ДИЕТА ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДКА

ДИЕТА ПРИ
ЗАБОЛЕВАНИЯХ
ЖЕЛУДКА
КАБИНЕТ МЕДИЦИНСКОЙ
ПРОФИЛАКТИКИ
А.Т. Рудакова
Рекомендации врача
 Полезны и
разрешаются
 Пшеничный
вчерашний хлеб
или сухари, сухое
печенье
 Супы из круп и
овощей,
желательно
протертые.
 Не рекомендуется
 Ржаной
свежеиспеченный
хлеб, дрожжевая
выпечка.
 Наваристые супы
на мясном и
рыбном бульоне.
 Курица, нежирная
говядина,
телятина(отварная и
на пару).
 Яйца сваренные
всмятку, паровой
омлет.
 Нежирная рыба,
приготовленная на
пару
 Масло сливочное
несоленое
 Жирные сорта мяса и
птицы(свинина, утка,
гусь, баранина).
Мясные консервы.
 Яичница и яйца
вкрутую.
 Жирные сорта рыбы.
(карп. Осетрина, сом и
др.
Топленое сливочное
масло, тугоплавкие
жиры
 Рафинированное
растительное масло.
 Гречневая, рисовая,
овсяная каши,
пудинги, отварная
вермишель.
 Гарниры из вареных
овощей(картофель,
 морковь, свекла).
 Спелые и сладкие
фрукты, мед,
 варенье
 Блины, торты,
пирожные с кремом
 Халва, кофе, шоколад.
 Жареные крупы
 Белокочанная капуста,
лук, брюква, квашеная
капуста, соленья и
маринады.
 Кислые ягоды и
фрукты.
 Чай с
молоком/сливками,
кисели, компоты,
отвар шиповника.
 ПОЛЕЗНЫ:
 Молочные продукты
 (молоко, сливки,
нежирная сметана,
 и творог)
 Молочные
блюда(паровые
творожники,
ленивые вареники,
 Кисель и тд.
 Кофе, газированные
безалкогольные
напитки 9пиво, квас)
 Очень холодные /
 Горячие напитки
 ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
 Алкоголь, острые
специи и приправы
 (хрен, горчица, уксус,
перец.)
 Консервы,
копчености и острые
закуски.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
НЕ
РЕКОМЕНДУЕТСЯ:
 Дробный прием
пищи
 4-5раз в день
 Малыми порциями
- Переедание,
маринованная,
острая, жаренная
пища, обилие
специй, которые
раздражают
желудок и
ухудшают
самочувствие.
- Последний прием
пищи не позднее 2х часов до сна.
Берегите свое
здоровье и на
протяжении всей
жизни оно вас не
подведет
Спасибо за внимание!