статью - Центр Спортивного Мастерства

Я не люблю цирк в той его части, где присутствуют дрессура и, как ни крути, насилие. А ещё я не люблю
зоопарки. По схожим причинам.
…
Семинары или сборы на Балтийской косе проходят уже несколько лет.
Первый такой семинар состоялся в 2007 году.
Ведёт семинар основатель и шеф-инструктор школы каратэ, на деятельность которой получено
благословение Мастера Абэ Кэйго, 9 Дан, технического директора Japan Shotokan Karate Association (JSKA) - Школы
АБЭ-РЮ, Мастер Сизов Сергей Викторович, Шихан, 7 Дан.
Казалось бы, ну ещё одна школа, мало ли их. Сколько секций с одним тренером и двумя десятками детворы,
бегающими по спортзалу дворовой школы, именуют себя школами каратэ. На самом деле это группа, секция, не
более того. Само понятие школы боевых искусств дискредитировано такими школами-скороспелками. Школа же в
полном смысле этого слова подразумевает, по крайней мере, три составляющих. Первая – основатель, патриарх,
шихан. Это не только тренер или наставник. Это, во-первых, мастер, прошедший все ступени личного
совершенства. Во-вторых, организатор, способный сплотить вокруг себя адептов и учеников. В-третьих, это
исполнитель миссии, которую возлагает на него само дело – популяризатор. И сама школа во вторую и третью
очередь как раз и содержит эти составляющие – воспитанники и последователи, наличие и распространение
знаний и достижений школы.
Школа АБЭ-Рю является школой в полном смысле этого слова.
Патриарх направления – сам Абэ Кэйго, передавший своему ученику Сергею Сизову плюс к знаниям и
умениям право организовать и развивать в России школу каратэ его, Абэ, имени.
На протяжении ряда лет С.В.Сизов в разных городах России на регулярной основе проводит семинары по
повышению личного мастерства, основанные на методике, преподанной ему самим мастером. Участники
семинаров – это инструкторы разного уровня и их ученики, достаточно продвинутые для восприятия того, что
является содержанием этих семинаров.
Мичуринск, Мурманск, Пермь, Пионерский, Санкт-Петербург, Чебоксары… - широта охвата достаточно
велика.
Особняком в этом перечне стоит Калининград. Здесь проходят не только одно-, двухдневные семинары
С.В.Сизова, но и, на территории Балтийской косы (г. Балтийск), – двенадцатидневный семинар с высокой
плотностью занятий. Организатор семинара, Мастер Волк-Карачевский Эдуард Казимирович, Сенсэй, 5 Дан, сумел
создать отличный сплав, включающий в себя комфортные условия для тренировок, удобные условия проживания
и рабочую творческую атмосферу. Дружественные контакты адептов из разных регионов страны, простые и
уважительные дружеские отношения участников, большое количество детей, сопровождаемых инструкторским
составом и родителями – в сумме дают редкий по качеству и продолжительности воздействия результат.
Прошедшие этот семинар инструкторы в течение последующего сезона расширяют свой арсенал и повышают
спортивные результаты своих групп и команд. Молодые и юные участники становятся лидерами своих
коллективов и помощниками своих наставников.
Основой метода повышения личного мастерства является т.н. «обратное дыхание».
Последовательно и поступательно, т.е., не пропуская ни одной из составляющих метода, переходя к
следующему этапу только по достижении результатов в предыдущем - вся базовая техника подвергается строгой
ревизии и корректировке.
В течение трёх-пяти дней три ежедневные тренировки и обязательная самоподготовка приводят участника к
рубежу, переступив который он уже не сможет вернуться к прежнему состоянию. Значительно возрастающая
скорость движений и перемещений, иное понимание практик исполнения Ката и ведения Кумитэ, качественно
выросшая физподготовка просто не пустят участника семинара обратно, на прежние уровни.
