ВЛИЯНИЕ РЕЖИМА ДНЯ НА УСПЕВАЕМОСТЬ ПЯТИКЛАССНИКОВ

ВЛИЯНИЕ РЕЖИМА ДНЯ НА
УСПЕВАЕМОСТЬ ПЯТИКЛАССНИКОВ
Кручинин Никита
5 «С» класс
МОУ «Средняя школа № 14»
Руководитель:
В.В. Климшина учитель биологии школы № 14
Цель исследования: установить фактическое количество
часов, отводимых на основные режимные моменты
пятиклассниками, соотнести эти данные с показателями
успеваемости учащихся 5 -х классов 14 средней школы.
Задачи:
1) Провести исследование режима дня
школьников.
2) Установить связь между успеваемостью
учащихся и выполнением режима дня.
3) Разработать рекомендации для школьников
«Как правильно составить режим дня».
Методы исследования: анкетирование «Режим
дня школьника», сбор данных, анализ.
Гипотеза исследования: Если будет правильно
организован распорядок дня школьника в семье и в
школе, то уровень успеваемости ребенка будет выше,
т.е. успеваемость на прямую зависит от режима дня
Объект: режим дня учащихся старших классов
Предмет: влияние режима дня школьника на его
успеваемость и здоровье
Анкетирование
1) Сколько времени ты спишь?
9
часов
2) Сколько времени ты делаешь уроки 2-2,5
часа
3) Сколько времени ты помогаешь
взрослым?
1 час
4) Сколько времени ты занимаешься в 1-2
часа
кружках, спортивных секциях?
8 часов
<8
часов
2,5-3
часа
>3
часов
1,5-2
часа
>2
часов
2,5 часа >3
часов
5) Сколько времени ты гуляешь?
3 часа
<2
часов
<1
часа
6) Сколько времени ты играешь с
компьютерные игры?
<1
часа
1-2
часа
>2
часов
7) Сколько времени ты смотришь
телевизор?
<1
часа
1-1,5
часа
>2
часов
8) Сколько времени ты читаешь?
1-1,5
часа
1,5-2
часа
>2
часов
Основные элементы режима дня:
полноценный сон
Сон лучше всякого
лекарства
СОН
100
Основной
25
90
Бессонные ночи
сокращают дни
80
Основной
70
Основной
60
50
75
40
Основной
30
Поспал, словно в
отпуску побывал
Основной
Основной
20
10
00
1
2
3
Первый (лучший) спень (сон) до
полуночи
Основные элементы режима дня:
учебные занятия в школе и дома
Труд всегда
человеку дает, а
лень отбирает
УРОКИ
100
13
90
13
38
45
80
70
60
21
50
19
75
40
30
Безделье —
сестра болезни
41
20
36
10
00
1
2
3
Основные элементы режима дня:
занятия спортом
Двигайся больше
— проживешь
дольше
СПОРТИВНЫЕ СЕКЦИИ, КРУЖКИ
100
25
90
35
36
80
70
10
38
60
19
50
40
55
30
Движение —
спутник здоровья
45
38
20
10
00
1
2
3
Быстрого и ловкого никакая
болезнь не догонит
Основные элементы режима дня:
активный отдых с максимальным
пребыванием на свежем воздухе
Лучше вдохнуть свежего
воздуха, нежели пить
лекарство
ПОМОЩЬ ВЗРОСЛЫМ
100
Основной
80
70
ПРОГУЛКА
Основной
90
Основной
Основной
Основной
60
Основной
50
40
100
30
13
90
32
48
80
Основной
Основной
20
10
38
70
50
00
60
26
1
2
3
50
31
40
30
50
42
20
24
10
00
1
2
3
Дай работу своему телу
— отдохнет твоя голова
Основные элементы режима дня:
свободное время
КОМПЬЮТЕР
ТЕЛЕВИЗОР
100
100
90
38
80
29
41
70
60
60
39
21
40
25
41
50
26
40
63
30
45
80
70
50
18
25
90
30
38
20
32
10
50
41
20
29
10
00
00
1
2
3
1
Бестолковый отдых
утомляет хуже работы
2
3
Основные элементы режима дня:
свободное время
ЧТЕНИЕ
100
13
90
18
29
13
80
18
70
23
60
50
75
40
66
30
48
20
10
00
1
2
3
Выводы
1) На успеваемость влияет выполнение таких
режимных моментов, как
 продолжительность ночного сна;
 продолжительность выполнения домашних
заданий;
 занятия спортом;
 продолжительность прогулок;
 время, проведенное за компьютером;
 продолжительность просмотра телепередач.
2) Большое значение имеет правильная
организация труда и отдыха.
Бежит стремглав минута.
Минута коротка,
Но за минуту можно
Найти звезду, жука,
Решение задачи и редкий
минерал,
Который до сих пор ещё
Никто не открывал.
(С.Я. Маршак)