Витамины и микроэлементы Витамин Симптом Продукт Симптомы: список Куриная слепота Рахит 6 Бери-бери Арибофлавиноз 7 Пеллагра Пернициозная анемия 6 Расстройства печени 1 4 Боли в суставах 2 321 Выпадение волос 3 213 Анемия 4 1233 Кожные заболевания 5 1233 Витамины: список A1 А2 B1 B2 B3 , PP B13 B15 C PP, B3, 5 D1 B7, H B8 D2 D3 B12 B13 B15 D4 C D E H1 D5 K L A1 B1 B2 B4 B4 B6 B5 B9, Bс, M B6 B7, H B8 B9, Bс, M B10 N P E K1 U K2 N B11, Bт P B12 U L H1