МБОУ Гимназия г. Навашино Утверждаю “ “___________

МБОУ Гимназия г. Навашино
“
Утверждаю
“___________
Заместитель директора по
учебно-воспитательной
работе
Бобылева Л.В.
« 01 » сентября 2014 г.
Календарно-тематическое планирование
по физической культуре
6 класс
Программа: Комплексная программа физического воспитания уч-ся 5-9 кл.
В.И. Лях, М.: Просвещение 2012г.
Учебник: М.Я. Виленский «Физическая культура 5-7 класс», М.:
Просвещение,
2011г.
Учебник: А.Т. Смирнов, Б.О. Хренников «Основы безопасности
жизнедеятельности» 6 класс. М.: Просвещение, 2011 г.
3 ч. в неделю, всего 102 часа
Учитель
В.И. Пахомов
Учебный план по физической культуре на 2014-2015
учебный год 6 класс
№
№
п/п
I
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
II
2.1
2.2
Вид программного
материала
Базовая часть
Основы знаний о
физической культуре.
Спортивные игры
Гимнастика с
элементами акробатики
Легкая атлетика
Лыжная подготовка
Вариативная часть
Связанный с
региональными
особенностями.
По выбору учителя,
определяемый самой
школой.
Количество часов
I ч.
II ч.
III ч.
IV ч.
22
24
18
8
Всего за
год
75
2
18
В процессе урока
10
6
18
18
15
6
3
2
18
7
8
21
18
18
11
3
14
11
13
6
класс
№
урока
Тема урока
Кол-во
часов
1
2
3
I четверть.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Легкая атлетика - 15
ТБ на занятиях по л/атлетике. ОРУ типа
зарядки. Старт с опорой на одну руку.
Медленный бег.
ОРУ типа зарядки. Бег 30 м. Низкий старт. Бег
в медленном темпе.
Низкий старт. Бег в медленном темпе. Прыжки
в длину с места и с разбега.
Низкий старт. Бег 30 м. Бег в медленном темпе
с ускорением. Прыжки в длину с разбега.
Метание мяча.
Бег в медленном темпе с ускорениями. Бег 60 м.
Прыжки в длину с разбега. Метание мяча с
разбега.
 Природа и человек.
Бег в медленном темпе с ускорением. Метание
мяча. Прыжки в длину с разбега.
Полоса препятствий. Метание мяча с разбега.
Бег в медленном темпе с ускорениями.
Бег 1000 м. Полоса препятствий. Игра
«Пионербол».
Бег в медленном темпе с ускорениями. ОРУ на
выносливость. Прыжки в длину. Эстафеты.
ОРУ на скорость. Челночный бег. Прыжки в
длину с разбега.
 Ориентирование на местности.
ОРУ на силу. Бег в равномерном темпе.
Метание мяча на дальность.
ОРУ на выносливость. Бег 1500 м. Игра
«Пионербол»
ОРУ на скорость. Челночный бег. Метание мяча
в горизонтальную и вертикальную цель.
ОРУ на силу. Бег в равномерном темпе.
Эстафеты.
ОРУ на координацию. Бег в
равномерном темпе.
 Определение направления на
местности.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
Дата
Коррек
проведе
тировка
ния
4
5
Спортивные игры - 10
16.
17.
18.
19.
Т.Б. на занятиях по спортивным играм. ОРУ в
парах на сопротивление. Ловка и передача мяча.
Эстафета.
ОРУ в парах на сопротивление. Ловля и
передача мяча. Передача мяча в тройках.
Эстафета с элементами баскетбола.
Упражнения с гимнастической скакалкой.
Эстафета с элементами баскетбола. Ловля и
передача мяча в движении.
Упражнения с гимнастической скакалкой.
1
1
1
1
6 класс
1
20.
21.
22.
23.
24.
25.
2
Ведение мяча шагом и бегом. Бросок мяча по
кольцу. Прыжки в длину с места.
Упражнения с гимнастической скакалкой.
Ведение мяча шагом и бегом. Бросок мяча по
кольцу. Эстафета с элементами баскетбола.
 Подготовка к выходу на природу.
ОРУ с набивными мячами. Ведение и передача
мяча. Броски по кольцу. Учебная игра в
баскетбол.
Подтягивание на перекладине. ОРУ с
набивными мячами. Игра в баскетбол.
ОРУ с набивными мячами. Подтягивание и
отжимание. Учебная игра в баскетбол.
ОРУ типа зарядки. Подтягивание и отжимание.
Игра «Перестрелка». Учебная игра в
«Пионербол».
ОРУ типа зарядки. Подтягивание и отжимание.
Игра «Перестрелка». Учебная игра в
«Пионербол».
 Организация бивачных работ.
