Г о с у

Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 113 комбинированного вида
Московского района Санкт - Петербурга
Программа
рассмотрена на
педагогическом совете
Протокол № _______
от____________ 2014г
Утверждена
Заведующий ГБДОУ д\с №113
комбинированного вида
____________ Евстафьева А.В.
Приказ от ___________ 2014г
№ _________
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
« Игровой стретчинг » для дошкольников.
Возраст обучающихся – 5-6 лет
Срок реализации программы – 8 месяцев.
Разработчики:
Вихрова Г.В. – зам.зав. по УВР
Чепель Е.А. – педагог
дополнительного образования
Санкт-Петербург
2014г
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего
общества. Охрана собственного здоровья – непосредственная обязанность
каждого. Что же является основой здорового образа жизни? Главное, рациональное питание. Второе – закаливание. Третье – физические упражнения.
Систематическое выполнение физических упражнений – один из способов
достижения человеком гармонии. Регулярные занятия физкультурой способствуют укреплению здоровья. Каждому ребенку, независимо от условий жизни,необходимо:быть здоровым,находиться в безопасной обстановке,получать
удовольствие от жизни, добиваться поставленных целей.
Игровой стретчинг – улучшение гибкости, увеличение подвижности мыщц
и суставов, развитие равновесия.
Актуальность, педагогическая целесообразность – подготовка детей к
развитию универсальных учебных действий (УУД): личностных, коммуникативных, регулятивных, познавательных.
Цель Программы
Всестороннее развитие физических качеств в соответствии с возрастными и
индивидуальными особенностями воспитанников, обеспечение безопасности
жизнедеятельности. Создание условий для способности детей к организации
самостоятельной учебной деятельности.
Задачи Программы
Физическое развитие включает в себя приобретение опыта в следующих видах
деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация и
гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной
системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и
мелкой моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящим ущерба организму, выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны), становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной сфере.
Поэтому основными задачами являются:
Обучающие:
- формирование обще учебных умений и навыков ( умения выслушивать и плани
ровать свои действия и движения, проверять результат своих действий и движений, действовать в соответствии с заданными правилами и сюжетом и т.д.);
- формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и
физическом совершенствовании.
Развивающие:
- развитие координации;
- развитие умения ориентироваться в пространстве;
- развитие гибкости, пластики и растяжки;
- развитие музыкальности и чувства ритма.
Воспитательные:
- установка правильных отношений со сверстниками и взрослыми, видеть себя
глазами окружающих;
- выработка умения целенаправленно владеть волевыми усилиями;
- привитие коммуникативных навыков;
- формирование личностных качеств.
Оздоровительные:
- укрепление различных групп мышц, развитие всех систем организма (дыхательной, сердечно-сосудистой и др.);
- профилактика нарушения осанки и искривления позвоночника, воспитание пра
вильной осанки;
- формирование правильного свода стопы, профилактика плоскостопия.
Отличительные особенности Программы
- многообразие используемых упражнений, сюжетов сказок, подвижных игр, что
позволяет переключать внимание детей с одного вида деятельности на другой,
выявить наиболее сильные стороны физического развития каждого ребенка и
помочь преодолеть его слабые стороны;
- непринужденная обстановка на занятиях, благодаря небольшому количеству
детей и разнообразию вариантов игр и упражнений на развитие гибкости, координации, равновесия и профилактике плоскостопия, позволяет индивидуально
подбирать задания с учетом возможностей детей;
- наличие в занятиях обучающих моментов, что позволяет совершенствовать
двигательные умения и навыки детей;
- задания, предлагаемые детям, достаточно сложны, они несколько превышают
средний для данного возраста уровень; но задания и упражнения очень увлекательны и развивают способность сосредотачиваться при выполнении, справляться с упражнениями, которые чуть сложнее, чем те, которые ребенок уже умеет
выполнять;
- ребенок имеет право на ошибку;
- коллективные игры учат совместно работать в едином сюжете, проявлять самостоятельность, инициативу, т.е. воспитывать качества необходимые в коллективе.
Игровой стретчинг – «лекарство» от скуки, «пища» для творчества и новые
движения.
Условия реализации
Данная Программа рассчитана на 8 месяцев обучения для детей 5-6 лет.
Форма и режим занятий
Форма организации образовательной деятельности – групповая. В группу подбираются дети постоянного состава, по возрастному принципу, до 12 человек в
группе. Занятия проводятся два раза в неделю 25- 30 минут каждое.
Ожидаемые результаты и способы оценки их результативности.
В итоге реализации программы могут быть отмечены следующие показатели
уровня развития детей:
- развитие опорно-двигательного аппарата;
- формирование правильной осанки, гибкости, растяжки;
- развитие и функциональное совершенствование органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой системы, нервной системы;
- совершенствование психомоторных способностей детей;
- формирование мышечной силы;
- развитие функции равновесия, вестибулярной устойчивости;
- развитие внимания, памяти;
- повышение интереса к занятиям физической культурой.
