ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ Художественная гимнастика – это

Реклама
ОПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ
Художественная гимнастика – это разновидность спортивной деятельности,
представляющего собой выполнение комплекса гимнастических и танцевальных
движений с использованием инвентаря (обручей, ленты, булавы, мячей или скакалки),
реже без него, сопровождаемое музыкой. Сейчас она пользуется популярностью и
считается одним из самых эффектных и красивых видов спорта.
Занятия художественной гимнастикой для детей начальной подготовки проводятся 2 раза
в неделю, длительность составляет 50 минут. Со второго года обучения уроки проводятся
3 раза в неделю, их продолжительность варьируется от 50 минут до 2 часов.
ПРЕИМУЩЕСТВА ПРОГРАММЫ
Занимаясь художественной гимнастикой, ваш ребенок получит возможность развиваться
гармонично. Физические упражнения развивают мышцы, повышают гибкость, растяжку,
улучшают координацию движений, пластику и прививают чувство ритма.
Красивая фигура, статная осанка, плавные и грациозные телодвижения - приятные
результаты занятий художественной гимнастикой для детей.
Другая сторона - это психологическое развитие ребёнка, тренировки укрепляют силу воли,
повышают уверенность в себе, приучают к физической культуре, а работа в команде
социализирует.
ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ КОМПЛЕКС
Секция художественной гимнастики рассчитана на девочек возрастом от 3 до 8 лет. Если
ваш ребенок проявляет интерес к танцам, то стоит задуматься именно об этой секции.
После посещения этой секции легко перейти на любые другие разновидности хореографии.
ОДЕЖДА И ОБУВЬ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК
На тренировки необходимо надевать спортивную форму (купальник, шорты/юбочка,
лосины, майка) на ваше усмотрение. Спортивная форма должна не сковывать движения,
нигде не натирать, подходить по размеру.
В качестве обуви выбирайте обычные носочки и чешки.
Волосы должны быть обязательно убраны.
ЗАНЯТИЯ ПРОВОДИТ ТРЕНЕР – СМИРНОВА ЕКАТЕРИНА АЛЕКСЕЕВНА.
Мастер спорта России по художественной гимнастике, трехкратная чемпионка Уральского
Федерального Округа, призер всероссийских, областных и региональных соревнований,
член сборной команды Уральского Федерального Округа.
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ.
Вторник, Четверг – 18:00 - 19:00
Похожие документы
Скачать