Меняются представления даже о самой постановке движений, даются новые ориентиры в истоках
наращивания скоростей, увеличения силы и точности. Тренинги проходят в демократической атмосфере,
участники семинара работают в свободной спортивной форме, диктуемой только погодными условиями. Цикл
составляет работу над техникой перемещений (утро - побережье, десятимиллионолетний песок, морской бриз),
над техникой движений (блоки и атаки в сопряжении с дыханием - день), над соединением первого и второго в
отработке Ката - вечер. Эти три элемента цикла проходят под руководством Шихана. Дополнительно дневная
работа вечером после ужина закрепляется работой участников под руководством своего инструктора на
самоподготовке.
Удачной находкой семинара является выходной.
На шестой день все участники семинара освобождаются от обязательных занятий.
Организованными группами, дружескими компаниями и поодиночке они отправляются в столицу региона.
Один из старейших и крупнейших в Европе зоопарков, набережная Истории Океана, Кафедральный собор, Музей
янтаря, место погребения Иммануила Канта, богатая история Калининграда-Кёнигсберга – делают посещение
этого города незабываемым. И не беда, что в один заход не получится посетить и увидеть всё. Семинар
следующего года также предусматривает выходной день.
По возвращении из поездки с приятным удивлением обнаруживаешь, что вся площадка для самоподготовки
заполнена участниками семинара, вернувшимися раньше и отрабатывающими различные элементы техники и
фрагменты Ката.
На пятый день семинара проводится в один круг неофициальный турнир по Ката Хэйан-Шодан. Все
участники семинара, от инструкторов до самых юных учеников, от мастеров до новичков – все выступают с
единственной Ката, являющейся основой и «лакмусовой бумажкой» Шотокан каратэ. Три категории – ветераны,
до 13 и старше 13 лет показывают себе и другим, каков начальный результат семинара, насколько удалось осилить
и освоить тот обучающий материал, который давался в предыдущие дни. В возрастных категориях определяются
три первых места. Ветеранский же состав в конце дня проводит дружеское, но беспристрастное обсуждение
выступления соратников. Каждый из участников выносит оценку остальным и даёт комментарий к ней, что
помогает мастерам увидеть глазами товарищей свои недочёты в исполнении базовой формы.
На восьмой день также в один круг проводится турнир по Ката и командным Ката уровня выше Ката группы
Хэйан (хотя, в порядке исключения, тем участникам, которые ещё не владеют Ката более высокого уровня, выход
на площадку не закрыт – они исполняют Хэйан Ката за исключением Шодан). Целью этого турнира также является
подведение итогов ещё одного этапа семинара, посвящённого этому разделу техники. Надо отметить, что при
относительно небольшом количестве участников (несколько более полусотни) в командной категории участвуют 8
команд, что больше, чем иногда бывает даже на чемпионате России.
Победители турниров получают памятные призы и дипломы, исполненные в простом лаконичном стиле.
Оставшиеся дни посвящены дополнительным аспектам личного тренинга и инструкторской работы.
Большой военный, точнее, военно-морской праздник венчает этот период.
Военные корабли разного назначения и водоизмещения, морская авиация и особые авиаотряды, море,
залпы, ракеты в цель, морской парад, который принимает главнокомандующий – событие поистине
неординарное, и даже участники семинара из Санкт-Петербурга, знакомые с подобными зрелищами, не могут
остаться равнодушными.
Последний день, после морского парада и высадки десанта, посвящён общему итогу семинара и аттестации
соискателей различного уровня. В этом году одним из них стал… папа, который девятнадцать лет назад оставил
спорт, а теперь, привезя на семинар сына восьми лет, неожиданно даже для себя включился в тренировочный
процесс и, может быть, изменил этим свою жизнь.
…
Проведя с моими подопечными более трёх часов в зоопарке Калининграда, я был приятно разочарован здесь почти всем животным хорошо. В большинстве они не в клетках, а в открытых вольерах. Они, конечно, не
свободны. Но я заметно поколебался в своём отношении к таким заведениям.
Я - изменился.
По предложению С.В.Сизова были проведены блиц-интервью.
Вопрос:
- Что Вы можете сказать об этом семинаре под руководством Сергея Викторовича Сизова?
Ответы:
Ирина, инструктор, каратэ, аттестована на семинаре на 3 Дан, стаж 6 лет, Чебоксары: - Мы на этом
семинаре третий год. Если семинар просто оценить, то от А до Я устраивает всё – и условия, и организация, и
сам семинар. Мы получаем здесь не просто дополнительный импульс к работе с детьми, а новое видение и
понимание каратэ. Нигде я не встречала такой подробной работы над каждым элементом – и движение, и
дыхание, и умение думать.
