Скопировать файл презентации на тему «Что нужно знать об
реклама
Что надо знать об артериальной гипертензии. • Что такое • • • • артериальная гипертензия? Какие могут быть осложнения? Факторы риска артериальной гипертензии? Как правильно измерять АД? Как вести Дневник пациента? Великий врач Авиценна, обращаясь к больному, говорил: "Нас трое – ты, я и болезнь. На чью сторону ты встанешь, тот и победит" • Никакие прекрасные врачи и лекарства не справятся с Вашей болезнью без Вашего активного участия! • Это надо запомнить! Уровень артериального давления 140/90 мм рт. ст. и выше считается для взрослых повышенным Наиболее частые жалобы при повышении артериального давления • Головные боли пульсирующего • • • • • • характера в затылочной области возникают утром, при пробуждении связаны с эмоциональным напряжением усиливаются к концу рабочего дня. Головокружения Мелькание мушек перед глазами Плохой сон Раздражительность Нарушения зрения Боли в области сердца Необходимо запомнить! Не надо полагаться только на собственные ощущения! Повышение артериального давления не всегда сопровождается плохим самочувствием! • Необходимо • измерять АД даже при хорошем самочувствии Не измеряя АД невозможно определить заболевание Гипертонический криз – это внезапный, резкий подъем артериального давления, сопровождающийся ухудшением самочувствия и опасный осложнениями • Необходимо запомнить! Гипертонический криз всегда требует безотлагательного вмешательства! Факторы, провоцирующие гипертонический криз • нервно-психические или физические перегрузки • смена погоды, метеорологические перемены • • • • («магнитные бури») курение, особенно интенсивное резкая отмена некоторых лекарств, понижающих артериальное давление употребление алкогольных напитков обильный прием пищи, особенно соленой и на ночь употребление пищи или напитков, содержащих вещества, способствующих повышению артериального давления (кофе, шоколад, сыр, икра и др.). Возраст Наследственность Окружающая среда ние ита ь иеП огол ирен алк О ж ение жиры ку р ль со ый ижн од в лоп зни М а аз жи льные обр социа х о торы си П фа к НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ УПРАВЛЯЕМЫЕ Возраст Наследственность Окружающая среда НЕУПРАВЛЯЕМЫЕ ие тан ль и иеП лкого н е р а и иры О ж рение ж ку ль со ый н ж ви под зни о л М а аз жи льные обр социа ы хо П с и ф а кт о р УПРАВЛЯЕМЫЕ Управляемые факторы риска. Правила измерения артериального давления. • Тихая, спокойная и удобная обстановка • Через 1-2 часа после приема пищи • За 1 час не курить, не пить кофе • Не разговаривать во время измерения • Манжета соответствует размеру плеча • Нижний край манжеты на 2.5 см. выше локтевой ямки Правила измерения артериального давления. • Между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец • Быстро накачать воздух в манжету до 60 мм.рт.ст., затем по 10 до исчезновения пульсации • Выпускать воздух из манжеты со скорость 2 мм.рт.ст. в секунду • Регистрируется АД, при котором вновь появляется пульс • Полностью выпустить воздух из манжетки • Признавайте свою • • болезнь Понятие «рабочее давление» неверно АД выше 140/90 опасно и «сегодня» и, особенно «завтра» • Приобретите • • аппарат для измерения АД Научитесь правильно измерять АД Периодически проверяйте свой аппарат • Заведите дневник для • • • • записи результатов контроля Правильно питайтесь Научитесь расслабляться Научитесь ограничивать содержание соли в пище Адекватно увеличивайте физическую нагрузку Строго соблюдайте рекомендации по приему медикаментов ПРОФИЛАКТИКА И НЕМЕДИКАМЕНТОЗНОЕ ЛЕЧЕНИЕ АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТОНИИ 12 Нормализация режима 9 дня 6 3 Пять простых, но очень важных правил для успешной борьбы с гипертензией! Мы желаем Вам попутного ветра на пути к оздоровлению, профилактике осложнений и к победе над болезнью!
