Жмурки» с 4 лет.

Игры и упражнения по преодолению страхов,
помогающие стать смелее и увереннее в себе,
выработать продуктивные способы выхода
1. «Жмурки» с 4 лет.
Старинная игра. Водящему завязывают глаза. Остальные игроки бегают по
комнате, издавая веселые звуки: «ля – ля, ку – ку»., хлопая в ладоши. Схватив
попавшегося, водящий пытается угадать, кто это, но даже если это не
удается, то он все равно снимает повязку. Следите, чтобы ребенок долго не
водил, в поисках игроков, как только почувствуете, что они затянулись.
Поддайтесь.
2. «Медвежонок» с 3 лет.
Дети встают в круг, берутся за руки. «Медвежонок» сидит внутри с
закрытыми глазами. Все медленно двигаются к центру и напевают:
Медвежонок, медвежонок,
Спит в своей берлоге.
Хоть он не опасен,
Будьте осторожны:
Вы такому шалуну
Не верьте никогда!
По окончании песенки «медвежонок» неожиданно вскакивает и старается
дотронуться до кого – нибудь из детей.
3. «Прятки» с 4 лет.
Ведущий отворачивается к стенке, закрывает глаза и рассказывает какую –
нибудь считалку. За это время игроки должны спрятаться и затаиться в
укромном уголке. Ведущий предупреждает «Я иду искать». Обнаружив
спрятавшегося, называет его имя, и они наперегонки бегут к месту, откуда
начался поиск, и «Застукиваются». Задача спрятавшихся – пока ведущий
ищет, уловить момент и «Застучаться». Водит тот, кого обнаружил
последним.
4. «Расскажи свой страх» с 5 лет.
Дети и ведущий сидят в кругу. Ведущий рассказывает:»А вот когда я был
таким, как вы, то я боялся… » Затем задается вопрос: «а у вас такое было? »
Расскажите, кто чего боиться». Дети по желанию рассказывают, когда им
бывает страшно. Ведущий каждый раз просит поднять руку тех, у кого
случалось похоже, чтобы дети чувствовали, что они не одиноки в своих
страхах. Постарайтесь обговорить все возможные страхи: темноты,
одиночества, сказочных героев, смерть, животных.
5. «Черная метка» с 4 лет.
Из черной бумаги вырезается «черная метка». Получив, ребенок зажимает ее
в ладонях и представляет, что с помощью этой метки можно избавиться от
обид и страхов, огорчений и неудач. Нужно только подумать о них и сдать
все этой метке, которая передается по кругу. Когда она попадает в руки
ведущему, он предлагает разорвать ее на глазах у всех, приговаривая «Уходи,
мой страх, исчезай обида. »
6. «Неваляшка» с 5 лет.
Желательно, чтобы в игре участвовали родители и ребенок. Родители встают
в устойчивую позу, делая упор на одну ногу, лицом друг к другу, на
расстоянии метра. Руки выставлены ладонями вперед. Между ними стоит
ребенок с закрытыми глазами. Ему дается команда: «Ноги от пола не
отрывай, спину держи прямо и смело шагай назад». Родитель руками
подхватывает ребенка и, не задерживая, направление вперед падения,
навстречу выставленным рукам. Подобное раскачивание продолжается 2-3
минуты, при этом расстояние межу родителями – «дистанция доверии» может увеличиваться.