Автор Смирнова Виктория Художник Смирнова Евгения Владимировна Корректор Смирнов Виталий Сергеевич Фотограф Смирнов Андрей В одном небольшом северном городке жила маленькая девочка по имени Вика. Как и все дети, она ходила в детский сад, играла с друзьями в игрушки, веселилась и радовалась. Но однажды Вика услышала, что существуют «пагубные привычки». Они губят и даже убивают людей. И вот маленькая девочка отправилась в путешествие в Солнечный город к своим друзьям-коротышкам. - Что же это такое – пагубные привычки? – подумала Вика. - Может это злые волшебники, которые превращают здоровых и весёлых людей в больных, слабых и ленивых? Я должна всё узнать и помочь им! - Знайка обязательно поможет мне! Он расскажет о вреде пагубных привычек, а доктор Пилюлькин даст мне лекарство от них! Вика взяла волшебный колокольчик и позвонила в него три раза. Дзинь-дзинь-дзинь. - Здравствуй, Викторинка! Добро пожаловать в наш Солнечный город! - А ты знаешь, что когда мы говорим «Здравствуйте», то желаем «здравия» друг другу, то есть здоровья! - Не волнуйся, Викторинка! Мы тебе поможем. Пагубные – значит губят, такие привычки очень опасны для здоровья людей. Вредные – это плохие или некрасивые привычки. А ещё есть полезные привычки! И вот она уже в Солнечном городе. Здесь вокруг всё волшебное и удивительное. Вика сразу превратилась в малышку Викторинку. А вот и Знайка, самый умный коротышка. - Здравствуй, Знайка! Мне очень нужна ваша помощь! Расскажите мне, пожалуйста, о пагубных привычках! А вот и команда коротышек! Стекляшкин , Пончик, Пилюлькин и Незнайка. Пагубные привычки – это когда курят сигареты, пьют спиртные напитки и принимают наркотики. Всё это очень вредно и опасно для здоровья и даже жизни! А ещё вредно переедать и недоедать, питаться в сухомятку, то есть неправильно! Пить газированные шипучие напитки! Вредные привычки не опасны для жизни, но также приносят вред здоровью или просто делают людей невоспитанными: Малоподвижный образ жизни; Просмотр телевизора много часов (игры в компьютер или сотовый телефон); Грызть ногти или разные предметы (карандаши); Использовать слова-паразиты (блин, чёрт, короче); Не соблюдать режим дня; Ковырять в носу; Жевать жевательную резинку (часто или долго). А что вредного в «жвачке», чипсах и в кока-коле? Они ведь вкусные! Незнайка, все ребята знают, что эти продукты разрушают зубы, портят желудок и кожу! И даже влияют на мозг! Пилюлькин, пожалуйста, дай хорошее лекарство! Коротышки, спасибо! Я всё поняла! Как хорошо, что в моей семье таких привычек нет! Мы дружим только с полезными привычками! Знайка, дай совет , как оставаться здоровым! Какие ещё лекарства? Шоколад, мармелад, конфеты и торты! Вот и всё лечение! Пилюли – ещё чего придумали! Мой совет всем людям: * Соблюдайте гигиену (чистите зубы, мойте руки); * Делайте ежедневную зарядку; * Соблюдайте режим дня; * Правильно питайтесь (ешьте фрукты, овощи, пейте соки); * Занимайтесь физкультурой и спортом; * Гуляйте на свежем воздухе, больше двигайтесь; * Закаливайте организм, проветривайте комнаты; * Посещайте врача для профилактики; * Учитесь новому и читайте хорошие книги. Викторинка, таблеток и микстур от пагубных и вредных привычек нет! И шоколад тут тоже не поможет! Но я дам тебе волшебный рецепт! Соблюдай его сама и рассказывай о нём другим! И тогда все будут здоровыми, весёлыми и радостными! Викторинка взяла волшебный рецепт, поблагодарила коротышек и вернулась в свой городок. Вика вместе со своей семьёй стали рассказывать всем о волшебной силе рецепта. Ведь спорт и здоровый образ жизни – это семейное дело! Воздух, солнце и вода наши лучшие друзья! СЕМЕЙНЫЕ ИГРЫ КАТАНИЕ С ГОРКИ ПРЕОДОЛЕНИЕ ПРЕПЯТСТВИЙ КАТАНИЕ НА РОЛИКАХ КАТАНИЕ НА ВЕЛОСИПЕДЕ НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ Участники городского конкурса «мама, папа, я – спортивная семья – 2013» Детский образцовый хореографический ансамбль «Россияне» Люблю танцевать! Люблю спорт! Люблю кататься на коньках! Зовут меня Виктория, Всего-то мне пять лет, Но знаю уже много я, Что можно есть, что нет! Захожу я в магазин И смотрю на полки. Снеки, чипсы, чупа-чупсы, море газировки! Но здоровье берегу, Ничего я не прошу! Я люблю мамин пирог, Папину картошку, Фрукты, овощи, компот, Сладости - немножко! Мой животик не болит, Зубки все в порядке! Мне не нужен Айболит, У меня здоровый вид! Наша дружная и весёлая семья советует всем детям и взрослым вести активный и здоровый образ жизни! Играйте, прыгайте, бегайте и всегда улыбайтесь! И никогда не забывайте про «волшебный рецепт»! Это залог вашего здоровья и долголетия! С наилучшими пожеланиями семья Смирновых. Примечание: Виктория очень любит читать книги (сейчас мы читаем «Приключения Незнайки») и сама сочиняет сказки, весёлые истории. Эту сказку Вика сочинила практически сама, мама помогала в оформлении работы. Стих также авторский. Спасибо за внимание!