Спорт в моей жизни Выполнила: Клюкова Лина, 1 «Б» Руководитель: Виноградова Р.Н. В декабре наша школа №53 подала заявку на участие в конкурсе проектов «Образование 21 века» в номинации «Территория здоровья» Предмет исследования - роль физкультуры и спорта в жизни школьника. Цель исследования: В этой работе мне хотелось показать, что благодаря регулярным и целеустремлённым занятиям спортом — я с четырёх лет занимаюсь спортивной аэробикой — я стала не просто физически сильной и здоровой, но и упорной, настойчивой, что так необходимо в любом деле. Мне хотелось бы, чтобы мой личный пример увлёк одноклассников, чтобы они наглядно увидели, что достигнуть заметных результатов везде, и в спорте, и в жизни, нельзя случайно. Успеха нужно именно добиваться, а удача чаще помогает упорным и настойчивым. Актуальность - мой тренер по спортивной аэробике Сотова Людмила Юрьевна всегда мне говорит, что на тренировки надо ходить постоянно и стараться их не пропускать. А по утрам советует каждое утро делать зарядку. Я задумалась: а так ли на самом деле важна физкультура и спорт в нашей жизни?! Задачи: 1. Поговорить с тренером о важности физкультуры и спорта; 2. Выяснить, делают ли зарядку утром ученики нашей школы; 3. Побеседовать с классным руководителем и выяснить, сколько учеников нашей школы посещают спортивные секции вне школы; 4. Доказать ребятам на своем примере важность физкультуры и спорта в нашей жизни. Здоровье и физическое воспитание школьников • Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. • После окончания учебных занятий школьника нужно организовать двухчасовой активный отдых на свежем воздухе. • Регулярные занятия в спортивных кружках и секциях - надёжный путь к здоровому образу жизни. Исследования в классе Делаете ли вы по утрам зарядку? 6 2 Всегда Иногда Никогда 14 Исследования в классе Посещаете ли вы спортивные секции? Каратэ 1 1 4 Спортивные танцы Спортивная аэробика Вывод: Как видим, многие ребята не занимаются спортом, и даже не делают зарядку по утрам, а это первый шаг к ослаблению иммунитета и развитию многих хронических заболеваний. Вся моя жизнь связана со спортом, с самого начала – с моего рождения. Залог успеха -ТРЕНИРОВКИ! Участие в соревнованиях Мои достижения Советы о том, как сберечь свое здоровье 1) давать детям на завтрак каши 2) приучите детей как можно чаще мыть руки 3) обеспечьте ребенку продукты, повышающие иммунитет (фрукты и овощи, морепродукты, рыба, молочная пища) 4) регулярное занятие спортом
