Муниципальное автономное дошкольное учреждение № 1 «Ласточка» г. Елизово ул. Гришечко 11 Утверждаю Заведующий МАДОУ №1 «Ласточка» Н. Ю. Зайцева Рабочая программа по плаванию Возраст обучающихся с 3-7 лет Срок реализации: 4 года Инструктор по физической культуре Т. В. Болычева г. Елизово 2015 год. Пояснительная записка Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретенный, он сохраняется на всю жизнь. И самое главное - плавание с дошкольного возраста способствует возникновению и поддержанию у детей положительных эмоций. Занятия плаванием состоят из подготовительной, вводной, основной и заключительной части. В них включены циклы – игровых игр и упражнений. Упражнения даются в порядке постепенного увеличения нагрузки. В процессе закрепления умений и навыков предполагается варьирование сроков выполнения той или иной задачи. При повторении упражнений, чтобы не было утомительного однообразия, предлагаются задания одного типа, но разного содержания. Курс программы рассчитан на 2015 – 2016 учебный год. Длительность одноного занятия: - для средней группы – 15-20 минут. - для старшей группы – 20-25 минут. - для подготовительной группы – 25-30 минут. Методы и приемы обучения, способы организации детей на занятиях подбираются с учетом задач конкретного этапа обучения, возрастных особенностей и подготовленности ребят. Цели программы: Закаливание и укрепление детского организма; Обучение каждого ребенка осознанному занятию физическими упражнениями; Создание основы разностороннего физического развития. Данная программа способствует: Формированию способности детей к самостоятельному решению доступных задач; Осознанному использованию различных видов движений на воде; Развитию интереса к данному виду деятельности; Овладению отдельными способами плавания. Условия обеспечения целенаправленной деятельности на занятиях: Выполнение специальных упражнений для освоения различных видов движений на воде, игровых упражнений, способствующих становлению дыхания, ориентировке в воде, упражнений на расслабление мышц, Общеразвивающих упражнений для формирования и коррекции осанки; Проведение на суше дыхательных упражнений с тонизирующим и успокаивающим эффектом; Повышение эмоционального положительного тонуса в течении длительного времени; регулярность посещения детьми занятий. Результативность обучения детей, посещающих занятия, отслеживается путем диагностирования, которое проводится в октябре и в мае. Уровень сформированности навыков фиксируется в Карте индивидуальной работы на занятиях плаванием. Для реализации учебного процесса используем стандартное оборудование, дидактические и методические материалы, игрушки. Задачи обучения плаванию согласно данной программе и ожидаемые результаты Средняя группа Обучить детей Самостоятельному горизонтальному лежанию на груди и на спине. Многообразным выдохам в воду Скользить на груди Работать ногами как при плавании кролем, на груди в скольжении Способствовать формированию правильной осанки Воспитывать организованность и чувство коллективизма Учить детей воспринимать показ как образец для самостоятельного выполнения упражнения. Добиваться уверенного и активного выполнения основных элементов техники движений. Закреплять умение ориентироваться в пространстве. Ожидаемый результат: Умение передвигаться в воде разными способами Умение опускать лицо в воду Умение делать выдох в воду Умение погружаться в воду с опорой и без опоры. Старшая группа Обучить выполнению многократных выдохов в воду. Обучить скольжению на груди и спине. Совершенствовать движение ног как при плавании способом кроль на груди и на спине. Обучить согласованной работе рук и ног при плавании облегченными способами. Содействовать развитию координационных способностей. Ожидаемый результат: Уметь выполнять многократные выдохи в воду 3-4 раза подряд. Уметь выполнять попеременные движения руками как при плавании облегченным способом кроль на груди. Подготовительная группа Приучать детей передвигаться в воде самостоятельно, ознакомить с движением ног. Учить погружаться с головой в воду и открывать в ней глаза. Учить всплыванию и лежанию на воде. Освоение спортивных способов плавания. Изучение техники движения кролем на груди и спине. Воспитание здорового образа жизни ребенка. Ожидаемый результат: Сформированной эмоциональное отношение ребенка к занятиям плаванием. Сформированный навык подготовительных и специальных упражнений по плаванию.