Болезнь

10.10.2014
ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ
Тема . Рост и развитие человека. Телосложение . Здоровье и болезни.
Признаки здоровья и болезни.
Задачи : познакомиться с организмом человека, его ростом и развитием;
изучить признаки здоровья и заболеваний у человека, рассмотреть примеры
детских болезней.
Содержание урока
1. Беседа
- Как вы считаете, что является самым ценным в жизни?
Жизнь человека – это непрерывный процесс развития, который
проходит такие этапы: созревание, зрелый возраст, старение. Период
созревания организма характеризуется постепенными процессами роста и
развития. Ваше тело, как и все организмы живой природы, состоит из
крохотных живых частичек, которые называют клетками. Они настолько
маленькие , что рассмотреть их можно лишь под микроскопом. Все клетки
должны постоянно работать. Они делятся (увеличиваются в количестве),
благодаря чему человек растёт. У каждого человека рост и развитие клеток
особые, поэтому один человек высокий, другой низкий, один худой, другой
полный, один хрупкий , другой коренастый.
2. Работа по учебнику. С.8
Вспомни названия частей тела.
Скелет – это прочный костный каркас, который поддерживает и защищает
внутренние органы человека. Кости рук и ног, рёбра, грудная клетка,
позвоночник и череп составляют скелет человека.
- Как вы думаете, что защищает череп?
- Что защищает грудная клетка?
(мозг)
(сердце, лёгкие)
У каждого человека есть мышечная система. Мышцы – главные
исполнительные органы движения нашего тела. Мышцы напоминают
маленьких мышат, которые бегают под кожей. Русское слово «мышца»
происходит от слова «мышь», а слово «мускул» - от латинского «мускулус»,
то есть мышонок.
Укрепить мышцы и кости помогут физические упражнения и здоровое
питание. Нужно употреблять продукты питания, которые содержат большое
количество солей кальция – сыр, молоко, также полезны овощи и фрукты.
- Что покрывает наше тело снаружи?
(кожа)
- Какое у неё предназначение?
Всё наше тело покрыто кожей. Она защищает организм от бактерий,
жары, холода.
Условия, которые влияют на рост и развитие человека:









3.
Режим дня
Полноценное питание
Пребывание на свежем воздухе
Физические упражнения
Закаливание
Полноценный сон
Чередование работы и отдыха
Соблюдение личной гигиены
Хорошее настроение и психическое равновесие
Узнай из учебника, что такое телосложение, у всех ли оно одинаковое
и отгадай загадки о том, что помогает детям расти здоровыми .
4. Беседа
- Как вы понимаете значение слова «болезнь»?
Болезнь – процесс, который проявляется нарушением работы
организма человека или животного.
- Объясните значение пословиц:
Цену здоровья знает тот, кто его потерял.
Люди часто болеют, потому что беречься не умеют.
Больному и мёд горький
Кто хорошо жуёт, тот дольше живёт.
- А какие признаки болезни вы знаете? Рассмотрите рисунки в учебнике и
прочитайте признаки болезни.
5. Тест .Выберите варианты, которые, по вашему мнению, способствуют
здоровому росту и развитию человека:
*свежий воздух
*правильное питание
*здоровый сон
*хорошее настроение
*курение
*физические упражнения
*частые заболевания
6. Домашнее задание. На с. 12-13 прочитай весёлое стихотворение и отгадай
загадки как быть здоровым.