«Год до школы»

«Год до школы»
Коррекционно-развивающая программа
с элементами нейропсихологии
для детей старшего дошкольного возраста
/6-7 лет/
Срок реализации - 1год
Педагог-психолог
Набиулина Л.И.
МБДОУ Детский сад «Ёлочка»
п.Октябрьский
«Год до школы»
для детей старшего дошкольного возраста
(адаптированная коррекционно-развивающая программа формирования
нейропсихологического пространства проблемного ребенка по материалам
книги Сиротюк А.Л. «Нейропсихологическое и психофизиологическое
сопровождение обучения». – М.: ТЦ Сфера, 2003)
Мозг, хорошо устроенный,
стоит больше, чем мозг,
хорошо наполненный
(Мишель де Монтень).
В настоящее время растет число детей с минимальными мозговыми
дисфункциями (30% от общего числа), с недостаточностью интеллекта, с
нарушениями речи, мышления, поведения, сниженным познавательным
интересом и др. Определенную роль в их возникновении играют нарушения
функциональной асимметрии коры больших полушарий головного мозга и
межполушарного взаимодействия, недоразвитие лобных и теменных долей
мозга. Данные проблемы в период обучения в школе могут привести к
неуспеваемости. Своевременное выявление причин и их коррекция с
помощью представленных кинезиологических
упражнений
дают
возможность задействовать те участки мозга ребенка, которые раньше не
принимали участия в обучении, и решить проблему неуспешности
ребенка.Систематическое применение
кинезиологического комплекса
приводит к достоверному увеличению у детей продуктивности, объёма и
устойчивости внимания, восстановлению нарушенных межполушарных
связей, улучшению психоэмоционального состояния, уменьшению степени
агрессивности и улучшению аналитико-синтетической способности
(способность к обобщениям и умозаключениям). Использование
кинезиологического комплекса на специальных коррекционных занятиях, а
также в качестве физкультурной паузы даёт как срочный, так и
накопительный эффект в плане повышения умственной работоспособности и
оптимизации психоэмоционального состояния дошкольника, помогают
улучшить память, внимание, речь, пространственные представления, мелкую
и общую моторику, снизить утомляемость, повысить способность к
произвольному контролю.
Основная цель программы: коррекция проблем психического развития
нейропсихологическими методами.
Задачи:
-развитие высших психических функций (памяти, внимания, мышления, речи
, воображения, восприятия);
-функциональная активация подкорковых образований мозга;
-развитие
межполушарной
специализации
и
межполушарного
взаимодействия,
-обеспечение регуляции, программирования и контроля за протеканием
психической деятельности;
-повышение умственной работоспособности;
-оптимизация психоэмоционального состояния дошкольника.
Программапредназначена для коррекционной работы с детьми с
отклонениями или искажениями в психическом развитии, рассчитана на
детей старшего дошкольного возраста и состоит из 20 занятий
продолжительностью 25-30 минут.
Упражнения проводятся по специально разработанным комплексам. В
комплексы упражнений включены:
- растяжки,
-дыхательные упражнения,
-глазодвигательные упражнения,
-телесные упражнения,
-упражнения для развития мелкой моторики,
-коммуникативные и когнитивные упражнения
-упражнения на релаксацию и массаж.
Оборудование и условия проведения: помещение для тренинговых занятий
(зал с ковровым покрытием, приспособленный для выполнения физических
упражнений группой детей)
Критерием эффективности проводимой работы служат:
- повышение интереса к познавательной деятельности;
- самостоятельность, уверенность в себе, умение сотрудничать;
- выполнение заданий учебного характера;
- умение контролировать свою деятельность
Комплекс №1
1. «Струночка»
2. «Воздушный шарик»
3. 4 основных направления
4. «Тоннель»
5. «Колечко»
6. «Имя»
7. «Дерево»
Комплекс №2
1. «Кобра»
2. «ныряльщик»
3. 4 вспомогательных упражнения
4. «Яйцо»
5. «Кулак- ребро -ладонь»
6. «Место»
7. «Семечко»
Комплекс №3
1.Растяжка по осям
2. «Свеча»
3. 4 основных направления
4. «Велосипед»
5. «Лезгинка»
6. «Послушать тишину»
7. «Огонь, лед»
Комплекс №4
1. «Лучики»
2. «Дышим носом»
3. 4 вспомогательных направления
4. «Лодочка»
5. «Лягушка»
6. формирование пространственных представлений
7. «Ковер-самолет»
Комплекс №5
1. «Звезда»
2. «Нос»
3. Глаза-язык
4. «Вездеход», «Качалка»
5. «Ухо-нос»
6. «Комплимент»
7. «Парусник»
Комплекс №6
1. «Медуза»
2. «Возьми и передай воображаемый предмет» (стр.83)Ч
3. «Глаз – путешественник».