По основным направлениям деятельности у детей формируются следующие
умения:
Игра – дети научатся активно включаться в подвижные игры, выражать в движени
ях свои чувства, эмоции , смогут имитировать движения и повадки животных.
Ритмическая разминка - у детей развивается чувство ритма, ориентировка в
пространстве, дети научатся различным строевым перестроениям.
Пластика – разовьются навыки пластичности движений, координационные
способности, ловкость, гибкость, прыгучесть.
Ритмическая композиция – воспитание раскрепощенности и творчества в движениях, развитие музыкального слуха и памяти.
Танцевальная композиция – дети научатся различать динамику звука, согласовывать движения с музыкой и выполнять их в соответствии с текстом, у них сформируются навыки выразительности, пластичности танцевальных движений, дети
научатся импровизировать под музыку, различным комбинациям танцевальных
шагов.
Развитие психических процессов и коммуникативных качеств – у детей разовьются внимание, воображение, память, творческие способности, кругозор, и такие
качества как товарищество, трудолюбие, организованность, дисциплинорованность, инициатива.
Мышечная сила – происходит развитие мышечной силы и выносливости у детей,
развиваются скоростно-силовые способности, дети могут выполнять упражнения
в группировке лежа, в седах и упорах.
Формы подведения итогов.
Проведение сюжетных занятий и соревнований в игровой форме. В конце
каждого месяца родители имеют возможность присутствовать на сюжетном
занятии и наблюдать за динамикой развития двигательных навыков у детей и
непосредственно участвовать в играх с детьми.
Подведение итогов динамики развития движений детей происходит в конце
учебного периода на родительском собрании.
Индивидуальные собеседования проводятся в течение года.
Учебный план
№
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Тема
(блоки)
Вводное занятие
Ритмическая разминка
Пластика
Ритмическая композиция
Танцевальная композиция
Развитие психических процессов
Коммуникативных качеств
Профилактика
Мышечная сила
Сюжетные занятия
Итоговое
Всего часов
Всего
часов
1
10
10
8
10
8
Теория
0.5
3
4
2
2
4
Практика
0.5
7
6
6
8
4
8
4
8
1
68
4
1
2
0.5
23
4
3
6
0.5
45
Учебно-календарный график
1. Продолжительность учебного периода – 8 месяцев
Начало – 01.10.2014
Окончание – 31.05.2015
2. Регламентирование образовательного процесса
Возраст
5-6 лет
периодичность
2 раза в неделю
во II половине дня:
длительность
до 30 минут
время
16.30-17.00
понедельник, среда
Содержание программы
Тема 1. Вводное занятие
Теория – Знакомство с детьми, беседа о правилах поведения в зале во время
занятий.
Практика – Проведение знакомых детям подвижных игр
Тема 2. Ритмическая разминка
Теория – объяснение для каких групп мышц выполняется упражнение или игра
Практика –упражнения «Ребята и зверята»; хлопки в такт музыке; «Эхо»; поднимание и опускание на 4 счета, на 2 счета, на каждый счет; «Мы пойдем сначала
вправо»; построение в шеренгу и колонну, передвижение по кругу, перестроение
в несколько шеренг, построение в рассыпную, построение в круг и передвижение
по кругу в сцеплении, передвижение в обход шагом и бегом, бег «змейкой»,
«Шишки, желуди, орехи», муз-подвижная игра «У ребят порядок строгий».
Тема 3. Пластика
Теория – знакомство с целью и правилами подвижных игр, способствующих
формированию пластичности движений.
Практика – «Ниточка-иголочка», «Водяной», «Песня Муренки», «Чебурашка»,
«Совушка». Упражнения на растяжку из сказок, «Рак», «Паучок», «Гусеница»,
«Аист», «Ласточка», «Кошечка», «Лесенка», «Лягушонок»,
Тема 4. Ритмическая композиция
Теория – формирование чувства ритма, развитие слуха .
Практика – «Кузнечик», «Лесовички», «У медведя во бору», «Узнай мелодию»,
«На крутом бережку», «Тихо-громко», «Хоровод», «Танец утят», «Мы - веселые
ребята», «Часики», «Просто так», «Кукушка»; упражнения в ходьбе
имитирующей движения животных. Ритмические упражнения из сказок.
Тема 5. Танцевальная композиция
Теория- рассматривание иллюстраций: «Балерина», национальных танцев. Изучение танцевальных движений в соответствии с характером музыкального
произведения.
Практика – «Танец сидя», «У медведя во бору», «Полечка», «Лошадки», упраж-
нение с погремушками, «Галоп шестерками», «Отгадай , чей голосок?», «Мы веселые ребята», «Чижики», «Скворечники», «Каравай», «Танец белочек и зайчиков (парами)», «Космонавты», «Часики», «Просто так», «Совушка».
Тема 6.Развитие психических процессов. Коммуникативных качеств
Теория- беседы о дружбе, взаимопомощи, уважении друг друга; закрепление знаний правил подвижных игр
Практика – «Найди свое место», «Лягушки и цапля», «Быстро по местам»,
«Море волнуется», творческая игра «Кто я?», «Лавота».
