Месячник здоровой улыбки

МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
В Республике Беларусь ноябрь объявлен месяцем здоровой
улыбки. Министерство здравоохранения призывает граждан чаще
задумываться о профилактических мероприятиях по уходу за полостью
рта, чтобы не допускать возникновения стоматологических заболеваний.
В целях повышения уровня информированности населения по
профилактике заболеваний ротовой полости ГУ «Клецкий районный центр гигиены и эпидемиологии»
и УЗ «Клецкая ЦРБ» организовали для населения возможность получить актуальную и достоверную
информацию, а также получить рекомендации специалистов по вопросам профилактики и лечения
заболеваний полости рта.
Организована «прямая» телефонная линия на базе стоматологического отделения Клецкой
ЦРБ. Ежедневно позвонив по тел. 68072 с 9 до 13 часов каждый сможет задать интересующий его
вопрос врачу-стоматологу.
Здоровье полости рта и зубов - очень серьезная проблема на сегодняшний день. Мы забываем,
что рекомендуется наносить визиты к стоматологу, как минимум несколько раз в год, даже при
условии, что с вашими зубами на данный момент нет никаких проблем. Также необходимо самому
ежедневно проводить комплекс гигиенических процедур для избежания неприятных моментов в
будущем. Основные правила просты:
 Регулярно чистим зубы. Чистить зубы следует минимум дважды в день. При этом следует не
торопиться, а проделывать эту работу тщательно, ведь эта простая процедура помогает
избавиться от остатков еды и от зубного налета.
 Тщательно выбираем зубную пасту и зубную щетку. Чтобы сделать правильный выбор, лучше
всего предварительно проконсультироваться со своим стоматологом. Он подскажет, какой пасте
следует отдавать предпочтение. Щетка должна быть изготовлена из качественного материала, с
подходящей вам жесткостью, ручка щетки должна быть длинная и тонкая. Что касается детей,
им не подходит зубная паста для взрослых, обязательно учитывайте это, чтобы не нанести вреда
здоровью своего малыша.
 Используем флос. Зубная нить помогает удалить мелкие остатки пищи и зубной налет из
межзубных промежутков, а также способствует сохранению дыхания свежим. Использовать
флос следует ежедневно перед чисткой зубов. Однако детей это правило не касается.
 Потребляем меньше сахара. Постарайтесь сократить потребление сахара и сладких напитков,
таких как газировка, подслащенный чай или фруктовые соки. Помните, что сахар - постоянный
источник питания для бактерий полости рта, поэтому, если вы не хотите нанести вред своим
зубам, попробуйте взять под контроль свою страсть к сладкому.
 Регулярно меняем зубную щетку. Меняйте чистящую головку своей зубной щетки каждые 2
месяца, а если щетинки износились, то раньше. После чистки зубов промывайте зубную щетку
водой и храните ее в вертикальном положении, чтобы она успела высохнуть до следующего
использования. Не храните зубную щетку в закрытом контейнере, поскольку это только
поспособствует росту бактерий.
 Откажитесь от курения. Табак приносит непоправимый вред здоровью полости рта: разрушение
эмали и ее пигментация, рак слизистой оболочки полости рта и языка – Вам это нужно?
 Обязательно посещайте стоматолога раз в полгода. Даже если вы
считаете, что причин для визита нет. Помните, что регулярное посещение
специалиста является важной частью лечебно-профилактической помощи.
Только Ваш стоматолог сможет определить любые потенциальные
проблемы до того, как они станут серьезными.
УЗ «КЛЕЦКАЯ ЦРБ»
КАБИНЕТ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