Ламинария для похудения — раскрываем секреты снижения веса при помощи морской капусты! «Морским женьшенем» называли в Древнем Китае ламинарию. И была она в те времена на вес золота: государственный указ обязывал граждан этой страны ежедневно вкушать эти священные водоросли для продления своей молодости и жизни. Китайцы оказались правы: современные исследования доказывают, что морская капуста — уникальное растение, которое способно приносить колоссальную пользу для здоровья и красоты человека. Границы применения ламинарии расширяются и позволяют человеку использовать ее себе на благо. Во-первых, из нее делают очень вкусный и полезный продукт питания. Во-вторых, она идет в качестве сырья для производства различных лекарственных препаратов. В-третьих, из нее делают всевозможные косметические средства для кожи и волос. Но одно из самых удивительных свойств ламинарии — способствовать похудению. Тысячи женщин стремятся к заветным формам и не могут приобрести их годами. Чудодейственные водоросли позволяют им это сделать, не прибегая к химическим и синтетическим препаратам. Хотите избавиться от лишних, ненавистных килограммов? В таком случае откройте для себя секреты похудения с морской капустой. Полезные свойства ламинарии Ламинария представляет собой бурую лентовидную водоросль, которая может достигать в длину 12 метров. Произрастая в Тихом и Атлантическом океанах, она впитывает в себя из океанических вод и морского дна самые полезные вещества. Они-то и оказывают благотворное влияние на человека. Польза для организма Польза морской капусты для организма определяется ее химическим составом, который позволяет ее использовать в качестве лекарственного и профилактического натурального средства от множества болезней: альгиновая кислота, являясь аналогом фруктового пектина, эффективно выводит из организма радионуклиды, тяжелые металлы (ртуть, свинец и др.); магний (обладает сосудорасширяющими, антисептическими свойствами, усиливает желчеотделение), фосфор (базовый элемент зубов и костей), калий (регулирует водный баланс, приводит в норму ритм сердца), марганец (улучшает рефлексы мышц и память, снижает нервозность и раздражительность); клетчатка нормализует уровень холестерина; витамины В1 (тиамин — активный участник углеводного, белкового и жирового обмена), В6 (пиридоксин регулирует аминокислотный обмен), B9 (фолиевая кислота необходима для укрепления иммунитета), В12 (кобаламин нужен кроветворению и нервной системе), C (аскорбиновая кислота — антиоксидант для борьбы со свободными радикалами), B4 (холин — участник липидного обмена), B8 (инозит перераспределяет жиры), B7 (биотин активизирует рост клеток и участвует в метаболизме белков, жиров, углеводов), B5 (пантотеновая кислота помогает организму усваивать другие витамины), A (каротин увеличивает продолжительность жизни); белок необходим организму в качестве строительного материала для всех тканей; йод лечит заболевания щитовидной железы, снижает давление, улучшает вязкость крови; полисахарид маннит легко и успешно выводят токсины и шлаки; аминокислоты действуют подобно витаминам. Все больше и больше исследований подтверждают все эти чудесные метаморфозы с организмом, которые могут произойти в результате регулярного употребления ламинарии. Получается, что эта водоросль осуществляет древнюю мечту Гиппократа: «Чтобы пища наша стала лекарством, а лекарство — пищей». Но, пожалуй, самым большим открытием является тот факт, что морская капуста помогает избавиться от прослоек жира, лишних килограммов и приблизить женские формы к желаемому идеалу. Польза для похудения Морская капуста — настоящее открытие в диетологии. Являясь низкокалорийным продуктом, она, тем не менее, питает и насыщает всевозможными витаминами и элементами, исключая истощение. Действие ламинарии на худеющий организм при правильном употреблении уникально: насыщает, не допуская поступления в организм избыточного объема калорий (калорийность этой водоросли составляет всего 5,4 ккал); нормализует обмен веществ, который не допускает оседания жиров в подкожных тканях; большая концентрация йода в ламинарии делают ее самым эффективным диетическим продуктом: правильная работа щитовидной железы — это увеличение мышечной массы вместо накопления жира; очищает кровь, которая разносит по организму полезные вещества; улучшает пищеварение, что приводит к быстрому и полноценному усвоению жиров; выводит вредные вещества, а перед тем, как распрощаться с лишним весом, все диетологи советуют, как следует прочистить организм. Все это позволяет использовать ламинарию в качестве эффективного средства для похудения, которое способствует жиро сжиганию и борьбе с целлюлитом. Применение ламинарии Применение ламинарии предполагает ряд показаний и несколько противопоказаний. Если их не придерживаться, можно ухудшить, а не улучшить состояние своего здоровья. Переизбыток йода (он находится в морской капусте в большой концентрации) чреват серьезными побочными эффектами. Показания Ламинарию рекомендуется применять для лечения и профилактики следующих заболеваний: атеросклероз; артриты; заболевания щитовидной железы; холестерин; гипертония; болезни кровеносной системы, сосудов; проктит; гипертиреоз; эндемический зоб; базедова болезнь; запоры; подагра; неврит; раковые опухоли; нарушенный обмен веществ; заболевания сердца; остеохондроз; ревматизм; миозит. Прежде чем решаться на лечение одной из этих болезней «морским женьшенем», стоит предварительно проконсультироваться с врачом. Он сможет порекомендовать дозировку и способ употребления. Соответственно, если худеть с помощью этого уникального продукта, можно заодно и здоровье подправить. При этом очень важно не забыть о соблюдении противопоказаний. Противопоказания Нельзя увлекаться ламинарией при наличии некоторых заболеваний, так как они могут привести к серьезным последствиям, которые потребуют уже медикаментозного лечения. Не рискуйте худеть таким способом, если страдаете от одной из этих болезней: диатез; крапивница; геморрагическая болезнь; фурункулез; нефрит; обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта; индивидуальная непереносимость; туберкулез; гиперфункция щитовидки. Беременным морская капуста также противопоказана. Но если ничто из вышеперечисленного не препятствует вам использовать ламинарию в качестве средства для похудения, тогда вам крупно повезло. Уже через пару недель вы сможете оценить результаты. Главное — делать это грамотно, согласно советам диетологов, а не проводить эксперименты в домашних условиях. Обертывания с ламинарией Обертывания этими водорослями были популярны еще у древних греков, а сегодня любой уважающий себя салон предложит эту приятную и эффективную процедуру всем желающим похудеть. Эффективность Эффективность ламинарного обертывания становится заметной уже через пару процедур: исчезают растяжки и «апельсиновая корка»; объемы тела постепенно уменьшаются; убирается отечность; силуэт фигуры становится подтянутым и четким; кожа на обработанных участках становится шелковисто-гладкой и помолодому упругой. Как отмечают пациентки, даже самочувствие после таких процедур существенно улучшается. Показания Ламинарные обертывания применяются для похудения в двух вариантах: листовые (когда используются цельные листы морской капусты) и микронизированные водоросли (порошок). Они применяются, для: похудения; борьбы с целлюлитом; устранения растяжек; детоксикации и тонизирования кожи; лечения дерматитов; повышения иммунитета. Такие процедуры нужны не только для похудения или лечения: они доставляют массу удовольствия, дарят приятное чувство расслабления и релаксации. Противопоказания В некоторых случаях кожа может взбунтоваться на такие чересчур эффективные меры. Поэтому нужно знать противопоказания для проведения обертываний из ламинарии: беременность; аллергия; гипертония; обострение кожных заболеваний; опухоли любого происхождения; свежие рубцы и раны. Если противопоказаний нет, можно смело покупать ламинарию в аптеке и делать обертывания для похудения прямо в домашних условиях. Рецептов — великое множество.