3
4
1
1
1
1
1
1
II четверть. Гимнастика с элементами акробатики - 18
26.
27.
28.
29.
30.
31.
ТБ на уроках гимнастики. Строевые
упражнения. Кувырок вперед и назад. «Мост»
из положения стоя.
Упражнения типа зарядки. Акробатическое
соединение. Упражнения с набивными мячами.
Комплекс УГГ. Кувырок вперед и назад.
Акробатическое соединение. Эстафета с
гимнастической скакалкой.
Комплекс УГГ. Кувырок назад, мост.
Акробатическое соединение. Лазание по канату.
ОРУ со скакалкой. Комплекс УГГ.
Акробатическое соединение. Лазание по канату.
Эстафета со скакалкой.
 Активный отдых на природе и
безопасность
Строевые упражнения. ОРУ со скакалкой.
Подтягивание. Акробатическое соединение.
1
1
1
1
1
1
5
32.
33.
34.
35.
Лазание по канату.
ОРУ с гимнастической палкой.
Подтягивание. Опорный прыжок «ноги
врозь». Игра «Гонка мячей».
Элементы перестроения. ОРУ с гимнастической
палкой. Подъем переворотом. Эстафета с
обручем и мячами.
ОРУ с набивными мячами. Висы на
перекладине. Подъем переворотом, соскок
назад с поворотом на 90о. Эстафета.
Строевые упражнения. ОРУ с набивными
мячами. Подъем переворотом. Опорный
прыжок. Эстафета с препятствиями.
 Опасные ситуации в природных
1
1
1
1
6 класс
1
36.
37.
38.
39.
40.
41.
42.
43.
44.
45.
46.
47.
48.
49.
2
условиях.
ОРУ с набивными мячами. Соскок с поворотом
из упора. Соединения на перекладине. Эстафета
с препятствием.
Полоса препятствий. Соскок с поворотом из
упора. Соединения на перекладине (низкой
жерди).
Полоса препятствий. Подтягивание. Игра
«Поезда». Контрольное троеборье.
Комплекс УГГ. Полоса препятствий.
Подтягивание и отжимание.
ОРУ с гимнастической палкой. Эстафета с
препятствиями.
 Акклиматизация
человека
в
различных климатических условиях.
Элементы перестроения. Прыжок ноги врозь
(козел в ширину). Челночный бег.
ОРУ с мячами. Акробатические упражнения.
Игра «Гонка мячей».
Строевые упражнения. Комплекс УГГ.
Подтягивания. Упражнения в висах и упорах.
ОРУ с мячами. Стойки игрока баскетболиста.
Перемещения. Повороты без мяча.
ОРУ с мячами. Остановка двумя шагами и
прыжок. Игра.
 Обеспечение личной безопасности на
природе.
ОРУ со скакалками. Комбинации из основных
элементов техники. Учебная игра в баскетбол.
ОРУ со скакалками. Ловля и передача мяча
двумя руками от груди и одной рукой от плеча.
Игра.
ОРУ с мячами. Ведение мяча в различных
стойках, на месте и в движении. Игра.
ОРУ с мячами. Ведение без сопротивления
3
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
4
5
защитника. Броски одной и двумя руками. Игра.
III четверть. Лыжная подготовка - 18
50.
51.
52.
53.
54.
55.
ТБ на уроках лыжной подготовки. Попеременно
и одновременно-двухшажный ход.
Передвижение на лыжах.
 Подготовка к лыжному походу.
Скользящий шаг. Попеременно-двухшажный
ход. Одновременные хода. Переменное
передвижение на лыжах.
Попеременно-двухшажный ход. Прикидка на 1
км. Движение на лыжах.
Попеременно-двухшажный и одновременные
хода. Переменное передвижение на лыжах.
Торможение плугом. Подъем скользящим
шагом. Повторно-переменная тренировка.
Основная стойка, подъем скользящим шагом,
повороты плугом. Повторно-переменная
1
1
1
1
1
1
6 класс
1
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65.
66.
67.
2
тренировка.
 Безопасность
при
автономном
пребывании человека в природной
среде.
Основная стойка, подъем скользящим шагом,
повороты плугом. Прикидка: Д-1 км.; М- 2 км.
Подъем скользящим шагом. Спуски в парах
и тройках. Прикидка – 2 км.
Повороты плугом. Подъем скользящим шагом.
Равномерное передвижение на лыжах.
Подъем скользящим шагом. Повороты плугом.
Равномерное передвижение на лыжах.
Переменное передвижение на лыжах. Прикидка
– 3 км.
 Вынужденная автономия человека в
природной среде.
Равномерное передвижение на лыжах.
Встречные эстафеты.
Круговые эстафеты. Равномерное передвижение
на лыжах.
