ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН изучения курса учебной дисциплины «Здоровый образ жизни и его составляющие» студентами 2 курса ОДО на 4 семестре Таблица 2. ПракСамост. Тема Лекции тическ. работа занятия Модуль 1. Здоровый человек. Здоровье как государственная задача и личная потребность человека. Основные понятия категории здоровье. Здоровье 2 2 3 как государственная задача. Здоровье как личная потребность человека. Мотивация поведения и здоровье. Потребность в здоровом образе жизни. 2 1 3 Безусловные и условные рефлексы. Формирование мотивации поведения. Здоровый образ жизни и личная безопасность. Потребности и поведение. 2 2 3 Социальная среда и поведение. Медико-гигиенические аспекты здорового образа жизни. Этапы физического и нервно-психического 2 2 3 развития детей и подростков. Возрастные особенности развития. Мониторинг здоровья и экологической среды. Здоровье и экологическая среда. Экологические факторы риска. Охрана 2 2 3 экологической среды. Обеспечение экологической безопасности. Профилактика заболеваний как биологическая и социальная проблема. Меры профилактики болезней 2 1 3 населения. Виды профилактики. Социальная направленность профилактической работы. Теоретические основы профилактики – микробиология, эпидемиология, иммунология. Вакцинация. 2 2 3 Обеззараживание. Выявление источника инфекции. Профилактика заболеваний учащихся в школе. Воспитание здорового 2 1 3 поколения. Физическое развитие. Кол-во баллов 2 2 2 2 2 2 2 2 Заболеваемость. Как сохранить здоровье ребенка. Факторы среды, формирующие здоровье человека. Принципы рационального питания и здоровья человека. Потребность в пище. Питание и 2 1 3 развитие. Сбалансированное питание. Белки. Жиры. Углеводы. Витамины. Минеральные вещества. Вода. Пищевые волокна. Диеты и здоровье человека. Вегетарианство. Низкокалорийные 2 1 3 диеты. Голодание. Соевые диеты. Биологически активные добавки. Физическая культура и закаливание. Двигательная активность и здоровье человека. Движение – это жизнь. 2 1 3 Физическая культура в молодом возрасте и в пожилом возрасте. Закаливание и здоровье человека. Физиология закаливания. Средства и 2 1 3 методы закаливания. Всего: 24 17 36 Модуль 2. Семья, трудовая деятельность и отдых Семья и репродуктивное здоровье человека. Семья и её функции. Взаимоотношение полов. Культура сексуальных взаимоотношений. 2 1 3 Гармония и дисгармония интимных отношений. Правовые и экономические аспекты взаимоотношений полов. Репродуктивное поведение и его безопасность. Половое воспитание молодежи. Изменения в организме в период полового созревания. Половое созревание девочек. Половое созревание мальчиков. Планирование желательной и предупреждение нежелательной 2 2 6 беременности. Контрацепция. Безопасное и ответственное сексуальное поведение. Девиантное сексуальное поведение. Беременность и формирование плода. Поведение женщины во время беременности. Уход 2 2 2 2 24 2 2 за новорожденными и детьми первого года жизни. Инфекции новорожденных. Установление эмоционального контакта с ребенком. Формирование здорового образа жизни детей. Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка. Роль 2 1 3 семьи в период взросления и формирования сексуальности подростка. Нетипичное сексуальное поведение. Режимы труда и отдыха. Биологические ритмы и здоровье человека. 2 1 3 Биологические часы. Работа и усталость. Трудовая и учебная деятельность и здоровье человека. Рациональная 2 1 3 организация трудовой деятельности и учебной деятельности. Сон и здоровье человека. Потребность в 2 2 3 отдыхе. Нарушения сна и их устранение. Всего: 12 8 21 Модуль 3. Болезни и вредные привычки человека Факторы среды, разрушающие здоровье. 