Здравствуйте, Наталья. Геморрой – заболевание, конечно же очень неприятное, и основное лечение должен проводить проктолог, чаще всего радикальным средством является операция. Предрасполагающими являются факторы, вызывающие повышение давления и застой крови в венах малого таза и венозных сплетениях прямой кишки. Определенное значение имеет и наследственная, врожденная недостаточность строения вен. Использование мазей, свечей, лекарственных трав – чаще всего может быть эффективным лишь в качестве вспомогательного средства или же в качестве профилактики. Использование биологически активных добавок к пище служит профилактикой запоров, нормализации стула, противовоспалительным и общеукрепляющим целям. Важное значение имеет и питание. Следует помнить, что при нерегулярном стуле и при склонности к запорам – травматизация геморроидальных узлов будет значительно серьезнее. Поэтому – несколько слов о питании: следует помнить, что способствуют опорожнению кишечника: черный хлеб, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, хлеб, содержащий значительное количество отрубей; крупы: гречневая, ячневая, овсяная; мясо с большим количеством соединительной ткани; соленья, сельдь; закусочные консервы; безалкогольные напитки (минеральные воды, лимонад, соки), пиво, квас, сметана, сливки; кисели; кисломолочные продукты: простокваша, однодневный кефир. Задерживают опорожнение кишечника продукты, содержащие танин: сушеная черника, крепкий черный чай, какао, натуральные красные вина (кагор и др.); пища в протертом виде, вещества вязкой консистенции (слизистые супы, протертые каши, особенно манная и рисовая). Не менее важным является и питьевой режим – ежедневно здоровому человеку (без серьезных противопоказаний со стороны сердечно-сосудистой системы и почек) желательно употреблять не менее 2-2,2 литров жидкости, исключая из этого объема соки, молоко и молочные продукты, супы – это пища. Можно использовать фиточаи, минеральную воду, чистую воду. При недостатке жидкости, не только затрудняется работа собственных очистительных систем, появляется склонность к нерегулярному опорожнению кишечника, но и по сути происходит хроническая интоксикация организма, что также не очень приятно. Также важно уделять внимание и иным моментам, а именно: если по роду службы Вы много сидите, то раз в час Вам надо делать 5-10-минутный перерыв для ходьбы или других физических нагрузок. Мягкое кресло лучше заменить жестким. Нужно регулярно укреплять мышцы живота, чтобы улучшить кровообращение в малом тазе. Возможен следующий комплекс упражнений: - Стоя со скрещенными ногами, ритмично напрягайте мышцы ягодиц и заднего прохода. - Сидя на стуле с жестким сиденьем, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед, ритмично напрягайте мышцы заднего прохода. - Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами и упором на ступни, которые располагаются на ширине плеч, опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывайте от пола и поднимайте таз. - Лежа на спине, попеременно поднимайте прямые ноги. - Лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами, ноги разведите в стороны, затем сведите и перекрестите, как ножницы. - Лежа на спине с приподнятыми ногами, выполняйте движения ногами, как во время езды на велосипеде. - Лежа на спине, ноги, согнутые в коленях, плотно прижимайте к животу. - Из положения лежа лицом вниз с упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивайте таз так, чтобы ягодицы касались пола. Эти упражнения тренируют ягодичные мышцы, анальный сфинктер и мышцы брюшного пресса, улучшают местное кровообращение и отток крови из органов таза, стимулируют кишечник, способствуют отхождению газов. Упражнения следует выполнять по 10-15 раз 2 раза в день. Выберете то, что Вам подойдет по Вашему состоянию. Из ассортимента корпорации в данной ситуации могут использоваться следующие продукты, учитывая индивидуальные возможности, предпочтения и непереносимость компонентов состава: В настоящее время основная цель, которую мы будем преследовать при использовании биологически активных добавок к пище – это восстановление нормальной работы желудочнокишечного тракта; восстановление нормальной микрофлоры кишечника (для восстановления нормальной микрофлоры кишечника – можно использовать продукты и препараты, содержащие нормальную микрофлору, а также продукты, используемые этой микрофлорой для питания и развития (лактулоза, инулин, клетчатка, пектины). Начать лучше с приема следующих продуктов: Льняное масло по 1 ч.л. 2 раза в день + ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день + Агатовый бальзам по 1 ч.л., растворяя в 1 стакане теплой воды 2 раза в день – в течение 1 месяца; Затем: Лимфосан базовый или Лимфосан П или Г по 1 д.л. 1 раз в день за 30 минут до первого приема пищи, заливая небольшим количеством горячей воды и выпивая настой вместе с осадком (желательно затем запить его дополнительным количеством жидкости, общим объемом не менее 1 стакана) в течение 15-20 дней; В данной ситуации предпочтение желательно отдавать именно продуктам серии Лимфосан, поскольку они содержат клетчатку. Следует помнить о том, что использование продуктов очищающего действия (Лимфосаны) следует разносить по времени с приемом лекарственных средств (минимум на 1,5 часа), т.е. сначала используются лекарственные препараты, затем БАДы. Адаптовит по 2 капли 1 раз в день утром, в течение 1 месяца, затем 1 месяц перерыв и вновь повторить прием; Фиточаи «Сэбэр Нуур», «Курильский», «Аминай Эм» + Агатовый бальзам из серии «Сибирский прополис» по 1 ч.л. – 2-3 раза в день, в течение 3-4 месяцев; ПИК по 1 коф.л. 2 раза в день, курсами по 4-6 недель; Гепатовит, Энтеровит – по 1 ч.л. 2-3 раза в день, растворяя в теплой воде или фиточае, курсами по 20-25 дней, чередуя прием; Масла из коллекции «Сибирский янтарь» (Амарантовое, Кедровое,Льняное), по 1 ч.л. – 1-2 раза в день, курсам по 1-1,5 месяца; Местно для гигиенических мероприятий можно использовать фитомыло «Богиня», средства серии «Роса»; также можно использовать ЭПАМ 8, бальзам «Секрет лекаря». Я перечислила лишь возможные варианты, выбор должен быть индивидуальным. При использовании биологически активных добавок к пище нежелательно относиться к ним, как к лекарственным средствам. Это лишь естественные компоненты пищи, которых мы в настоящее время лишены, в силу изменившегося рациона питания, соответственно, они действуют мягко, создавая фон, на котором организм активизирует собственные резервы и «движется в желаемом направлении», устраняя возникшие нарушения естественным путем. Соответственно прием их должен быть системным и достаточно длительным. Более высокая эффективность, естественно, будет при сочетании различных методов лечения, спокойном уравновешенном состоянии и соблюдении основных принципов диетической коррекции. Желаю Вам всего самого хорошего. С уважением, врач корпорации Киншт Дарья Александровна.