Презентация - Филиал №1 МБДОУ детского сада №141 г.Пензы

Филиал № 1 Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения
детского сада №141 города Пензы
(из опыта работы инструктора по физической культуре
высшей квалификационной категории Прокопенко Т.В.)
В поисках новых методов оздоровления и повышения уровня проведения
традиционных физкультурных занятий внимание коллектива ДОУ привлекли
следующие современные здоровьесберегающие технологии:
1. Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
стретчинг, ритмопластика, релаксация,
корригирующая гимнастика.
2. Технологии обучения здоровому образу жизни:
проблемно – игровые (игротренинги), занятия из
серии «Здоровье», самомассаж, дидактичские
игры.
3. Коррекционные технологии:
логопедическая ритмика.
Это творческая деятельность, при которой
дети живут в мире образов, зачастую не менее
реальных для них, чем окружающая действительность. Помимо общего оздоровительного
эффекта, умения управлять своим телом,
запас целенаправленных двигательных навыков
позволяет детям чувствовать себя сильными,
уверенными в себе, красивыми, избавляет их от
различных комплексов, создает чувство
внутренней свободы.
«Бабочка»
И.п. – сесть в позу прямого угла, согнуть ноги в коленях,
соединить стопы. Колени развести. Руками обхватить стопы
ног, спина прямая.
Опустить развернутые колени до пола. Задержаться нужное
время. Поднять колени с пола.
Дыхание произвольное.
Это гимнастика с оздоровительной направленностью, основным средством которой являются
комплексы гимнастических упражнений, выполняемых под ритмичную музыку, оформленные
танцевальными движениями.
Театрализованная ритмопластика
– это чтение сказки по возрасту детей с последующим изображением героев и их действий.
«Котята»
английская народная песенка в переводе С. Маршака
«Два маленьких котёнка поссорились в углу…»
Это глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.
Релаксационная техника «напряжение-расслабление».
Первыми специалистами, применившими метод релаксации в своей деятельности и разработавшими
техники мышечной релаксации, были американский психолог Э. Джекобсон и немецкий врач-невропатолог И. Шульц. Метод мышечной релаксации Э. Джекобсона основан на том принципе, что после
сильного мышечного напряжения наступает их сильное расслабление.
«Самолёты»
Руки в стороны, в полёт отправляем самолёт…
Двигательная сказка
«Лады, лады, ладушки.
Едем в гости к бабушке…»
Мнемотаблица
«Игры дружбы» - игры, которые предполагают обязательное партнёрство, чувство локтя.
«Друзья»
«Друг за другом, друг за другом,
Друг за другом мы идём,
И конечно, и конечно,
Друга мы себе найдём!»
«Улитка»
«Улитка, улитка, покажи рога
Дам тебе хлеба, дам пирога.
Улитка, улитка, убери рога,
Не дам тебе хлеба, не дам пирога!»
Для профилактики и коррекции нарушений осанки и плоскостопия на занятиях физической
культурой используются специальные корригирующие упражнения. Во время творческих
Занятий, игр уделяется особое внимание положению тела ребёнка, регулярно проводятся
беседы и консультации с родителями по этому вопросу.
«Колобок»
Что за странный колобок
На окошке появился?
Постоял совсем чуток,
Взял и развалился!
«Цапля»
Очень трудно так стоять,
Ножку на пол не спускать,
и не падать, не качаться,
Друг за друга не держаться.
Массаж благоприятно влияет на эмоциональное состояние детей, снижает заболеваемость,
а так же обогащает опыт детей упражнениями, для самостоятельных занятий с целью снятия
утомления и напряжения.
«Ёжик колючий мы в руки возьмём… »
Это комплексная методика, включающая средства логопедического, музыкально-ритмического
и физического питания (речь, музыка, движение). Физические упражнения с элементами
логоритмики способствуют коррекции не только двигательного, но и речевого, эмоционального,
психического развития.
«Мы построим новый дом…»
Детский фитнес – система мероприятий, направленная на развитие здорового, жизнерадостного,
физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребёнка.
Детский фитнес развивает не только координацию, выносливость, силу, но и чувство ритма, артистичность, формирует правильную осанку и красивую фигуру. На таких занятия царит непринуждённая обстановка, свобода движения, возможность отступления от правил, бесконечность
вариаций со спортивно- игровым оборудованием. Дети с удовольствием выполняют все задания,
развивающие активность, самостоятельность, ответственность, творческий подход и интерес к
занятиям физической культурой, у них вырабатываются правильные стереотипы движений,
формирующие жизненно важные навыки и умения.
Помните! - Здоровье детей в наших руках!
Будьте здоровы!
Спасибо за
внимание!