2 1 3 Переедание и гиподинамия. Инфекционные заболевания. Туберкулез. Социально-биологическая 2 2 3 проблема. Профилактика туберкулеза. Венерические заболевания. Группы 2 1 4 риска. Болезни поведения. ВИЧ-инфекции и СПИД. Болезнь пяти 2 1 3 континентов. Профилактика и лечение. Вирусные гепатиты. Острые 2 1 3 заболевания органов дыхания. Алкоголизм. Действие алкоголя на организм человека. Степени отравления алкоголем. Стадии алкоголизма. Алкогольный синдром плода. 2 1 5 Специфическое действие алкоголя на женский и мужской организм. Алкоголизм в России. Табакокурение и здоровье населения. Влияние табака на организм женщины и ребенка. Влияние табака на организм 2 1 6 подростка. Психологическая зависимость курильщика. Пассивное 2 2 2 2 12 2 2 2 2 2 2 2 курение. Наркомания и токсикомания. Возникновение зависимости и её последствия. Общие проявления наркомании и токсикомании. Роль воспитания в профилактике наркомании. Профессиональные вредности. Средства охраны труда. Гигиена труда в промышленности. Гигиена умственного труда. Всего: Итого: 2 2 3 2 2 1 3 2 18 54 11 36 33 90 18 54 ОЦЕНКА РАБОТЫ СТУДЕНТОВ В РЕЙТИНГОВЫХ БАЛЛАХ Распределение рейтинговых баллов по модулям, видам работ и контроля (4 семестр ОДО) Таблица 3. Максимальное количество баллов Лекции 24 Модуль 2. Семья, трудовая деятельность и отдых 12 Семинары 17 8 11 36 Самостоятельная работа 3 2 5 10 Итого за работу в семестре Итого по дисциплине 44 22 34 100 Модуль 1 Здоровый человек. Виды работ Модуль 3. Болезни и вредные привычки человека 18 Итого 54 100 Виды контроля успеваемости, применяемые на аудиторных занятиях, и их оценка в рейтинговых баллах (ОДО) Таблица 4. № п/п Вид контроля успеваемости 1. Контроль посещения лекций Максимальное количество баллов 1 2. Контроль посещения занятий 1 2. Ответ на теоретический вопрос 2 3. Блиц опрос по определениям 1 4. Решение ситуационных задач 3 5. Доклад на семинаре 3 6. Письменное практическое задание 3 ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН изучения курса учебной дисциплины «Здоровый образ жизни и его составляющие» студентами 3 курса ОДО на 5 семестре Таблица 2. ПракСамост. Тема Лекции тическ. работа занятия Модуль 1. Здоровый человек. Здоровье как государственная задача и личная потребность человека. Основные понятия категории здоровье. Здоровье 2 2 3 как государственная задача. Здоровье как личная потребность человека. Мотивация поведения и здоровье. Потребность в здоровом образе жизни. 2 1 3 Безусловные и условные рефлексы. Формирование мотивации поведения. Здоровый образ жизни и личная безопасность. Потребности и поведение. 2 2 3 Социальная среда и поведение. Медико-гигиенические аспекты здорового образа жизни. Этапы физического и нервно-психического 2 2 3 развития детей и подростков. Возрастные особенности развития. Мониторинг здоровья и экологической среды. Здоровье и экологическая среда. Экологические факторы риска. Охрана 2 2 3 экологической среды. Обеспечение экологической безопасности. Профилактика заболеваний как биологическая и социальная проблема. Меры профилактики болезней 2 1 3 населения. Виды профилактики. Социальная направленность Кол-во баллов 2 2 2 2 2 2 профилактической работы. Теоретические основы профилактики – микробиология, эпидемиология, иммунология. Вакцинация. 2 2 3 Обеззараживание. Выявление источника инфекции. Профилактика заболеваний учащихся в школе. Воспитание здорового поколения. Физическое развитие. 2 1 3 Заболеваемость. Как сохранить здоровье ребенка. Факторы среды, формирующие здоровье человека. Принципы рационального питания и здоровья человека. Потребность в пище. Питание и 2 1 3 развитие. Сбалансированное питание. Белки. Жиры. Углеводы. Витамины. Минеральные вещества. Вода. Пищевые волокна. Диеты и здоровье человека. Вегетарианство. Низкокалорийные 2 1 3 диеты. Голодание. Соевые диеты. Биологически активные добавки. Физическая культура и закаливание. Двигательная активность и здоровье человека. Движение – это жизнь. 