребностей, поиск выгод. Представление тела как трехкомнатной коммунальной квартиры, в которых, живут детская, взрослая и родительская составляющие нашего эмоционального тела. Контракты доверия; Перерождение и др.
