upload/images/files/1_ обзорная

Ваш ребенок идет в бассейн.
Для того, чтобы ребенок захотел учиться плавать, ему, прежде всего, нужны
положительные эмоции, он должен полюбить воду, и никакой боязни! Как же
ему помочь? Вот несколько советов.
Умывание.
Важно, чтобы оно вызывало положительные эмоции. Поддерживаете
ласковый тон, улыбаетесь, а если нужно, умываетесь сами!
Принимаем душ. Моем голову.
Приучаете ребенка к поливанию водой сверху. Многие дети не любят, чтобы
на голову и лицо попадала вода. Попробуйте поиграть в «Садовника»,
начните с себя:
Посадил садовник в землю семечко (мягко надавливая ладонью на голову,
присаживайтесь), стал ухаживать за ним, поливать (пригоршнями лейте воду
себе на голову), стало семечко расти (медленно вставайте), и вырос большой
красивый цветочек.
Учимся дышать.
Для успешного обучения плаванию необходимо научиться правильно
дышать. В повседневной жизни человек осуществляет дыхание носом («нос
для дыхания, рот для еды»), но при плавании вдох и выдох в воду
осуществляется как носом, так и ртом. Детям 3-4-хлетнего возраста,
начинающим посещать бассейн, на первом этапе необходимо научиться лишь
задержке дыхания. Помогите им.
 Описание упражнения
Ртом и носом одновременно выполнить глубокий быстрый вдох. Закрыть
рот, задержать дыхание до 10 секунд.
 Как обучать
Надутые щеки - «символ» этого упражнения. Продемонстрируйте ребенку,
как нужно его выполнять. «Шумно», глубоко вдохните ртом и быстро
закройте его, надув щеки. Затем выполняет ребенок. Число повторений-2-3.
 Ошибки ребенка.
1. Открывает рот, но не выполняет вдоха.
Что сказать, что сделать? Попросите ребенка выполнить выдох вам на ладонь
сильно, долго, затем вдох, задержка дыхания до 10 секунд, после чего выдох
повторить.
2. Выполняет вдох, надувает щеки, но не задерживает дыхание, выдыхая
через нос.
Что сказать, что сделать? Ребенок выполняет задержку дыхания, вы
подносите свой указательный палец горизонтально к его верхней губе,
говоря: "Не дуй мне на палец"
Занятия по плаванию в бассейне детского сада.
Занятия в бассейне оказывают укрепляющее действие на растущий детский
организм, способствуют росту костной ткани. Усиливается работа легких,
что препятствует размножению вредных бактерий в дыхательных путях.
Детское плавание – своеобразный массаж для всего тела. И, конечно, самое
главное – это радость ребенка от общения с водой.
КТО МОЖЕТ ПОСЕЩАТЬ ЗАНЯТИЯ В БАССЕЙНЕ.
Противопоказаниями для посещения могут стать:
• Наличие у ребенка открытых ран или кожных заболеваний
• Заболевания глаз и ЛОР-органов
• Инфекционные заболевания,
• Ревматические поражения сердца в стадии обострения
• Язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
• Любые хронические заболевания в стадии обострения
• Восстановительный период после болезни (2 недели и более по
рекомендациям врача)
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ.
Если у вас и вашего участкового педиатра нет возражений к тому, чтобы
ребенок осваивал азы плавания в детсадовском бассейне, то к занятиям по
плаванию нужно будет подготовиться и приобрести купальные
принадлежности, а именно:
• Длинный махровый халат с капюшоном
• Плавки для мальчиков и слитный купальник для девочек (девочкам
младшего возраста в виду сложности одевания купальника, можно купаться
в трусиках)
• Резиновая обувь (желательно удерживающая пятку)
• Среднее банное полотенце (ребенок учится вытираться самостоятельно)
• Резиновая или комбинированная (лайкра+силикон) шапочка
• Плавательные очки (ими дети начинают пользоваться лишь после того, как
уверенно научатся нырять, в противном случае может получиться так, что
ребенок не в состоянии будет плавать без очков)
Все купальные принадлежности приносят в день занятий дети с собой в
детский сад. После занятия все принадлежности кладут в отдельный пакет, и
относят обратно домой – чтобы постирать и просушить перед следующим
занятием.
ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ БАССЕЙНА В ДЕТСКОМ САДУ.
1. Перед заходом в воду дети подмываются.
2. В бассейне запрещается громко кричать, шуметь, толкаться.
3. Вход и выход из воды осуществлять только с разрешения инструктора.
4. Все передвижения в помещениях бассейна выполнять только шагом.
5. Дети должны четко выполнять все инструкции педагога.
6. Занятия в бассейне не проводят на полный желудок.
7. Между занятием в бассейне и прогулкой на улице должно пройти, как
минимум, 40 минут (в холодный период года).
8. На занятия плаванием дети приходят с коротко подстриженными ногтями,
без ювелирных украшений!
Условия проведения занятий по плаванию в ДОУ
В соответствии с СанПин от 15.05.2013 г. для организации плавания детей в
ДОУ должны быть созданы определённые условия. Так, для детей младше 7ми лет температура воды в чаше бассейна должна составлять 32°С. В
помещении бассейна температура воздуха должна на 1-2°С превышать
температуру воды, а влажность составлять 65%.
ЗАНЯТИЯ.
Занятия плаванием в детском саду проводит инструктор по физической
культуре. Инструктор не только проводит предварительные беседы с детьми,
но и совместно с медсестрой помогает детям при раздевании и принятии
душа, проверяет соответствие условий в бассейне санитарным нормам.
Продолжительность занятия в бассейне четко
санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:
В младшей группе – 15 минут,
В средней группе – 20 минут,
В старшей группе – 25 минут,
регламентируется
В подготовительной группе – 30 минут.
Сюда не входит время на одевание, раздевание, подмывание. Но, так как
купающихся много и временные рамки ограничены, уважаемые родители,
помните: чем дольше дети раздеваются и одеваются, тем меньше времени
остается непосредственно на купание. Поэтому, позаботьтесь, пожалуйста, о
сформированности у детей гигиенических навыков.
Процесс обучения организован в форме занятий 1 раз в неделю.
Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей не должно
превышать 8-10 человек. Группа подбирается по возрасту и физической
подготовленности. Детки, которые по каким-либо причинам в данный
момент не занимаются плаванием, могут в это время играть в группе с
воспитателем или пойти на прогулку.
Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в
которых дошколят знакомят с правилами посещения бассейна. Рассказывают
о пользе и значении занятий по плаванию.
Сами занятия состоят из трех частей:
1. Подготовительная часть. Представляет собой физкультминутку, разминку.
2. Основная часть. Дети выполняют различные упражнения, учатся плавать
различными способами.
3. Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – водные
игры, свободное плавание.
Занятия в младших группах проводятся в игровой форме. Во всех группах
используется различный водный инвентарь: надувные и тонущие игрушки,
плавательные доски, и т.д. Количество игрушек должно соответствовать
количеству детей в одной учебной группе.
Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней,
задача максимум – овладение основными видами плавания.
Так, детей из младших групп учат в первую очередь не бояться воды,
самостоятельно в нее заходить, смело передвигаться и играть в воде.
Ребята из средней группы могут уже самостоятельно держаться на воде
какое-то время и скользить по ней. Дети знакомятся с движениями рук и ног
различными способами плавания. К концу года дети могут выполнить
несложные плавательные упражнения и проплыть со вспомогательными
средствами 2-3 м.
В старшей группе дети осваивают азы «простого плавания»: координации
движения рук и ног, правильному выдоху в воду. Дети проплывают любым
способом со вспомогательными средствами более 6-7 метров и 5 м без
вспомогательных средств.
Кульминацией обучения становятся занятия в подготовительной группе,
когда дошколята могут показать высший класс – плавание спортивным
стилем без остановки 5-10 метров.