Образовательные технологии оздоровительной физической

Образовательные
технологии
оздоровительной физической
культуры, их внедрение в
образовательный процесс
"Я не боюсь еще и еще раз повторить:
забота о здоровье – это важнейший труд
воспитателей. От жизнерадостности, бодрости
зависит их духовная жизнь, мировоззрение,
умственное развитие, прочность знаний, вера в
свои силы".
В.А. Сухомлинский
Здоровьесберегающая технология это система мер, включающая взаимосвязь и
взаимодействие всех факторов образовательной
среды, направленных на сохранение здоровья
ребенка на всех этапах его обучения и развития. В
концепции дошкольного образования предусмотрено
не только сохранение, но и активное формирование
здорового образа жизни и здоровья воспитанников.
Цель здоровьесберегающих технологий в
дошкольном образовании применительно к ребенку:
1. Обеспечение высокого уровня здоровья;
2. Воспитание валеологической культуры как
совокупности осознанного отношения ребенка к
здоровью и жизни человека, знаний о здоровье и
умений оберегать, поддерживать и сохранять его,
валеологической компетентности, позволяющей
дошкольнику самостоятельно и эффективно решать
задачи здорового образа жизни и безопасного
поведения;
3. Задачи, связанные с оказанием элементарной
медицинской, психологической самопомощи и
помощи.
Выделяются три группы
здоровьесберегающих
технологий:
Технологии сохранения и стимулирования здоровья:
 стретчинг,
 ритмопластика,
 динамические паузы,
 подвижные и спортивные игры,
 релаксация,
 технологии эстетической направленности,
 гимнастика пальчиковая,
 гимнастика для глаз,
 гимнастика дыхательная,
 гимнастика бодрящая,
 гимнастика корригирующая,
 гимнастика ортопедическая.
Технологии обучения здоровому образу
жизни:
 физкультурное
занятие,
 проблемно-игровые (игротреннинги и
игротерапия),
 коммуникативные игры,
 беседы из серии «Здоровье»,
 самомассаж,
 точечный самомассаж,
 биологическая обратная связь (БОС).
Коррекционные технологии:
 арттерапия,
 технологии музыкального воздействия,
 сказкотерапия,
 технологии воздействия цветом,
 технологии коррекции поведения,
 психогимнастика,
 фонетическая и логопедическая ритмика.
Психогимнастика - это курс специальных
этюдов, игр, упражнений, направленных на
развитие и коррекцию различных сторон
психики (как его познавательной, так и
эмоционально-личностной сферы).
Ритмопластика - своеобразный музыкальноритмический психотренинг.
«Музыкальный» означает, что ребенок учится двигаться и владеть
своим телом под музыку, «ритмический» - значит, что ребенок
осуществляет движения в такт музыке, в соответствии с заданным ею
ритмом, а психотренинг подразумевает, что у малыша одновременно с
«мастерским» владением собственным телом тренируются все
психические процессы. Это и восприятие, и внимание, и память, и
эмоции, и чувства, и мышление, и речь, творческие способности и
воображение, музыкальные способности, мышцы и координация
движений, подвижность и способность сознательно управлять своим
телом.
Игровой стретчинг – это творческая
деятельность, при которой дети живут в
мире образов, зачастую не менее реальных для
них, чем окружающая действительность.
Реализация игровых возможностей в целях оздоровления
и развития ребенка и составляет суть стретчинга. Причем
все занятия проводятся в виде сюжетно-ролевой или
тематической игры, состоящей из взаимосвязанных
ситуаций, заданий и упражнений.
Методика игрового стретчинга основана на статичных
растяжках мышц тела и суставно-связочного аппарата
рук, ног, позвоночника, позволяющих предотвратить
нарушения осанки и исправить ее, оказывающих глубокое
оздоровительное воздействие на весь организм.
Оздоровительный бег
Цель оздоровительного бега:
1. Дать детям эмоциональный заряд бодрости и духовного
равновесия;
2. Тренировать дыхание, укреплять мышцы, кости,
суставы.
Оздоровительный бег должен проводиться с небольшой
подгруппой детей (5–7 человек), при этом учитывается
физический уровень подготовленности детей. В
старшем дошкольном возрасте пробегают в среднем
темпе (2,4–2,7 м/с) без остановок значительные
расстояния – от 950 м до 1600 м – за промежуток
времени от 5 до 11 минут.
Результаты внедрения
здоровьесберегающих технологий в ДОУ