4. «Мельница»
5. «Змейки»
6. «Сороконожка»
7. «Фея сна»
Комплекс №7
1. «Травинка на ветру»
2. «Светлое - темное» (стр.84)Ч
3. «Вдох-выдох со звуком»
4. «Качалка»
5. горизонтальная восьмерка
6.«Костер»
7. «Море волнуется»
Комплекс №8
1. «Дерево»
2. «Насос и мяч»(стр.84)Ч
3. «Тик – так»
4. «Мельница»
5. «Дирижер»
6. «События по порядку»
7. «Холодно-горячо»
Комплекс №9
1. «Росток»
2. «Штанга»
3. «Близко - далеко»
4. «Вездеход»
5. Горизонтальная восьмерка, «Ухо-нос»
6. «Осьминожки»
7. «Росток»
Комплекс №10
1. «Лучики»
2. Массаж ушных раковин
3.«Глаз – путешественник».
4. «Замок»
5. Перекрестное марширование
6. Скажи слово наоборот
7. «Рыба, птица, огонь»
Комплекс №11
1. «Лучики», растяжка по осям
2.»Задержи дыхание»
3. «Сова»
4. «Волна», «Лежащая восьмерка»
5. «Ползание на животе», «Бревнышко»
6. Последовательность событий
7. «Тяни-толкай»
Комплекс №12
1. «Звезда»
2. «Рисующий слон»
3. «Поглаживание»
4. «Дельфины»
5. «Разведчик» (ползание на спине)
6. «Ладонь в ладонь»
7. «Море»
Комплекс №13
1. «Подвески»
2. «Ныряльщик»
3. «Близко – далеко»
4. «Медузы»
5. Ходьба, бег змейкой
6. «Ранжирование»
7. Визуализация перемещений
Комплекс №14
1. «Снеговик», растяжка по осям
2. «Насос и мяч»
4. «Солнце, заборчик, камушки»
5. «Цыганочка»
6. «Животные»
7. «Костер»
Комплекс №15
1. «Тянемся к солнышку»
2. «Тик-так»
3. «Воздушный шарик»
4. Зеркальное рисование
5. «Руки,ноги»
6. «Прыжки»
7. «Лишнее слово»
Комплекс №16
1. «Дотянемся до звезды»
2. «Кошка»
3. 4 направления
4. «Совместный рисунок»
5. «Лестница в небо» (стр.86)Г
6. «Ладонь в ладонь»
7. «Пингвины»
Комплекс №17
1. «Травинка на ветру»
2. «Дышим носом»
3. «Вращение»
4. «Качалка», «Лодочка»
5. «Ухо – нос», «Лезгинка»
6. «Разведчик»
7. «Поплавок»
Комплекс №18
1. «Росток»
2. «Свеча»
3. «Далеко – близко»
4. «Лягушка», «Ухо – нос»
5. «Вездеход», «Перекрестное марширование»
6. «Ритм по кругу»
7. «Ковер-самолет»
Комплекс №19
1.«Лучики»
2. «Крылья»
3. «Я вижу»
4. «Дельфины», «Медузы»
5. «Качалка»
6. «Жучок»
7. «Парусник»
8. «Волшебная тарелочка» (с водой)
Комплекс №20
1. «Распускающийся бутон»
2. «Крюки»
3. «Глаз – путешественник»
4. «Руки – ноги»
5. «Лежащая восьмерка»
7. «Лабиринт»
8. «Озеро желаний»
Приложения: см. ниже
Литература
1. А.Л. Сиротюк
Нейропсихологическое и психофизиологическое сопровождение обучения
М., 2003г
Приложение №1
КИНЕЗИОЛОГИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ
1. «Кулак-ребро-ладонь». Ребенку показывают три положения руки на
плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь на
плоскости, сжатая в кулак, ладонь ребром на плоскости стола,
распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу
вместе со взрослым, затем самостоятельно 8-10 раз. Проба выполняется
сначала правой рукой, затем левой, затем двумя руками вместе. При
затруднениях в выполнении упражнения можно предложить ребенку
помогать себе командами («кулак»-«ребро»-«ладонь»), произносимыми
вслух или про себя.
