Работа психолога по воспитанию безопасного поведения подростка

Работа психолога
по воспитанию
безопасного поведения
подростка
в социальных сетях
Презентацию подготовила
педагог-психолог школы «Личность»
Брезгалова Олеся Викторовна
Социальная сеть –
это интерактивный
многопользовательский вебсайт, содержимое которого
наполняется самими
участниками
этого веб-сайта.
Польза и вред социальных сетей
Плюсы
Минусы
Возможность заявить Иллюзия безопасности.
о себе
Получение обратной Зависимость от внешнего
связи, поддержки.
одобрения, создание
иллюзорного образа.
Обмен информацией. Потеря времени.
Доступность
общения.
Недостаток реальных
коммуникативных навыков.
Информировать:
РОДИТЕЛЕЙ
Безопасность
персональных данных:
- при работе в интернет,
- при общении в соц.сети.
Правило безопасной
работы в Интернете:
Пароль = Секрет
•
•
•
•
Никому не сообщать
Бережно хранить.
Не пересылать по эл. почте.
Не вводить с чужих компьютеров.
Важно учитывать,
что информацию
в социальных сетях :
• каждый может просмотреть,
• каждый может использовать,
• нельзя удалить.
Правила безопасного общения в
социальных сетях
• Не разглашай личные данные (имя, номер школы, возраст,
домашний адрес, телефон).
• Видео делай доступным только для друзей.
• Выкладывай только ту информацию (фото, видео),
которую точно одобрили бы твои родители.
• Не терпи агрессию: блокируй.
• Не оскорбляй других.
• Будь осторожен с новыми знакомыми.
• Если что-то кажется опасным – сообщи взрослым.
• Не говори с незнакомыми людьми на интимные темы (о
сексе)
• На встречу с новыми знакомыми можно пойти только в
людное место, вместе с твоими друзьями. И сообщи
родителям.
Зависимость от
социальных сетей
• кого привлекает?
• чем привлекает?
• когда «бить тревогу»?
• как справиться?
•
•
•
•
Самые частые гости в
социальных сетях:
- одинокие люди (иногда это
одиночество бывает надуманным и
ложным),
- люди с различными
психологическими проблемами,
- люди, у которых не складывается
реальное межличностное общение
(в том числе и подростки),
- очень общительные люди.
«Ловушки» социальных сетей:
• нарциссическое удовлетворение через
создание своего иллюзорного образа
(повышение самооценки),
• легкий способ получения социального
ободрения (эмоциональные стимулы),
• иллюзия важной работы (обсуждения
в форумах).
Признаки поведения человека
зависимого от интернета:
• виртуальные друзья (достижения)
становятся дороже реальных,
• общение в интернете занимает много
реального времени,
• при внезапном отключении интернета,
человек начинает испытывать почти
физический дискомфорт.
Если Вы проводите в Интернете:
• около 3-х часов в день – Вы в зоне риска
зависимости от интернета (от игры или
общения в соц. сети).
• 6 - 8 часов – у Вас явно выражена интернет
зависимость. Требуется срочная
корректировка. Вам нужна помощь
психолога.
• более 10 – 12 часов – Вам нужна помощь
психотерапевта, а может быть даже
психиатра.
Вы можете оценить свой уровень
зависимости от социальных сетей.
Для этого ответьте себе на
следующие вопросы.
Экспресс-тест
1. Думаете ли Вы о предыдущих
он-лайн сеансах и предвкушаете ли
последующие?
2. Ощущаете ли Вы потребность в
увеличении времени, проведенного
в Сети?
3. Были ли у Вас безуспешные
попытки взять под контроль,
ограничить или прекратить общение
в социальной сети?
4. Чувствуете ли Вы себя усталым,
угнетенным или раздраженным при
попытках ограничить или
прекратить общение в социальной
сети?
5. Находитесь ли Вы он-лайн
больше, чем предполагали?
6. Случалось ли Вам лгать членам
семьи, врачам или другим людям,
чтобы скрыть время пребывания в
Сети?
7. Используете ли Вы интернет для
того, чтобы уйти от проблем или от
дурного настроения?
В случае пяти или более
положительных ответов на эти
вопросы, у Вас есть зависимость
от общения в социальных сетях.
Как уменьшить свою
зависимостью от интернета?
• ограничить время, ввести лимит пребывания в
сети (будильник),
• уменьшить количество соц. сетей (друзей для
общения в сети),
• убрать уведомления в почте,
• заниматься физкультурой, принимать пищу,
• восстановить режим сна и бодрствования,
• увеличить количество живого общения с
близкими и друзьями.
Спасибо за внимание!