Сформированные навыки здорового образа жизни воспитанников,
педагогов и родителей ДОУ.
Взаимодействие специалистов ДОУ в организации
оздоровительной работы в ДОУ.
Проявление толерантности всех участников внедрения
здоровьесберегающих технологий в ДОУ
Внедрение научно-методических подходов к организации по
оздоровлению и сохранению здоровья дошкольников, созданию
здоровьесберегающего пространства в ДОУ и семье.
Улучшение и сохранение соматических показателей здоровья
дошкольников.
Использование здоровьесберегающих технологий
в режиме дня с учетом комплексно-тематического планирования
№
НОД
Оздоровительнопрофилактическая
работа
Образовательная
деятельность в режимных
моментах
Подвижные игры и
упражнения
Методический
источник
Тема "Наши лесные жители"
Лесные богатыри
(Игровой стретчинг)
Психогимнастика "Конкурс
лентяев"
Гимнастика для глаз "Зайка".
Упражнения на осанку "Зайчик".
Упражнения для профилактики
плоскостопия "Мишки и
мышки"
Ритмическая гимнастика
"Лесная гимнастика"
Динамическая пауза
"Разминка"
Пальчиковая гимнастика
Бодрящая гимнастика
"Медвежата"
"Зверолов"
(психогимнастика)
"Лиса и куры"
(подлезание)
" Охотники и звери"
(метание)
"Бездомный заяц
(прыжки)
"Ай-дили-дили"… (бег)
План-программа
"Детство", стр.114
"Быть здоровыми
хотим" М.Ю.
Картушиной
стр.30, 63.
Тема "Мы встречаем осень золотую"
Сбор урожая
(Ритмопластика)
Психогимнастика "Осеннее
дерево"
"Старый гриб"
Дыхательная гимнастика с
листочками "Сильный-слабый
ветер"
Массаж рук "Если бы я был
деревом"
Массаж ног "Капуста"
Пальчиковая гимнастика
"Пироги"
Гимнастика "Осень
наступает"
Физминутка "Дерево"
Бодрящая гимнастика
"Лесные птицы"
Досуг "Осенние гуляния"
"Попади в корзину"
(метание)
Хоровод "На горе-то
калина"
Упражнения "Прокати
мяч в ворота"
Эстафета "Наперегонки
парами" (бег)
"Найди свое дерево"
"Быть здоровыми
хотим" М.Ю.
Картушиной
стр.44-45, стр. 90, 151
План-программа
"Детство",
стр. 195
Литература


















Буренина А.И., «Ритмическая мозаика», СПб, ЛОИРО, 2000г.
Горшкова Е.В., «От жеста к танцу», М., «Гном и Д», 2002г.
Горшкова Е.В., «О говорящих движениях и чудесных превращениях», М., «Гном и Д», 2002г.
Иванцова О.В., «Очарование движением», ООО ИД «Белый ветер»,
2007г.
Луговская А., «Ритмические упражнения, игры и пляски», М., «Советский композитор», 1991 г.
Савчук О., «Школа танцев для детей от 3 до 14 лет», СПб, «Ленинградское издательство», 2009 г.
Усова О.В., «Театр танца» (автор. программа), Екатеринбург, 2001 г
Фирилева Ж.Е., «Са-Фи-Дансе», СПб, «Детство – Пресс», 2003 г.
Константинова А.И., «Игровой стретчинг» Учебно-методический центр «Аллегро» СПб, 2004 г.
Кудрявцев В.Т., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика оздоровления», Ленка-Пресс, М., 2009 г.
Алябьева Е.А., Занятия по психогимнастике с дошкольниками. Методическое пособие. М., ТЦ
Сфера, 2008.
Чистякова М.И., Психогимнастика.М., 1990.
Юматова Д.Б., Как проводить со старшими дошкольниками практические занятия по программе "В
Царстве Здоровья". Журнал "Дошкольная педагогика", № 5-7, 2010.
Харченко Т.Е., Утренняя гимнастика в детском саду. М., Мозаика-Синтез, 2011.
Картушина М.Ю., Зеленый огонек здоровья. Старшая группа. СПб., Детство-Пресс,2005.
Картушина М.Ю., Быть здоровыми хотим. Оздоровительные и познавательные занятия для
подготовительной группы детского сада. М., ТЦ Сфера.2004.
Подольская Е.И., Оздоровительная гимнастика. Игровые комплексы, занятия, физические
упражнения. Первая младшая группа. Волгоград, 2011.