24 января 2013г 1. Итоги 2 четверти 2. Беседа по теме: «Семейные ценности. Спорт в кругу семьи». Мероприятия в рамках Месячника оборонно-массовой, патриотической и спортивной работы. Поведение учащихся 7К класса Отличники – 1 – Семенова Марина Ударники – 9 : Александрова Ирина Ботникова Валя Кураков Максим Кузнецова Света Мамедова Аида Николаев Руслан Семенов Максим Семенов Кирилл Федоров Дима С одной «3» – Королев Дима (КРК) Неуспевающие - нет Хорошее здоровье, ощущение полноты, неистощимости физических сил важнейший источник жизнерадостного мировосприятия, оптимизма, готовности преодолеть любые трудности. Больной, хилый, предрасположенный к заболеваниям ребенок - источник многочисленных невзгод. В. А. Сухомлинский. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Занимается ли ваш ребенок спортом? Являетесь ли вы для него примером для подражания в занятиях спортом? Считаете ли вы уроки физической культуры в школе важными и нужными? Поддерживаете ли вы спортивные увлечения своего ребенка? Посещаете ли вы спортивные мероприятия, в которых участвует ваш ребенок? Какие спортивные традиции существуют в вашей семье? Смотрите ли вы вместе с ребенком спортивные передачи? Какие виды спорта вам нравятся более всего? Какие спортсмены являются кумирами вашей семьи? Испытываете ли вы гордость за успехи наших спортсменов? Воспитываете ли вы своего ребенка на уважении к людям, которые приносят славу стране спортивными достижениями? Хотели бы вы, чтобы ваш ребенок занимался спортом профессионально? Какую помощь вы могли бы предложить, чтобы активизировать спортивно-оздоровительную работу в школе? Малоподвижный образ жизни становится нормой существования взрослых и детей. В достаточной мере этому помогает и телевидение. Сегодняшний теледень среднестатистического ребенка, — это 2—3 часа неподвижности у телеэкрана, усталость органов зрения и слуха, головные боли, плохое настроение сонливость, апатия и т. д. А если ко всему выше сказанному добавить уличный шум, громкую музыку на улице и в доме, наушники, которые многие дети не снимают даже в школе, сотовые телефоны — это приводит к различным опасным симптомам и отклонениям в здоровье уже в школьном возрасте. Все выше перечисленные причины приводят к тому, что ребенок, который ведет такой образ жизни, имеет не только проблемы со здоровьем, но и у него появляются стойкие трудности в учении. В первую очередь, это проблемы концентрации внимания, памяти, запоминания учебного материала, проблемы с усидчивостью, страхи, боязнь ответа у доски и многое другое. Минимальная норма количества шагов за день для человека — 10 000 шагов. Современный человек с натяжкой делает половину. В 13 лет повышение давления до 130/80 — распространенное явление. Если родители имеют избыточный вес, 60—80% детей имеют его тоже. Для того, чтобы сохранить баланс двигательной активности, ребенок должен ежедневно делать 23— 30 тысяч шагов. Дети разведенных родителей чаще болеют гипертонией. По данным Российских ученых, 51 % детей вообще не бывают на улице по возвращению из школы. 73% школьников не устраивают перерывов между приготовлением уроков. 30—40% детей имеют избыточный вес. По мнению специалистов-медиков, возраст от одного года до 15лет гораздо важнее для сохранения будущего здоровья, чем от 15 лет до 60. У людей, не занимающихся спортом, частота пульса на 20% выше. Это приводит к быстрому изнашиванию сердца. По статистике медиков, на 100 родившихся детей у 20 с течением времени развивается плоскостопие, связанное чаще всего со слабостью мышц. Ребенок-школьник чрезвычайно подражателен и, если родители сами следят за своим здоровьем, за своей физической формой, то и ребенок будет жить по тем правилам и законам, которые культивируются в его семье. Когда ребенок в такой семье подрастает, его не нужно заставлять заниматься физкультурой и спортом, он сам это делает с удовольствием, по привычке, выработанной годами. Великое дело - привычка. Часто в беседах с родителями слышишь сетования на то, что им некогда, что нужно кормить семью, и нет времени на такие глупости, как занятия физкультурой и спортом. А главный аргумент — отсутствие времени и денег на платные секции и кружки. Но не всегда и не за все нужно платить. Достаточно вместе с ребенком утром или вечером 10 минут подвигаться, но ежедневно и не зависимо от складывающихся ситуаций — результат успешности ребенка будет налицо. Ребенку важно, чтобы папа и мама делали упражнения вместе с ним, помогая ему и одобряя его. Наша с вами совместная задача – постараться сохранить детское здоровье Уважаемые папы и мамы! Если ваши дети вам дороги, если вы хотите видеть их счастливыми, помогите им сохранить свое здоровье. Постарайтесь сделать так, чтобы в вашей семье занятия физкультурой и спортом стали неотъемлемой частью совместного досуга. С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом! Уважайте спортивные интересы и пристрастия своего ребенка! Поддерживайте желание участвовать в спортивных мероприятиях! Воспитывайте в своих детях уважение к людям, занимающимся спортом! Рассказывайте о своих спортивных достижениях в детстве и юности! Дарите своим детям спортивный инвентарь и снаряжение! Демонстрируйте свой пример занятий физкультурой и спортом! Совершайте со своим ребенком прогулки по свежему воздуху всей семьей, походы и экскурсии! Радуйтесь успехам в спорте своего ребенка и его друзей! На самом видном месте в доме помещайте награды за спортивные достижения своего ребенка! Поддерживайте своего ребенка в случае неудач, закаляйте его волю и характер!