ПОЗИТИВНОЕ РОДИТЕЛЬСТВО И ВОСПИТАНИЕ У РЕБЕНКА АДЕКВАТНОЙ САМООЦЕНКИ Настораживающие признаки Видимые основания для беспокойства могут отсутствовать. Тем не менее, советуем обратить внимание на следующие детали: Существует ли напряженность в отношениях между вами и вашим ребенком? Получает ли ваш ребенок достаточную физическую нагрузку? Наблюдаются ли резкие изменения в его поведении? Не пытается ли ваш ребенок что-то вам сказать? Как действовать Принимайте непосредственное участие в жизни ребенка, установите тесный контакте ребенком до достижения им подросткового возраста. Если вы не уверены в действенности ваших методов воспитания, обратитесь в организации, перечисленные в графе «Куда обратиться за помощью». Что говорить Устанавливайте правила и нормы поведения в отношении детей младшего возраста и следите за их выполнением. В отношениях с подростками старайтесь достичь взаимной договоренности относительно правил и их соблюдении. Не отказывайтесь от общения с подростком, даже если не получаете вразумительного ответа на ваши реплики. Профилактика Старайтесь испытывать радость от общения с ребенком. Поощряйте его дружбу с другими детьми и возникновение разнообразных интересов. Слушайте вашего ребенка. Помогайте ему сделать осознанный выбор. Постарайтесь вникнуть в его проблемы и стать на его место. ■Ребенку необходимо чувство безопасности и осознание того, что он ценим и любим своими родителями. В этом состоит основа адекватной самооценки и уверенности в себе. ■ Отметить и вознаградить хорошее поведение - лучший способ воспитания ребенка. I Будьте последовательны в своих усилиях по установлению правил поведения и обеспечению их соблюдения; в стремлении добиться хорошего поведения ребенка, полагайтесь на позитивные подходы к родительству. ■ Родителям и детям необходимо сотрудничать и быть последовательными. ■Слушайте вашего ребенка и разговаривайте с ним. Откровенный разговор может быть очень полезен. ■ Проводите время вместе с ребенком, разделите с ним удовольствие от общения. ■ Пусть общение с вами приносит ребенку радость. Позитивное родительство Роль родителя может быть очень трудной. Многие родители чувствуют себя бес сильными воздействовать на внешние обстоятельства и ограничивать их влияние на ребенка. Позитивное родительство предполагает опору на лучшие качества вашего ребенка. В основе позитивного родительства - стремление выслушать и понять, отметить, по хвалить и вознаградить ребенка за хорошее поведение, находить занятия, представляющие взаимный интерес для детей и родителей, и получать удовольствие от них. Позитивное родительство начинается с первых лет жизни ребенка. Руководствуясь самыми лучшими побуждениями, многие родители замечают неправильное поведение ребенка и забывают отметить и похвалить ребенка, если он поступает правильно. В результате, помимо воли родителей, ребенок получает гораздо больше родительского внимания, когда он поступает неправильно, чем когда он ведет себя достойным образом. Это может осложнить ваши отношения с ребенком в будущем. Внимание и похвала родителей - огромный мотивирующий фактор, и родителям следует научиться правильно использовать его. Это не только окажет позитивное воздействие на поведение ребенка, но позволит ему чувствовать себя счастливым, любимым и желанным, вселит в него уверенность в себе и послужит залогом для становления самостоятельной личности с адекватной самооценкой. Стимулирование правильного поведения Формированию ответственного отношения ребенка к своему поведению способствует установление четких правил и разъяснение ребенку их необходимости. Конструктивная, последовательная и четкая реакция родителей на поведение ребенка основа позитивного родительства и залог успешного усвоения им правильных норм поведения. Крик и чрезмерно жесткие наказания могут нанести вред физическому и эмоциональному развитию ребенка. Существует множество позитивных способов стимулирования правильного поведения: поощрение, личный пример, создание для ребенка атмосферы защищенности и демонстрация им своей любви даже в случаях, когда они ведут себя неправильно. Подростки Подросткам предстоит научиться принимать самостоятельные решения и жить независимо от родителей. К сожалению, принимаемые ими решения не всегда соответствуют вашим предпочтениям, что может послужить причиной напряженности в отношениях. Демонстрируйте подросткам свою поддержку, стремитесь поддерживать с ними диалог. Многих подростков беспокоит, является ли нормальным то, что они переживают в данный момент. Не забывайте давать им практическую информацию о физических изменениях, происходящих с молодыми людьми их возраста. Давайте им понять, что их физическое развитие абсолютно нормально. Здоровье ребенка Воспитание навыков сохранения здоровья - задача, которую большинство родителей считают одной из первоочередных. Родители служат важным источником информации и положительным примером во всем, что касается формирования у ребенка привычки регулярно чистить зубы, заниматься спортом, соблюдать правила личной гигиены. Адекватная самооценка Адекватная самооценка - лучшая защита вашего ребенка от давления сверстников. Формированию адекватной самооценки способствует положительный пример, обратная связь со стороны родителей, своевременная коррекция неправильных представлений и установок ребенка, спонтанность и родительское внимание. Пусть ваш ребенок научится жить в мире и гармонии с собой и с окружающими.