2 1 3 Физическая культура в молодом возрасте и в пожилом возрасте. Закаливание и здоровье человека. Физиология закаливания. Средства и 2 1 3 методы закаливания. Всего: 24 17 36 Модуль 2. Семья, трудовая деятельность и отдых Семья и репродуктивное здоровье человека. Семья и её функции. Взаимоотношение полов. Культура сексуальных взаимоотношений. 2 1 3 Гармония и дисгармония интимных отношений. Правовые и экономические аспекты взаимоотношений полов. Репродуктивное поведение и его безопасность. Половое воспитание 2 2 6 молодежи. Изменения в организме в период полового созревания. Половое 2 2 2 2 2 2 24 2 2 созревание девочек. Половое созревание мальчиков. Планирование желательной и предупреждение нежелательной беременности. Контрацепция. Безопасное и ответственное сексуальное поведение. Девиантное сексуальное поведение. Беременность и формирование плода. Поведение женщины во время беременности. Уход за новорожденными и детьми первого года жизни. Инфекции новорожденных. Установление эмоционального контакта с ребенком. Формирование здорового образа жизни детей. Роль семьи в формировании здорового образа жизни ребенка. Роль 2 1 3 семьи в период взросления и формирования сексуальности подростка. Нетипичное сексуальное поведение. Режимы труда и отдыха. Биологические ритмы и здоровье человека. 2 1 3 Биологические часы. Работа и усталость. Трудовая и учебная деятельность и здоровье человека. Рациональная 2 1 3 организация трудовой деятельности и учебной деятельности. Сон и здоровье человека. Потребность в 2 2 3 отдыхе. Нарушения сна и их устранение. Всего: 12 8 21 Модуль 3. Болезни и вредные привычки человека Факторы среды, разрушающие здоровье. 2 1 3 Переедание и гиподинамия. Инфекционные заболевания. Туберкулез. Социально-биологическая 2 2 3 проблема. Профилактика туберкулеза. Венерические заболевания. Группы 2 1 4 риска. Болезни поведения. ВИЧ-инфекции и СПИД. Болезнь пяти 2 1 3 континентов. Профилактика и лечение. Вирусные гепатиты. Острые 2 1 3 заболевания органов дыхания. Алкоголизм. Действие алкоголя на организм человека. Степени отравления 2 1 5 алкоголем. Стадии алкоголизма. 2 2 2 2 12 2 2 2 2 2 2 Алкогольный синдром плода. Специфическое действие алкоголя на женский и мужской организм. Алкоголизм в России. Табакокурение и здоровье населения. Влияние табака на организм женщины и ребенка. Влияние табака на организм подростка. Психологическая зависимость курильщика. Пассивное курение. Наркомания и токсикомания. Возникновение зависимости и её последствия. Общие проявления наркомании и токсикомании. Роль воспитания в профилактике наркомании. Профессиональные вредности. Средства охраны труда. Гигиена труда в промышленности. Гигиена умственного труда. Всего: Итого: 2 1 6 2 2 2 3 2 2 1 3 2 18 54 11 36 33 90 18 54 ОЦЕНКА РАБОТЫ СТУДЕНТОВ В РЕЙТИНГОВЫХ БАЛЛАХ Распределение рейтинговых баллов по модулям, видам работ и контроля (5 семестр ОДО) Таблица 3. Максимальное количество баллов Лекции 24 Модуль 2. Семья, трудовая деятельность и отдых 12 Семинары 17 8 11 36 Самостоятельная работа 3 2 5 10 Итого за работу в семестре Итого по дисциплине 44 22 34 100 Виды работ Модуль 1 Здоровый человек. Модуль 3. Болезни и вредные привычки человека 18 Итого 54 100 Виды контроля успеваемости, применяемые на аудиторных занятиях, и их оценка в рейтинговых баллах (ОДО) Таблица 4. № п/п Вид контроля успеваемости 1. Контроль посещения лекций Максимальное количество баллов 1 2. Контроль посещения занятий 1 2. Ответ на теоретический вопрос 2 3. Блиц опрос по определениям 1 4. Решение ситуационных задач 3 5. Доклад на семинаре 3 6. Письменное практическое задание 3