Подробная информация о мастер-классах и их

Тренинговый центр «Йога и Жизнь»
Екатеринбург, ул. Куйбышева, 55
+7(343)257-60-78
[email protected]
www.yoga-life.pro
Снова в Екатеринбурге! 3 и 4 мая 2016 года!
Семинар Лоис Штайнберг!
Лоис Штайнберг, директор Института йоги Айенгара в
Шампейн-Урбана (Illinois, USA), одна из любимых учениц Б.К.С.
Айенгара, специализируется на йога-терапии.
Лоис Штайнберг – автор нескольких фундаментальных трудов
по йоге, таких как: «Практика йоги для женщин», «Neck and
Shoulders» («Шея и плечи»), «Knee» (колени). В 2013-м году вышла
новая книга Лоис, посвященная тому, как практика йоги может
помочь при онкологических заболеваниях.
Уже много лет каждую весну преподаватели и ученики со всей
России приезжают в Москву, чтобы позаниматься под руководством
Лоис, задать ей свои вопросы по йога-терапии, научиться выполнять
сложные асаны и более глубоко понять природу простых, услышать
новые аспекты, касающиеся практики пранаямы и просто побыть
рядом с преподавателем высочайшего класса. В мае 2016 года Лоис согласилась на 2 дня приехать
в Екатеринбург и провести семинар для йогов Урала.
Время проведения семинара Лоис Штайнберг в Екатеринбурге: 3 и 4 мая 2016 года.
Место проведения: г. Екатеринбург, ул. Толмачева, 24 (Учебно-физкультурный центр
Архитектурной Академии).
Программа семинара:
3 мая (вторник)
9.00 – 12.00 Асаны “Эффективная работа ног для здоровья низа спины и внутренних органов
малого таза”. Стаж практики участников - от 6 мес
15.00 – 18.00 Асаны “Освобождение плеч и шеи, раскрытие грудной клетки”. Пранаяма. Стаж
практики участников - от 6 мес
4 мая (среда)
9.00 – 12.00 Асаны. Интенсивный класс. Стаж практики участников - от 1 года, уверенное
выполнение Ширшасаны и Сарвангасаны, отсутствие проблем со здоровьем.
15.00 – 18.00 Класс «Искусство наблюдения в асанах» (для тех, кто регулярно практикует йогу по
методу Айенгара более 6 месяцев и для преподавателей йоги).
18.00 – 19.00 Ответы на вопросы
Стоимость семинара.
при оплате до 01.04.16
при оплате после 01.04.16
Весь семинар
8400 руб.
9000 руб.
Один день
4500 руб.
5000 руб.
Одно занятие
2300 руб.
2500 руб.
Записаться на семинар и оплатить участие вы можете по адресам:
Тренинговый центр «Йога и Жизнь», Екатеринбург, ул. Куйбышева, 55, +7(343) 257-60-78
Уральский Центр Айенгар йоги, Екатеринбург, ул. Луначарского, 240/1,+7 (343) 216-88-08