Равномерное передвижение на лыжах.
Встречные эстафеты. Прикидка – 2 км.
Переменное передвижение на лыжах. Круговая
эстафета.
Равномерное передвижение на лыжах. Круговая
эстафета.
 Опасные погодные явления.
Переменное передвижение на лыжах.
Встречные эстафеты.
Контрольный урок – 2 км. Встречная эстафета.
Горнолыжная подготовка.
3
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
1
4
5
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
ОРУ со скакалками. Нижняя подача, передача
мяча в парах. Игра «Пионербол».
ОРУ со скакалками. Передача мяча в парах.
Учебная игра в волейбол.
ОРУ с набивными мячами. Прямая верхняя
подача, прием мяча снизу. Игра в волейбол.
 Обеспечение
безопасности
при
встрече с дикими животными в
природных условиях.
ОРУ с набивными мячами. Прямая верхняя
подача, прием мяча снизу. Игра в волейбол.
Комплекс УГГ. Челночный бег. Передача мяча
сверху двумя руками на месте и после
перемещения вперед. Учебная игра.
Комплекс УГГ. Передача мяча над собой. Тоже
через сетку. Учебная игра.
ОРУ на выносливость. Игра по упрощенным
правилам мини-волейбола.
ОРУ на скорость. Эстафеты, круговая
тренировка.
 Обеспечение личной безопасности на
1
1
1
1
1
1
1
1
6 класс
1
76.
77.
78.
2
воздушном транспорте.
ОРУ на силу. Подтягивание и отжимание.
Подвижные игры с мячом, двусторонние игры.
ОРУ с мячами. Бег с ускорением, изменением
направления, темпа, ритма. Прямой
нападающий удар.
ОРУ с мячами. Комбинации из основных
элементов: прием, передача, удар.
3
1
1
1
IV четверть. Легкая атлетика - 6
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
ОРУ со скакалкой. Прыжки в высоту с 3-5
шагов разбега. Медленный бег. Игра
«Перестрелка».
ОРУ со скакалкой. Прыжки в высоту.
Медленный бег. Игра в футбол.
 Укусы насекомых и защита от них.
ОРУ со скакалками. Медленный бег. Прыжки в
высоту. Игра в футбол.
ОРУ со скакалками. Прыжки в высоту.
Медленный бег. Игра в футбол..
Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами.
Метание мяча. Футбол: остановка и передача
мяча.
Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами.
Метание мяча. Футбол: остановка и передача
мяча.
Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами.
Метание мяча. Футбол: остановка и передача
мяча.
1
1
1
1
1
1
1
4
5

86.
87.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
Клещевой
энцефалит
и
его
профилактика.
ОРУ в парах с мячами. Прыжки через скакалку.
Метание мяча. Игра в футбол.
ОРУ типа зарядки. По дистанции. Бег 60 м.
Эстафета с набивными мячами.
Многоскоки. Бег по дистанции. Прыжки в
длину с разбега. Эстафетный бег.
Многоскоки. Бег по дистанции. Встречные и
круговые эстафеты. Прыжки в длину с разбега.
Многоскоки. Медленный бег. Бег по дистанции.
Прыжки в длину с разбега. Эстафетный бег.
Встречные и круговые эстафеты.
 Основы мед. знаний. Оказание 1-й
мед. помощи.
Медленный бег. Беговые и прыжковые
упражнения. Прыжки в длину с разбега.
Эстафетный бег.
Метание мяча в цель. Прыжки с места.
Подтягивание и отжимание. Игра в футбол.
Метание мяча в цель и на дальность. Прыжки с
места. Подтягивание и отжимание. Игра в
футбол.
Метание мяча в цель и на дальность. Прыжки с
места. Подтягивание. Эстафетный бег.
ОРУ типа зарядки. Бег по дистанции.
1
1
1
1
1
1
1
1
1
6 класс
1
96.
97.
98.
99.
100.
101.
102.
2
многоскоки. Прыжки.
 Оказание
первой
медицинской
помощи при тепловом и солнечном
ударе.
Строевые упражнения. ОРУ в парах с мячами.
Прыжки. Учебная игра в футбол.
ОРУ в парах на сопротивление. Медленный бег
с ускорениями.
ОРУ в парах с мячами. Эстафетный бег.
Метание на дальность.
Беговые и прыжковые упражнения. Игра в
футбол.
Многоскоки. Бег по дистанции.Встречные и
круговые эстафеты. Игра в футбол.
 Здоровье человека и факторы, на
него влияющие.
Медленный бег. Бег по дистанции. Подвижные
игры и игровые задания.
Челночный бег. Подтягивание и отжимание.
Подвижные игры и игровые задания.
3
1
1
1
1
1
1
1
4
5