2. «Лезгинка». Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец
отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой
рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к
мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и
левой рук в течение 6-8 смен позиций. Необходимо добиваться
высокой скорости смены положений.
3. «Ухо-нос». Левой рукой взяться за кончик носа, а правой – за
противоположное ухо. Одновременно отпустить ухо и нос, хлопнуть в
ладоши, поменять положение рук «с точностью до наоборот».
4. «Замок». Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в
замок, вывернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет
ведущий. Последовательно в упражнении должны участвовать все
пальцы обеих рук. в дальнейшем дети могут выполнять упражнение в
парах.
5. «Мельница» Выполняется стоя. Предложите детям делать
одновременные круговые движения рукой и ногой. Сначала левой
рукой и левой ногой, правой рукой и правой ногой, левой рукой и
правой ногой, правой рукой и левой ногой. Сначала вращение
выполняется вперед, затем назад, затем рукой вперед, а ногой назад.
Выполняйте так, чтобы рука и противоположная нога двигались
одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх, вниз.
6. «Зеркальное рисование». Положите на стол чистый лист бумаги.
Возьмите в обе руки по карандашу или фломастеру. Начните рисовать
одновременно обеими руками зеркально-симметричные рисунки,
буквы. При выполнении этого упражнения почувствуйте, как
расслабляются глаза и руки. Когда деятельность обоих полушарий
синхронизируется, заметно увеличивается эффективность работы всего
мозга.
7. «Вращение». Вращайте карандаш сначала между пальцами правой
руки, затем левой (между большим и указательным; указательным и
средним; средним и безымянным; безымянным и мизинцем; затем в
обратную сторону). Сначала упражнение выполняется одной рукой,
потом одновременно двумя.
8. «Руки-ноги». Прыжки на месте с одновременными движениями
руками и ногами.
Ноги вместе – руки врозь.
ноги врозь – руки вместе.
ноги вместе – руки вместе.
ноги врозь – руки врозь.
Приложение №2
Дыхательные упражнения
“Свеча”
Исходное положение – сидя. Представьте, что перед вами стоит большая
свеча. Сделайте глубокий вдох и постарайтесь одним выдохом задуть свечу.
А теперь представьте перед собой 5 маленьких свечек. Сделайте глубокий
вдох и задуйте эти свечи маленькими порциями выдоха.
“Дышим носом”
Исходное положение – лежа на спине или стоя. Дыхание только через левую,
а потом только через правую ноздрю (при этом правую ноздрю закрывают
большим пальцем правой руки, остальные пальцы смотрят вверх, левую
ноздрю закрывают мизинцем правой руки). Дыхание медленное, глубокое.
“Ныряльщик”
Исходное положение – стоя. Сделать глубокий вдох, задержать дыхание, при
этом закрыть нос пальцами. Присесть, как бы нырнуть в воду. Досчитать до 5
и вынырнуть – открыть нос и сделать выдох.
Приложение №3
Телесные упражнения
“Мельница”
Рука и противоположная нога вращаются круговыми движениями сначала
вперед, затем назад, одновременно с вращением глаз вправо, влево, вверх,
вниз. Время выполнения 1-2 минуты. Дыхание произвольное.
“Паровозик”
Правую руку положить под левую ключицу, одновременно делая 10 кругов
согнутой в локтевом суставе левой рукой и плечом вперед, затем столько же
назад. Поменять положение рук и повторить упражнение.
“Робот”
Встать лицом к стене, ноги на ширине плеч, ладони лежат на стене на уровне
глаз. Передвигаться вдоль стены вправо, а затем влево приставными шагами,
руки и ноги должны двигаться параллельно, а затем передвигаться,
используя противоположные руки и ноги.
