Проект «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ – МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ»

Проект
«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ –
МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ»
Руководитель проекта:
Иванова О. В., учитель биологии
Человек есть то, что он ест?
Что мы едим?
Почему мы это
едим?
ЦЕЛЬ ПРОЕКТА:
 СФОРМИРОВАТЬ
ПОНЯТИЕ О
ПРАВИЛЬНОМ
РАЦИОНАЛЬНОМ ПИТАНИИ И
ЕГО ЗНАЧЕНИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
ЗАДАЧИ:
Познакомиться с основными
питательными веществами и их ролью
в организме.
 Определить, насколько полезны те
продукты, которые традиционно
считаются полезными.
 Определить для себя, как же питаться
правильно.

Нужно ли есть мясо?
Какие полезные вещества входят в
состав мяса?
 Что такое незаменимые аминокислоты?
 Как приготовить мясо, чтобы было
вкусно и полезно?
 Нужен ли к мясу гарнир?

Зачем мы едим овощи и фрукты?
Какие полезные вещества есть в
овощах и фруктах? Есть ли вредные?
 Овощи и фрукты – сырые, вареные,
жареные?
 Как сохранить витамины?

Молоко – идеальный продукт?
Что такое молоко и из чего оно
состоит?
 Всем ли полезно молоко?

Есть ли полезные сладости?
Почему все любят сладкое?
 Зачем глюкоза организму?
 Что такое полезные и вредные
углеводы?
 Какие сладости полезны?

Вода – источник жизни?
Сколько воды необходимо человеку?
 Как вода влияет на наш организм?
 Какую воду нужно пить?
