Презентация Копинг

Формирование
продуктивных
копинг-стратегий в
молодежной среде
Стресс –
это такое психологическое
состояние организма, когда
существует несоответствие
между его способностью
удовлетворительно справиться с
требованиями окружающей
среды и уровнем таких
требований
Факторы риска употребления
психоактивных веществ








Проблемы физического и психического здоровья;
Рождение и воспитание в семье больных
алкоголизмом, наркоманией;
Регулярное общение со сверстниками,
употребляющими наркотики, отсутствие устойчивости
у давлению сверстников;
Личностные особенности (неуверенность в себе,
заниженная самооценка, колебания настроения,
невысокий интеллект, неприятие социальных норм,
ценностей и т.д.);
Ранняя сексуальная активность, подростковая
беременность;
Высокий уровень семейного стресса, семейная
нестабильность, низкий уровень дохода в семье;
Неспособность освоить школьную программу, прогулы
в школе;
Проблемы межличностного общения в семье, школе,
со сверстниками
Факторы защиты от риска употребления
психоактивных веществ








Семейная стабильность и сплоченность, адекватное
воспитание и теплые, близкие отношения с членами
семьи;
Средний и высокий уровень дохода в семье,
адекватная обеспеченность жильем;
Высокое качество медицинской помощи;
Низкий уровень преступности в регионе;
Доступность служб социальной помощи;
Высокий уровень интеллекта и устойчивости к
стрессу, физическое и психическое благополучие;
Высокая самооценка, развитие навыков
самостоятельного решения проблем, поиска и
восприятия социальной поддержки, устойчивости к
давлению сверстников, умение контролировать свое
поведение;
Соблюдение норм общества в употреблении
психоактивных веществ
Механизмы
психологической защиты
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
Отрицание (избегание)
Подавление
Вытеснение
Рационализация
Проекция
Идентификация
Отчуждение (изоляция)
Замещение
Сновидение
Сублимация
Катарсис
Копинг-поведение



Копинг - преодоление стресса,
совладание с ним
Совладание («преодоление») –
от старорусского «лад»,
«сладить», «справиться».
Совладание не имеет
отрицательных значений
Копинг-поведение
- постоянно изменяющиеся когнитивные
и поведенческие усилия, прилагаемые
человеком для того, чтобы справиться со
специфическими внешними и
внутренними требованиями, которые
чрезмерно напрягают или превышают
ресурсы человека (Р. Лазарус, С. Фолкман)
- поведение, позволяющее субъекту с
помощью осознанных действий
способами, адекватными личностным
особенностям и ситуации, справиться со
стрессом или ТЖС (Т. Л. Крюкова)
Копинг-ресурсы
1. Ресурсы личности:
- личностные
- психологические
- профессиональные
- физические
2. Социальные ресурсы:
- социальная поддержка
- материальные
Копинг-ресурсы
Ресурсы личности
1. Уровень интеллекта
2. Сформированность позитивной Я-концепции
3. Интернальный локус контроля
4. Социальная компетентность
5. Эмпатия
6. Аффилиация
7. Позиция человека по отношению к жизни,
смерти, любви, вере
8.
Ценностная
мотивационная
структура
личности
Копинг-стратегии
- способы преодоления стресса
- система целенаправленного
поведения по сознательному
овладению ситуацией для
уменьшения вредного влияния
стресса
Копинг-стратегии
(Р. Лазарус)
1.
2.
3.
Стратегия
разрешения
проблем
Стратегия поиска
социальной
поддержки
Избегание
Копинг-стратегии
Человек
использует все
возможные
средства, чтобы
устранить
причину сложной
ситуации и
вернуть свое
положительное
благосостояние.
Модели копинг-поведения
(Н. А. Сирота, В. М. Ялтонский)
1. Адаптивная модель копингповедения
2. Псевдоадаптивная модель
копинг-поведения
3. Дисфункциональная модель
копинг-поведения
Адаптивная модель
копинг-поведения
(Жизнеспособность)
1. Эффективное использование
копинг-стратегий разрешения проблем и
поиска социальной поддержки.
2. Сбалансированность когнитивного,
эмоционального и поведенческого
компонентов копинг-поведения и
достаточное развитие когнитивнооценочных механизмов.
Адаптивная модель
копинг-поведения
(Жизнеспособность)
3. Преобладание мотивации на
достижение успеха над мотивацией
избегания неудачи,
готовность к активному
противостоянию негативным
факторам среды,
осознанная направленность копингповедения на источник стресса.
Адаптивная модель
копинг-поведения
(Жизнеспособность)
4. Достаточные личностно-средовые
копинг-ресурсы, обеспечивающие
позитивный психологический фон для
преодоления стресса и способствующие
развитию копинг-стратегий
(позитивная Я-концепция, развитость
восприятия социальной поддержки,
интернального локуса контроля над
средой, эмпатии и аффилиации, наличие
эффективной социальной поддержки со
стороны среды и т. д.)
Основные подходы к
профилактике наркомании







Информационный подход
Аффективное (эмоциональное
обучение)
Влияние социальных факторов
Формирование жизненных навыков
Развитие деятельности,
альтернативной употреблению
наркотиков
Укрепление здоровья
Копинг-профилактика
Копинг-профилактика
Формирование стрессоустойчивого
жизненного стиля
Ресурсы личности:





способность и возможность осуществлять когнитивную
оценку проблемной ситуации;
сформированность
позитивной
«Я-концепции»
(самооценки, самоуважения, самоэффективности);
способность контролировать свой поведенческий
выбор;
коммуникативные навыки: умение сопереживать,
общаться, понимать окружающих и прогнозировать их
поведение;
повышение социальной компетентности, восприятия и
оказания социальной поддержки
Методы профилактической
работы и их эффективность




Лекции
Семинары
Дискуссии
Тренинги