07.биосоциальние факторы психического здоровья

Биосоциальные факторы
психического здоровья.
Возрастные аспекты:
Психологические
особенности и критерии
зрелости и старения.
Зрелость 41- 55р
Основные показатели зрелой и
незрелой личности:
Незрелая личность пытается изменить
других людей,
приспосабливать их к себе.
Зрелая - наоборот пытается изменить
прежде всего себя
и переходит на гармоничную
саморегуляцию в
взаимоотношениях.
При конфликтах незрелая личность
говорит: "Надо мной
издевались".
Зрелая личность самокритично
оценивает: "Я сам
позволил поиздеваться над собой ".
Незрелая личность более всего пытается
изменить
обстоятельства, зрелая – в первую
очередь –
приспосабливаться к ним. В каждом
минусе она
пытается найти и долю положительного.
Незрелая личность думает о результатах, а зрелая о деле, и
результат приходит после ее завершения.
Незрелая личность хочет больше, чем имеет, заслуживает и может.
Она не оценивает критически свои возможности, осуществляет
нерациональные поступки и в результате нередко теряет и то, что
имеет.
Зрелая личность довольна тем, что имеет и действует с умом,
чтобы приумножить то, что имеет.
Незрелая личность хочет, чтобы ее дела устроил кто-то. Зрелая
личность собственные дела устраивает сама. Незрелая личность
надеется, зрелая – действует.
Зрелый взрослый возраст
Период жизни от 40 до 60 лет.
Человек приобретает жизненный опыт,
реализует жизненные планы, формируются
новые аспекты ее Я-концепции,
стабилизируются основные интересы и
эмоциональная сфера, ухудшаются
психофизиологические функции и
здоровья.
Характеризуется утратой чувства
молодости, осознанием необратимости
физиологических изменений.
Многие психологи считают самым главным в
самоощущении взрослого человека чувства
беспокойства. Если человек успокаивается,
она перестает расти как личность, перестает
внутренне обогащаться, в результате чего
наступает застой.
Однако определенная часть людей
переживает этот факт болезненно. Такой
стресс является причиной
развития неврозов и психосоматической
патологии. Частота смертей среди творческих
работников (особенно поэтов, художников,
артистов и талантливых ученых) в период 35
40 лет резко возрастает.
•
В зрелом возрасте в основном производится
соответствующий стереотип жизни: снижается
восприятие нового, нарастают скрытность и
консерватизм т.п.. Иногда это перерастает в
нетерпимость, фанатизм, самодурство со снижением
способности критически оценить профессиональные и
творческие возможности окружающих.
• Нередко в этот период распадаются семьи.
Человеку хочется сменить профессию и стиль
жизни. После сорока лет повышается внимание к
своему здоровью. У многих в этот период
возникает ощущение отставания от жизни,
теряется "вкус жизни", развиваются депрессия и
своеобразное ощущение, что исчерпываются
возможности.
Гегель назвал это состояние " ипохондрией зрелого человека " .
Психологи называют такое состояние " кризисом идентичности " .
Нередко в структуре синдрома " кризиса идентичности зрелой
человека " наблюдается феномен" предметной смерти ".
Суть этого феномена в том , что человек " поглощается
предметом , который составляет смысл его жизни , реализуясь
в этом предмете " . Иными словами , человек живет не
для себя , а для других лиц и предметов , которые стали сутью ее
жизни.
Определенные проявления " предметной смерти " встречаются
практически у всех людей. Однако зрелый человек должен
больше внимания уделять и себе , жить и для себя , любить и
уважать себя. Это является важным залогом психического
здоровья на грани зрелости и старости.
старость:
Преклонный возраст
55-75р.
Старческий возраст 7590г.
Долголетие более 90г.
Старость как этап онтогенеза
Личность прекращает трудовую деятельность,
ограничиваются ее социальные контакты, наблюдаются
изменения во всех сферах личности.
Старость является возрастным этапом, который
завершает жизнь.
Психологические аспекты старения
Старение - закономерное возникновение в органах и системах
организма возрастных изменений, которые ослабляют его
приспособительные возможности и приводят к старости.
Старение - сложный биологический процесс, который отражает
одну из сторон развития живого организма, развитие его во
времени: процесс внутренне противоречив, который объединяет
как регрессивные тенденции, так и прогрессивные формирование новых приспособительных механизмов.
Старение является закономерным и заключительным этапом
онтогенеза, изучением которого занимается геронтология.
Название теорий
Основные идеи
Теория изнашивания
Живые системы стареют под влиянием интенсивных жизненных процессов, а старение
ускоряется или замедляется по законам физики в зависимости от динамики процессов на уровне
клетки, тканей, целого организма
Теория «жизненного фермента»
Каждый организм получает в наследство определенное количество «жизненного фермента» («Хэнергии», «энтелехии»), которое со временем растрачивается, что приближает организм к
смерти
Математические теории
Старение - это не функция определенных жизненных факторов или нарушение биологических
механизмов, а закономерные, математически измеримые явления, протекающие с постепенным
возрастанием болезненности и вероятности смерти
Теория старческой дисгармонии
физиологических отправлений
организма
Возраст организма идентичен возрасту его соединительной ткани
Коллоидохимические теории
Старение связано с изменениями в составе и структуре коллоидных растворов в клетках
Теории нарушения белкового синтеза Основа старения - нарушение регуляции в синтезе клеточных белков вследствие истощения
свободных и связанных аминокислот
Интоксикационные теории
Старение - процесс самоинтоксикации в результате нарастающего уровня токсинов в клетке
Теория «дисгармонии и внутренних
противоречий»
Старение обусловлено нарушением в координации функций и трофики, начиная с уровня клетки
и кончая уровнем целого организма
Теория радиоактивности
Старение - результат воздействия биофизических факторов на генетический аппарат клетки и
накопления радиоактивных веществ
Аутоимунная теория
Старение провоцируется ошибками в иммунной системе человека
Теория «клеточного мусора»
Старение связано с накоплением балластных веществ, образующихся как побочный продукт
нормальной клеточной деятельности
Теория используемых сом
Старение - случайный побочный результат необходимости поддерживать репродуктивную
Геронтология – отрасль
медико-биологической науки,
которая изучает
закономерности
старения живых организмов,
в том числе и человека.
