КАТАЛОГ

КАТАЛОГ
Предупреждение ................................................................................................... 2
Подробный чертеж ............................................................................................... 2
Список частей ....................................................................................................... 3
Инструкции по установке .................................................................................... 3
Инструкции по эксплуатации электронного оборудования ............................. 4
Функционирование ............................................................................................... 4
Стандартный режим эксплуатации ..................................................................... 5
Инструкции по эксплуатации .............................................................................. 5
Предупреждение ................................................................................................... 5
Подготовка к тренировке ..................................................................................... 6
[Предупреждение]
Перед эксплуатацией пользователю необходимо
провести проверку должного закрепления всех
винтов
1. Не допускается эксплуатацией тренажера детьми без соответствующего
контроля со стороны взрослых. Не допускайте присутствия детей вблизи
тренажера в отсутствие взрослых;
2. Пользователям (в особенности, лицам пожилого возраста и страдающим
заболеваниями сердца) надлежит использовать тренажер в соответствии с
физическим состоянием, а также проконсультироваться с врачом.
NO.
Подробный чертеж
2
[Список частей]
1
Ролик №1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
Ограниченная трубка
Трубка сидения
Ролик №2
База сидения
Пластина подушки сидения
Масл. цилиндр
Гребк. база
Гребк. ручка
Гребк. ручка
Задвигаемая вилка для ног
Вращ. вал вилки
Педаль
[Инструкции по установке]
1. Установите Площадку для гребли (при наклонении трубки для ног вниз) в
отверстие для закрепления в нижней части трубки сидения. Затем используйте два
кронштейна М8*16 и две шайбы Ф8 для закрепления.
2. Установите сидение посредством размещение в передней части трубки и закрепите
с использованием винта.
3. Установите выдвигаемую трубку для ног в опорную трубки для гребли, а затем
закрепите с использованием двух винтовых болтов М8.
4. Установите правую и левую ручки для гребли в нижнюю трубку устройства для
гребли с обеих сторон, а затем закрепите с использованием двух винтовых болтов
М8.
5. Установите электронный датчик, разместив закрепляющую пластину в два
отверстия Ф4 в передней части трубки. Затем используйте два болта М4*15 и две
гайки М4 и две шайбы Ф4 для закрепления. Затем соедините электронный датчик
перед установкой датчика на закрепляющей пластине.
3
[Инструкции по эксплуатации электронного
оборудования]
[Функционирование]
Часы: 12 часов – установленное время, разделенное на первую и вторую
половину дня. Будильник: Возможность установить один тип будильника при
длительности сигнала в течение 1 минуты. Время:
Максимальный диапазон времени: 00:00 - 99:59
99:00 - 01:00
Счетчик: Максимальный диапазон счетчика: 0-9999;
Повторный расчет после достижения максимального показателя. Темп:
устанавливаемый диапазон: 0.125-9.875 сек.
4
[Стандартный режим эксплуатации]
1. Время: Нажмите клавишу перезагрузки для того, чтобы войти в режим
настройки. Затем установите час, затем минуту, а затем нажмите клавишу еще
раз для завершения настройки.
2. Функционирования будильника: Нажмите клавишу перезагрузки для того,
чтобы войти в режим настройки. Выполните действия, указанные в п.1.
3. Функционирование секундомера: Используйте клавишу «настроить».
Диапазон: 01:00-99:00. Нажмите клавишу «Перезагрузку» для того, чтобы начать
процедуру заново. Нажмите клавишу «Старт/Стоп», чтобы начать и завершить
процедуру.
4. Функционирование счетчика: Используйте клавишу «Установите» для
установки параметров. Диапазон: 10-9990. Нажмите клавишу «Перезагрузка» для
того, чтобы перезагрузить компьютер.
5. Функционирование датчика темпа: Используйте клавишу «Установить».
Диапазон: 0.125-9.875. Нажмите клавишу «Перезагрузку» для того, чтобы начать
процедуру заново. Нажмите клавишу «Старт/Стоп», чтобы начать и завершить
процедуру.
[Инструкции по эксплуатации]
Пользователю необходимо сесть на сидение и поставить ноги на педали, а затем
закрепить ремень. Пользователю необходимо разместить руки на ручке, а затем
потянуть назад для начала тренировки, а также одновременно начать крутить
педали. В таком случае сидение отклонится назад. Затем необходимо выполнить
возвратное движение для того, чтобы занять начальное положение. При нажатие
ногами на педали сидение вернется в первоначальное положением. Таким
образом будет выполнено упражнение.
Основные задействованные группы мышц: мышцы рук, мышцы ног, мышцы
груди, мышцы пресса.
[Предупреждение]
1. Перед началом эксплуатации тренажера пользователь должен внимательно
ознакомиться с настоящей инструкцией по эксплуатации.
2. Тренажер должен быть размещен на ровной поверхности. Избегайте нахождения
посторонних предметов вблизи тренажера.
3. Не допускается эксплуатация тренажера
возможностями без помощи других людей.
5
лицами
с
ограниченными
4. Пользователи с противопоказаниями должны внимательно следить за своим
состоянием и прекратить эксплуатацию тренажера в случае плохого
самочувствия. Для достижения оптимальных результатов тренировок
необходимо постепенно повышать время тренировок.
[Подготовка к тренировке]
1. Пользователю необходимо внимательно ознакомиться с настоящей инструкцией
по эксплуатации при следовании инструкциям. Необходимо убедиться, что
пользователь находится в должной позе при проведении тренировок.
2. Рекомендуется проводить разминку перед тренировоками, например шаг на
месте или упражнения руками.
3. Не забывайте правильно дышать во время тренировки: выдыхать при
напряжении и вдыхать при расслаблении.
4. Пользователю необходимо определить время проведения тренировок в
соответствии с состоянием пользователя, а также следователь принципам
проведения тренировок на каждом шаге. Для обеспечения снижения веса
пользователя рекомендуется проводить частые кратковременные тренировки
при низких показателях нагрузки. Для обеспечения должной тренировки мышц
рекомендуется проводить менее частые и более длительные тренировки при
более высоких показателях нагрузки. Средняя частота выполнения упражнения
составляет 8 раз на одну единицу.
5. Пользователю необходимо уделять внимание диете и потреблять большее
количество пиши, богатой белками, а также овощей и фруктов. Не
рекомендуется принимать пищу за 40 минут до начала тренировки и в течение
часа после завершения тренировки. Пользователю необходимо избегать
потребления чрезмерного количества воды в течение тренировки для того,
чтобы избежать более высокой нагрузки на мышцы сердца.
6