Советы геймерам

Советы геймерам1
Совет 1. Помни про осанку!
Чрезмерно большое количество
времени, проводимое за
компьютером, обычно не прибавляет
пользователям здоровья. А игры,
особенно гонки и т.п. держат игрока
в постоянном напряжении, поэтому
очень важно соблюдать правила
нахождения за компьютером.
Совет 2. Не забывай отдыхать!
Рекомендуемая максимальная продолжительность одного игрового сеанса для
взрослых - 1,5 часа, а для детей – всего 1 час. Дети могут спокойно проводить
по 1.5—2 часа на сайте mult-games.ru, поскольку все предложенные здесь
игры разработаны с учётом возрастных особенностей детей и не действуют
на детей утомляюще.
При длительном нахождении на игровых сайтах необходимо делать перерывы
не менее 10 минут каждые 40 минут, чтобы дать глазам и всему организму
передохнуть. Медики рекомендуют
разминки,
включающую
небольшую программу физической
приседания,
наклоны,
отжимания,
круговые
вращения головой для разминания шеи, а также махи руками и ногами.
Каждое упражнение достаточно выполнить по 8-16 повторений.
1
Работу выполнила ученица 6б класса МБОУ «СОШ № 6» Щеглова Алена
Совет 3. Выбирай игры правильно!
Согласно заявлению, сделанному американским национальным институтом
СМИ, многие компьютерные игрушки должны быть причислены к категории
игр для взрослых и не должны быть в игротеке детей до 17 лет.
Топ 10 самых опасных компьютерных для детей и подростков :
Blitz: The League II
Saint Row 2
Gears of War 2
Dead Space
Far Cry 2
Fallout 3
Legendary
Resistance 2
Silent Hill: Homecoming
Left 4 Dead
Самые полезные: Стратегии (пошаговые).
Они
развивают
любого
игрока,
мыслительные
учат
выбирать
процессы
наиболее
перспективные направления своего движения, и
стратегию этого пути.
Менее
полезными
можно
считать
шутеры: они позволяют снять значительный стресс, накопленный человеком
в течение дня.
Не полезные: ММО-проекты. Они «пожирают» практически все время
человека, который не может грамотно управлять своими потребностями и
желаниями.