Включает:
гериатрию
геронтогигиену
геронтопсихологию и
психиатрию
геродиетику
• Эйджизм - отрицательное предвзятое отношение
общества к старикам, их обесценение, унижения и
дискриминация
• Старики - зеркало для других, в котором они не
желают видеть самих себя.
С. де Бовуар
Положительные компенсаторные
черты личности при старении:
1. Уравновешенность.
2. Чувство собственного достоинства.
3. Жизненный опыт и мудрость.
4. Здоровый консерватизм.
5. Охрана добрых традиций.
Негативные личностные новообразования
старческого возраста
Зацикленность на
одном деле
Фанатизм
Самонадеянность
Своеволие и
безжалостность
Презрение к миру
Инертность
Черты личности при старении:
Снижение активности.
Заострение черт характера с потерей
гармоничности.
Сужение круга интересов.
Враждебное отношение ко всему новому.
Ослабление внимания и запоминания.
Повышенная утомляемость.
Страх перед болезнями.
Общая заторможенность всех действий.
Псевдомудрость.
И.Кон выделяет 4 разные социально-психологические типы старости.
Первый тип - активная, творческая старость, когда человек уходит на
пенсию и продолжает трудиться неполный рабочий день, участвует в
общественной жизни, живет полноценной жизнью, не испытывая
какой-то неполноценности.
Второй тип - также отличается хорошим социальным и
психологическим приспособлением, но энергия этих пенсионеров
направлена, главным образом, на устройство собственной жизни материальное благополучие, отдых, развлечения и самообразование,
на что раньше им не хватало времени.
•
Третий тип (в основном женщины) - переключают свою энергию и
интересы на семью. Поскольку домашняя работа неисчерпаема, им
некогда скучать, но удовольствие от жизни в них обычно слабее, чем у
представителей первых двух типов.
•
Четвертый тип - люди, смыслом жизни которых становится забота об
укреплении собственного здоровья, которая не только стимулирует
разнообразные формы активности, но и дает соответствующее
моральное удовлетворение. Однако эти люди (чаще мужчины) склонны
преувеличивать значение своих действительных и мнимых
заболеваний, их сознание и самосознание отличаются повышенной
тревожностью. "Ипохондрик - это человек, которому хорошо тогда, когда
ей плохо".
Отрицательные типы развития:
I тип - агрессивные старые ворчуны, вечно
неудовлетворенны окружающим миром,
критикуют всех, кроме самих себя, всех учат и
терроризируют окружающих бесконечными
претензиями.
ІІ тип негативного проявления старости –
разочарованные и отчаявшиеся в себе и
собственной жизни одиночки и грустные
неудачники. Они винят себя за действительные и
мнимые упущенные возможности, не способны
прогнать от себя грустные и неприятные
воспоминания о жизненных ошибках, что делает
их очень несчастными.
Преждевременное старение
это частичное или общее ускорения темпов
старения, которое опережает средний
уровень старения аналогичных по возрасту
здоровых людей, иначе биологический
возраст человека опережает его календарный
возраст.
Факторы, которые определяют риск
преждевременного старения:
эндогенные (наследственность, болезни),
экзогенные (гиподинамия, ожирение,
вредные привычки, психические стрессы,
неблагоприятная экологическая среда
и т.д.);
социальный фактор, который, с одной
стороны, способствует росту продолжительности
жизни, а с другой, приводит к появлению
дополняющих факторов риска.
Среди главных причин преждевременного старения
выделяют:
заболевания сердечно - сосудистой системы
(атеросклероз , гипертензия) ;
хронические неспецифические заболевания легких и , как
следствие , гипоксия тканей, способствует развитию выраженных
изменений легких и органов ;
хронические заболевания желудочно - кишечного тракта ;
эндокринной системы (сахарный диабет , гипо - и
гипертиреоз , ожирение , опухоли надпочечников и др.);
наследственная отягощенность (до вышеуказанных заболеваний) ;
- гиподинамия - ограниченная двигательная активность. она
негативно отражается на функциональном состоянии
различных органов и систем , течения обменных процессов .
Основные направления
профилактики преждевременного
старения (по Д.Ф.Чеботарев):
здоровый образ жизни:
овладение методами психологической защиты
и устойчивости к стрессам.
улучшение экологической ситуации;
улучшение материально-бытовых условий;
улучшение социальной защиты и
медицинского обслуживания;
использования геропротекторов
(гериатрических средств);
генная инженерия (в будущем).
"Старение не является простым
разрушением структуры и функций
организма, а представляет собой
новый уровень приспособления к
среде" (В.В.Фролькис)
Для одного человека старость - это
награда, для другого расплата. Это
зависит от того, как человек жил.
С.В. Михалков