Методы коррекции психофизиологического состояния организма

Методы коррекции психофизиологического состояния организма человека в высоких широтах
Соловьевская Н.Л., Пряничников С.В, Козлова С.В.
Кольский научный центр РАН, г. Апатиты
Проживание в условиях высоких широт с резкими колебаниями метеорологических и
геофизических агентов предъявляет повышенные требования к организму, который должен
адекватно реагировать на вызовы внешней среды. С возрастом и увеличением стажа проживания
на Севере, реакции на изменения условий среды носят все более напряженный характер, что
проявляется в психоэмоциональной неустойчивости и напряжении регуляторных систем
организма. Методы коррекции психоэмоционального и физиологического состояния организма
могут помочь процессу адаптации к варьирующим внешним условиям и поддержать организм в
наиболее критические периоды года, связанные с дефицитом света, цвета, а также с резкими
перепадам температуры и давления. Для коррекции психофизиологического состояния
организма, снижения психоэмоционального напряжения, повышения устойчивости организма
предлагается использовать набор методов и средств, среди которых метод биологической
обратной связи (БОС) показал высокую позитивную результативность. БОС – метод лечения и
реабилитации, основанный на развитии у пациента навыков самоконтроля и саморегуляции
психофизиологических функций организма для улучшения общего состояния. Под «обратной
связью» понимают способ регулирования на основе непрерывного поступления новой
информации о функционировании системы. Обратные связи (положительные и отрицательные)
определяют устойчивость организма к внешним воздействиям постоянство и стабильность
функций его организмов и систем. Основной момент БОС технологии заключается в возвращении
коре головного мозга высокой активности, при обучении человека навыкам релаксации. Другой
метод, эффективность которого была исследована в Антарктических экспедициях при коррекции
психоэмоционального напряжения у полярников, связан с методами анализа преференциального
восприятия цветностей (Мадяр и др., 2014). В связи с тем, что адаптация к экстремальным
условиям является системным ответом организма к внешним условиям, процесс адаптации
сопровождается изменением коагуляционных свойств крови, которые, при, возрастании
геомагнитной активности, проявляются в повышенной свертываемости, агрегации тромбоцитов и
эритроцитов. Наиболее адекватным методом, снижающим риск тромбозов и осложнений при
сердечно-сосудистых заболеваниях, является метод гирудотерапии. В данном сообщении
предполагается обсудить пазличные аспекты использования методов коррекции
психофизиологического состояния организма жителей Севера.