Кинезиологические упражнения как средство профилактики

Кинезиология
ро
(греч.)
«кинезис» движение
+
«логос» - наука
- возникло в 60-е годы 20 века
- родоначальником стал американский исследователь
Джордж Гудхарт
- в Россию этот метод привезла Керол Хонц
БАЗОВЫЙ ПРИНЦИП - «лечить больного, а не болезнь»
(из восточной медицины)
– это наука о развитии умственных
способностей и физического здоровья
через определенные двигательные
упражнения.
Кинезиологические упражнения
– это комплекс движений позволяющих
активизировать межполушарное
взаимодействие
Сферы специализации левого и правого полушарий головного мозга
Левое полушарие
Правое полушарие
Обработка вербальной информации:
Левое полушарие мозга отвечает за ваши
языковые способности. Это полушарие
контролирует речь, а также способности к
чтению и письму. Оно также запоминает
факты, имена, даты и их написание.
Обработка невербальной информации:
Правое полушарие специализируется на обработке
информации, которая выражается не в словах, а в
символах и образах.
Аналитическое мышление:
Левое полушарие отвечает за логику и
анализ. Именно оно анализирует все факты.
Числа и математические символы также
распознаются левым полушарием.
Воображение:
Правое полушарие дает нам возможность мечтать и
фантазировать. С помощью правого полушария мы
можем сочинять различные истории. Правое
полушарие отвечает также за способности к музыке и
изобразительному искусству.
Последовательная обработка информации: Параллельная обработка информации:
Информация обрабатывается левым
Правое полушарие может одновременно обрабатывать
полушарием последовательно по этапам.
много разнообразной информации. Оно способно
рассматривать проблему в целом, не применяя анализа.
Методики для определения ведущей руки:
- переплетение пальцев рук,
- «поза Наполеона»,
- апплодирование,
- протирание тряпкой доски.
http://dou9-teremok.ru/publik/palchik.htm
Диагностика ориентации в пространстве:
- проба Озерецкого Н.И. (кулак-ребро-ладонь),
- проба на пальцевый гнозис и праксис,
- пробы Хеда,
- степень сохранности премоторной зоны,
- тест Павлова И.П.
Правое или левое.doc
Кинезиологические методики – основа
для активизации различных отделов мозга
Самый благоприятный период для интеллектуального
(умственного) развития - это возраст до 10 лет, когда
кора больших полушарий еще окончательно не
сформирована.
развитие межполушарной специализации
развитие межполушарного взаимодействия
Ц
Е
Л
Ь
синхронизация работы полушарий
развитие мелкой моторики, памяти, внимания,
мышления
развитие речевой активности
устранение дислексии
Общие рекомендации к применению
кинезиологических упражнений
Доброжелательная обстановка
Систематичность
Усложнение и наращивание темпа заданий
Точность выполнения движений и приемов
Разнотипные и однотипные движения рук
Включать все 5 пальцев каждой руки
Использовать движения на сжатие, растяжение и
расслабление мышц
• Применять упражнения на занятиях и в свободное
время
• Проводить кинезиологические упражнения перед
интенсивной умственной нагрузкой.
• Продолжительность занятий от 5-10 до 20 – 35
минут в день, в зависимости от возраста.
комплексы кинезиологических упражнений.doc
•
•
•
•
•
•
•