Ирина, мама, Чебоксары: - Семинар очень нравится. Есть только одна проблема – как нас примут в
Чувашии с нашим в полном смысле слова новым каратэ.
Сергей, инструктор, каратэ, стаж 15 лет, Мурманск: - Я поймал волну. Уже года три я был в апатии. Не
видел пути. Я, образно говоря, сидел и смотрел, как тренируются дети, а сам только килограммы набирал.
Мой сенсэй, шестой дан, после участия в семинаре Сергея Викторовича мне сказал, что он почувствовал, что
теперь находится где-то в начале. И я ему ответил: учитель, тогда Вы меня ещё не встретили. А теперь я
заряжен лет на десять вперёд.
Виктория, мама, Санкт-Петербург: - Мы второй раз на семинаре, чем я очень довольна. Для меня главное
здесь, кроме спортивного роста сына то, что в одном строю чемпионы, инструктора, спортсмены, ветераны
и совсем юные бойцы. Это так важно детям видеть, как может взрослый человек быть увлечённым,
отдавать столько сил и времени совершенствованию себя. И все так дружелюбны, вежливы и приветливы.
Юрий, ветеран, инструктор, каратэ, вице-чемпион мира, чемпион России, стаж 34 года, Пионерск: - Я не
первый раз на этом длительном семинаре. Он много даёт мне и лично, и как тренеру. Я бы провёл здесь ещё не
одну неделю.
Виталий, ветеран (каратэ, рукопашный бой, саньда), стаж 20 лет, Янтарный: - Для меня этот семинар
– открытие. Я много лет занимался кумитэ, рукопашным боем, боями без правил. Но такого серьёзного и
содержательного обучения даже представить себе не мог. Огромная польза, конечно, для того, кто работает
и стремится к развитию.
Валерий, участник (неоднократно), каратэ, победитель обоих турниров в ходе семинара, аттестован
на семинаре на 1 кю, 11 лет, стаж 6 лет, Мичуринск: - Ну… мама мне сказала: давай - или в Турцию, отдыхать,
или на Балтийскую косу… я сказал – Коса!
Эдуард, организатор, инструктор, каратэ, Чемпион Мира, стаж 27 лет, Балтийск: - Я в сложном
положении, как если бы маме надо было давать характеристику своему сыну лет десяти. Но можно и одним
словом – здорово!
Михаил, спортсмен, каратэ, двукратный Чемпион Мира, стаж 18 лет, Санкт-Петербург: - Я не первый
год прохожу этот семинар, и ценность его для меня очевидна. Я даже немного завидую детям, которые могут
получить всё это на старте. Я же с семинара увожу каждый раз целую программу на предстоящий сезон.
Александр, председатель федерации, инструктор, каратэ, вице-чемпион мира, чемпион России, стаж 33
года, Калининград: - Новое видение в каратэ, чёткость изложения, много примеров и практики. Много пищи
для раздумий и совершенствования. Это методические наработки как для спорта и тренировки учеников, так
и для здоровья. Знаменательно, что на семинар в очередной раз собрались и те, кто достиг в последнее время
значительных результатов. В целом семинар – большой вклад в развитие Школы АБЭ-Рю.
Григорий, участник, каратэ, 7 лет, стаж 2 года, Санкт-Петербург: - Не знаю. Интересно. Особенно
занятия утром в песке. Ходишь там, как бульдозер, делаешь Ката. А потом блинчики на завтрак.
Владимир, инструктор, каратэ, вице-чемпион мира, чемпион России, стаж 15 лет, Балтийск: - Я на
семинарах С.В.Сизова с 2004 года. Юбилей, кстати. И каждый раз это изменение сознания. Становишься другим
человеком. И когда возвращаешься, то это всегда иначе, чем было прежде.
Григорий, инструктор, каратэ, стаж 37 лет, Санкт-Петербург: - Я автор статьи. И подписываюсь здесь
под каждым словом.
Россия, Балтийск, Балтийская коса, 17-28 июля 2014.