“Маршировка”
Выполнять лучше под ритмичную музыку. Шагать на месте. При этом шаг
левой ногой сопровождается взмахом левой руки. Шаг правой ногой
сопровождается взмахом правой руки.
Приложение №4
Глазодвигательные упражнения
“Взгляд влево вверх”
Правой рукой зафиксировать голову за подбородок. Взять в левую руку
карандаш или ручку и вытянуть ее в сторону вверх под углов в 45 градусов
так, чтобы, закрыв левый глаз, правым нельзя было видеть предмет в левой
руке. После этого начинают делать упражнение в течение 7 секунд. Смотрят
на карандаш в левой руке, затем меняют взгляд на “прямо перед собой”. (7
сек.). Упражнение выполняют 3 раза. Затем карандаш берут в правую руку и
упражнение повторяется.
“Горизонтальная восьмерка”
Вытянуть перед собой правую руку на уровне глаз, пальцы сжать в кулак,
оставив средний и указательный пальцы вытянутыми. Нарисовать в воздухе
горизонтальную восьмерку как можно большего размера. Рисовать начинать
с центра и следить глазами за кончиками пальцев, не поворачивая головы.
Затем подключить язык, т.е. одновременно с глазами следить за движением
пальцев хорошо выдвинутым изо рта языком.
“Глаз – путешественник”
Развесить в разных углах и по стенам класса различные рисунки игрушек,
животных и т.д. Исходное положение – стоя. Не поворачивая головы найти
глазами тот или иной предмет названный учителем.
Приложение №5
Упражнения на релаксацию
“Дирижер”
Встаньте, потянитесь и приготовьтесь слушать музыку. Сейчас мы будем не
просто слушать музыку – каждый из вас представит себя дирижером,
который руководит большим оркестром (включается музыка)
Представьте себе энергию, которая течет сквозь тело дирижера, когда он
слышит все инструменты и ведет их к чудесной общей гармонии. Если
хотите можете слушать с закрытыми глазами. Обратите внимание на то, как
вы сами при этом наполняетесь жизненной силой. Вслушивайтесь в музыку и
начинайте в такт ей двигать руками, как будто вы управляете оркестром.
Двигайте теперь еще и локтями и всей рукой целиком… Пусть в то время как
вы дирижируете, музыка течет через все твое тело. Дирижируйте всем своим
телом и реагируй на слышимые вами звуки каждый раз по – новому. Вы
можете гордиться тем, что у вас такой хороший оркестр! Сейчас музыка
кончится. Откройте глаза и устройте себе самому и своему оркестру бурные
аплодисменты за столь превосходный концерт.
“Путешествие на облаке”
Сядьте удобнее и закройте глаза. Два – три раза глубоко вдохните и
выдохните… Я хочу пригласить вас в путешествие на облаке. Прыгните на
белое пушистое облако, похожее на мягкую гору из пухлых подушек.
Почувствуй, как ваши ноги, спина, попка удобно расположились на этой
большой облачной подушке. Теперь начинается путешествие. Облако
медленно поднимается в синее небо. Чувствуете, как ветер овевает ваши
лица? Здесь, высоко в небе, все спокойно и тихо. Пусть облако перенесет вас
сейчас в такое место, где вы будете счастливы. Постарайтесь мысленно
увидеть это место как можно более точно. Здесь вы чувствуете себя
совершенно спокойно и счастливо. Здесь может произойти что – нибудь
чудесное и волшебное… Теперь вы снова на своем облаке, и оно везет вас
назад, на ваше место в классе. Слезьте с облака и поблагодарите его за то,
что оно так хорошо вас покатало. Теперь понаблюдайте, как оно медленно
растает в воздухе. Потянитесь, выпрямитесь и снова будьте бодрыми,
свежими и внимательными.
Приложение №6
Массаж
а) Оттянуть уши вперед, затем назад, медленно считая до 10. Начать
упражнение с открытыми глазами, затем с закрытыми. Повторить 7 раз.
б) Двумя пальцами правой руки массировать круговыми движениями лоб, а
двумя пальцами левой руки – подбородок. Считать до 30.
в) Сжимают пальцы в кулак с загнутым внутрь большим пальцем. Делая
выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя
сжатие кулака, делают вдох. Повторить 5 раз. Выполнение с закрытыми
глазами удваивает эффект.