Тема 7. Профилактика
Теория- формирование знаний о значении правильной осанки в жизни человека,
рассказ воспитателя о плоскостопии и неправильной осанке
Практика – «Солнышко и дождик», «Карусель», «Птица без гнезда», «Попрыгунчики- воробышки», «Мышеловка», «Найди предмет»,»Рыбка», «Мостик»,
«Часики», «Петушок».
Тема 8. Мышечная сила
Теория- формирование знаний о значении спорта, рассказ воспитателя о
здоровом образе жизни, о спортсменах.
Практика- поднимание и опускание тела на 4 и 2 счета, выполнение группировки
в положении лёжа, «Поезд», упражнения из сказок.
Тема 9. Сюжетные занятия
Теория- беседа о дружбе, правила поведения в подвижных играх вместе с
родителями.
Практика – «На лесной опушке», «Веселый экспресс», «Поход в зоопарк», «Путе
шествие в морское царство», «В гости к Чебурашке», «Конкурс танца», «Путешест
вие на остров»
Тема 10. Итоговое
Теория- подготовка игр к итоговому занятию
Практика- проведение итогового занятия в игровой сюжетной форме
Результат по итогам работы за 8 месяцев.
Игра - дети активно включаются в подвижные игры, выражают в движениях
свои чувства, эмоции , имитируют без стеснения движения и повадки животных,
знают и соблюдают правила игр.
Ритмическая разминка - достаточно сформировано чувство ритма, дети хорошо
ориентируются в пространстве зала, дети освоили различны строевые
перестроения.
Пластика – могут выполнять движения достаточно пластично , хорошо развиты
координационные способности, ловкость, гибкость, прыгучесть.
Ритмическая композиция –дети могут проявлять самостоятельность, раскрепощенность и творчество в движениях; их движения ритмичны в связи с развитием
музыкального слуха и памяти.
Танцевальная композиция – дети могут различать динамику звука, согласовывать
движения с музыкой и выполнять их в соответствии с текстом, у них сформированы навыки выразительности, пластичности танцевальных движений, дети активно
импровизируют под музыку, пользуются различным комбинациям танцевальных
шагов.
Развитие психических процессов и коммуникативных качеств – дети становятся
внимательнее, активно развиваются воображение, память, творческие способности, кругозор, и такие качества как товарищество, трудолюбие, организованность,
дисциплинорованность, инициатива.
Мышечная сила – происходит развитие мышечной силы и выносливости у детей,
развиваются скоростно-силовые способности, дети могут выполнять упражнения
в группировке лежа, в седах и упорах.
Методическое обеспечение Программы
№ Тема (блоки)
Используемые формы
Методы и
приемы
Дидактическое
и техническое
оснащение
1
Ритмическая
разминка
Ритмическая
гимнастика,
дыхательная
гимнастика
Словесные,
наглядные.
Сюрпризный момент
2
Пластика
Сюжетная
гимнастика
Словесные,
наглядные,
игровой.
Словесные,
наглядные,
игровой.
Словесные,
наглядные,
игровой.
Сюжетные
картинки.
Ковёр, аудикассеты,
магнитофон
Ковёр
3
Ритмическая
композиция
4
Танцевальная
композиция
5
Профилактика
6
Мышечная
Ритмическая
гимнастика,
релаксация
Танцевальная
гимнастика,
дыхательная
гимнастика
Гимнастика,
подвижные
игры
Гимнастика,
Словесные,
наглядные,
игровой.
Словесные,
Аудиокассеты,
магнитофон
Аудиокассеты,
магнитофон
Словесные,
наглядные,
игровой.
Словесные,
Формы
подведения
итогов
Открытое
занятие
для родителей
! раз в
месяц
сила
7
Сюжетные
занятия
8
Игровой
стретчинг
силовые
упражнения
Сюжетноролевая игра,
пальчиковая
гимнастика
Спортивная
сказка
наглядные,
игровой.
Словесные,
наглядные,
игровой.
Словесные,
наглядные,
игровой.
наглядные,
игровой.
Спортивный
инвентарь,
аудиокассеты,
магнитофон
Спортивный
инвентарь,
аудиокассеты,
магнитофон
Открытое
итоговое
занятие
для
родителей
Список литературы
1. А.Г.Назарова «Игровой стретчинг», СПб, Типография ОФТ, 2005г
2. А.И.Буренина «Ритмическая мозаика»
3. Е.В.Сулим «Занятия по физкультуре в детском саду. Игровой стретчинг»
Москва, «Творческий Центр», 2010г
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение
детский сад № 113 комбинированного вида
Московского района Санкт - Петербурга
Программа
рассмотрена на
педагогическом совете
Протокол № _______
от____________ 2014г
Утверждена
Заведующий ГБДОУ д\с №113
комбинированного вида
____________ Евстафьева А.В.
Приказ от ___________ 2014г
№ _________
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
дополнительных образовательных услуг
« Игровой стретчинг » для дошкольников.
Возраст обучающихся – 5-6 лет
Срок реализации программы – 8 месяцев.
Преподаватель:
Чепель Е.А. – педагог
дополнительного образования
Санкт-Петербург
2014г