Огаркова Т.В развлечение Витамины для ребят

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад №1 п. Вохма».
Вохомского муниципального района Костромской области
Развлечение во второй младшей группе
«Витамины для ребят»
Воспитатель:
Огаркова Татьяна Васильевна,
воспитатель 1 кв. категории
п. Вохма
2013г.
Цель:
Привлечь родителей воспитанников к активному участию в жизни группы.
Задачи:
- Вызвать у детей интерес и желание участвовать в развлечении;
- Закрепить знания детей об овощах и фруктах;
- Расширить знания детей о здоровом образе жизни.
Материл: Две корзинки, муляжи овощей и фруктов, картинки с
изображением овощей и фруктов, карточки с витаминами и составляющими
их продуктами, физкультурная дорожка, сундучок, зубная щетка, мыло,
полотенце, расчёска, цветные карандаши, бумага.
-Ребята, сегодня мы с вами поговорим о здоровье.
- Что такое здоровье? (выслушиваю ответы родителей)
Правильно! Здоровье – это сила, красота, когда настроение хорошее у
человека и все у него получается.
- Кто хочет из вас быть здоровым? Поднимите руки.
- А почему вы хотите быть здоровыми? Чтобы не болеть!
Но для того, чтобы быть здоровым необходимо укреплять своё здоровье.
Самомассаж.
Чтобы горло не болело,
Мы его погладим смело,
Чтоб не кашлять, не чихать,
Будем носик растирать.
Ладошку делаем мы козырьком
Лоб мы тоже разотрём,
Пальцы вилочкою делай,
Ушки помассируй смело.
Да-да-да, да-да-да
Нам простуда не страшна!
Что нужно делать, чтобы всегда чувствовать себя здоровым, бодрым и
веселым (Заниматься физкультурой, гулять, чистить зубы и т. д.) .
-Молодцы, вы все назвали правильно, но оказывается, чтобы быть здоровым
нужно еще и правильно питаться. Ребята, любая пища готовится из
продуктов, а продукты могут быть полезными и не очень полезными. Скажите, пожалуйста, какие полезные продукты вы знаете?
(фрукты, овощи, каша, хлеб и др.)
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молоко продукты —
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
- Кто знает, для чего нужны витамины?
(ответы детей)
- Я вам хочу рассказать немного о витаминах.
Витамин. А – он очень важен для зрения и роста. Его много в моркови,
сливочном масле, яйцах, помидорах, петрушке.
Витамин. В - помогает работать нашему сердцу, помогает организму
бороться с разными болезням. Его много в семенах подсолнуха, в печёнке, в
мясе, в свежих помидорах, в фасоли, в яйцах, хлебе, в молоке.
Витамин. С – укрепляет весь наш организм, защищает от простуды и других
болезней. Когда его мало в пище, человек слабеет. Этот витамин есть в
свежих фруктах - в апельсинах, грейпфруте, лимонах, хурме и бананах, а
также в сырых овощах - помидорах, жёлтой репе, моркови, капусте, луке,
чесноке.
Витамин. Д - делает наши ноги и руки крепкими, этот витамин предохраняет
от размягчения костей. Он содержится в свежих яйцах, рыбьем жире и сырой
капусте. Много его в молоке.
Витаминов много и каждый из этих витаминов очень важен для нас.
У каждого из нас есть любимые блюда. Но не забывайте: чтобы быть
сильным и здоровым, красивыми и умными, надо питаться разнообразной
пищей, а не только тем, что нравится.
- А сейчас я предлагаю поиграть в игру «Собери в корзину»
Чтобы пища хорошо усваивалась и приносила пользу, нужно обязательно
соблюдать правила питания.
1. Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.
2. Надо питаться продуктами, которые полезны для здоровья (обязательно
есть овощи и фрукты)
3. Есть надо не много. Переедание вредно для организма.
4. Во время приема пиши не разговаривать
5. Пищу нужно хорошо прожевывать.
6. Полоскать рот после еды
7. Нужно завтракать, обедать и ужинать в одно и те же время.)
правилах питания нужны нам чтобы быть здоровыми, чтобы еда приносила
пользу, т. д.
-Давайте вспомним с вами пословицы о еде и правилах питания.
«Кто долго жуёт, тот долго живёт»?
«Когда я ем, я глух и нем. »
«Гречневая каша- матушка наша»
(Еда может приносить пользу или вред. Нужно есть полезную еду.)
А теперь давайте отгадаем загадки: Он никогда и ни кого не обижал на свете.
Чего же плачут от него и взрослые, и дети? (лук)
Он большой как мяч футбольный! Если спелый все довольны! Так приятен
он на вкус! Это что? (арбуз)
Круглое, румяное, я расту на ветке. Любят меня взрослые и маленькие детки.
(яблоко) Молодцы!
Игра: «Подбери картинку» Я буду читать стихи а дети поднимите картинку.
Яблоко: Я – яблочко наливное,
Круглое, золотое,
Железом богатое,
И кислое, и сладкое.
Груша: Я – спелая грушка –
Яблочку подружка.
Меня любят очень дети,
Я сочнее всех на свете.
Вишня: Я – маленькая вишня,
Хоть ростом и не вышла,
Кровь я очищаю,
Здоровье укрепляю.
Апельсин: Помогает от простуды
Апельсинчик, вот и он!
Лимон: Все микробы убегают,
А догонит их лимон.
Слива: Я – слива, очень красива!
Ну, попробуйте меня:
И полезна, и вкусна.
Клубника: Я – клубничка – невеличка,
На грядке ты меня найдешь,
Очень вкусное варенье
Впрок на зиму запасешь.
Встали фрукты дружно в ряд,
Вместе мы – фруктовый сад!
Чтоб здоровье укрепить,
Нужно фрукты все любить!
- Скажите дети мне, а что мы ещё можем сделать для своего здоровья?
- Верно, закаляться! Я предлагаю вам пройтись по нашей волшебной
дорожке, укрепим наши ножки.
- Давайте скажем волшебные слова:
Я здоровье берегу,
Сам себе я помогу.
Звучит весёлая музыка. Дети ходят по дорожке здоровья.
- А ещё дети, чтобы быть всегда здоровым, нужно следить за чистотой.
У меня есть волшебный сундучок, в котором живут загадки. Отгадайте их:
Отгадывание загадок
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(Мыло)
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длинней,
Чем у волков, у медведей.
(Расческа)
Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит,
Нам усердно служит.
(Зубная щетка)
Вытираю я, стараюсь,
После ванной паренька.
Все намокло, все измялось
Нет сухого уголка.
(Полотенце)
- Молодцы! Все загадки отгадали!
Самомассаж «Водичка, водичка»
Водичка, водичка,
Умой моё личико,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щёчки краснели
И смеялся роток,
И кусался зубок!
Мы сегодня с вами говорили о здоровье, продуктах, витаминах.
Давайте вместе нарисуем витаминки для ребят, родители рисуют витаминки,
а дети закрашивают разными цветами.
Перед рисованим разомнём пальчики.
Пальчиковая гимнастика «Светит солнышко в окошко»
Светит солнышко в окошко (открываем кулачок и закрываем)
Светит в нашу комнатку (показать «домик»)
Мы захлопаем в ладоши (хлопаем в ладоши)
Очень рады солнышку! (покачивание ладошек в стороны)
Родители и дети рисуют.
Доброго вам всем здоровья!