ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 8 класс (3 четверть) № Тема урока

№ Тема урока
п/п
Тип урока
1
Показатели
развития
организма
Теоретическое
занятие
2
Показатели
развития
организма.
Висы.
Строевые
упражнения.
Комбинированный
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
8 класс (3 четверть)
Элементы содержания
Требования к уровню
подготовленности
обучающихся
Гимнастика (25 час)
Инструктаж по ТБ.
Уметь: Определять
Самоконтроль
понятия «самоконтроль»,
физического состояния и «функциональные
значение самоконтроля.
резервы организма»,
Способы измерения
раскрывать понятие
длины и массы тела.
«функциональная
Окружность грудной
проба»; называть
клетки.
показатели, оцениваемые
при самоконтроле.
Осанка. Особенности
Уметь: объяснять цель
строения позвоночника
измерения показателей
человека и значение
состояния организмаосанки. Виды нарушений длины и массы тела,
осанки и их
окружности грудной
профилактика.
клетки, осанки, частоты
Выполнение команды
сердечных сокращений;
«Прямо!». Повороты
описывать методику
направо , налево и в
измерения соотношения
движении. ОРУ на месте. длины и массы тела,
Подъём переворотом в
окружности грудной
упор толчком двумя
клетки, осанки, частоты
руками.(м) Подтягивание сердечных сокращений;
в висе. Упражнения на
характеризовать
гимнастической
взаимосвязи массы и
скамейке. Развитие
длины тела,
силовых способностей.
правильности осанки и
состояния здоровья;
описывать с помощью
рисунка в учебнике виды
нарушений осанки и
называть способы их
Вид контроля
Д/з
текущий
Комплекс
№2
текущий
Комплекс
№2
Дата
проведения
3
Показатели
развития
организма
Комбинированный
4
Висы.
Строевые
упражнения.
Совершенствование
ЧСС и её зависимость от
физической нагрузки.
Измерение массы и
длины тела, окружности
грудной клетки. Оценка
собственной осанки.
Измерение частоты
сердечных сокращений..
Выполнение команды
«Прямо!». Повороты
направо, налево и в
движении. ОРУ с
гимнастической палкой.
Подъём переворотом в
упор толчком двумя
руками (м).
Подтягивание в висе.
Упражнения на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых способностей
Выполнение команды
«Прямо!». Повороты
направо, налево и в
движении. ОРУ с
гимнастической палкой.
Подъём переворотом в
упор толчком двумя
руками (м).
Подтягивание в висе.
Упражнения на
гимнастической
профилактики;
выполнять строевые
упражнения;
комбинацию на
перекладине.
Уметь: проводить
мониторинг собственных
показателей состояния и
развития организма
выполнять строевые
упражнения;
комбинацию на
перекладине.
Уметь: выполнять
строевые упражнения;
комбинацию на
перекладине.
текущий
Комплекс
№2
текущий
Комплекс
№2
5
6
Вольное
упражнение
(упражнение
на 32 счёта )
Комбинированный
Совершенствования
скамейке. Развитие
силовых способностей
Проведение разминки
методом показа и
рассказа. Правила
составления комплекса
для разминки.
Разучивание первой
восьмёрки вольного
упражнения.
Выполнение команды
«Прямо!». Повороты
направо, налево и в
движении. ОРУ с
гимнастической палкой.
Подъём переворотом в
упор толчком двумя
руками (м).
Подтягивание в висе.
Упражнения на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых способностей
Разучивание второй
восьмёрки вольного
упражнения.
Выполнение команды
«Прямо!». Повороты
направо, налево и в
движении. ОРУ с
гимнастической палкой.
Подъём переворотом в
упор толчком двумя
руками (м).
Подтягивание в висе.
Уметь: выполнять
строевые упражнения;
комбинацию на
перекладине.
текущий
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
строевые упражнения;
комбинацию на
перекладине.
Текущий
Комплекс
№2
Упражнения на
гимнастической
скамейке. Развитие
силовых способностей
7
8
Акробатика
Учётный
Разучивание третьей
восьмёрки вольного
упражнения.
Техника выполнения
подъёма переворотом.
Подтягивания в висе.
Выполнение комплекса
ОРУ с гимнастической
палкой.
Уметь: выполнять
строевые упражнения;
комбинацию на
перекладине.
Подтягивания в
висе:
м:; «5»-9 раз,
«4»-7 раза,
«3»- 5 раз
д: «5»-17 раз,
«4»-15 раза,
«3»- 8 раз
Комплекс
№2
Изучение нового
материала
Разучивание четвёртой
восьмёрки вольного
упражнения.
Кувырок назад , стойка
ноги врозь (м). Мост и
поворот в упор на одном
колене. ОРУ в движении.
Развитие силовых
способностей
Вольное упражнение.
Кувырки назад и вперёд,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ в
движении. Развитие
силовых способностей.
Кувырки назад и вперёд,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ с
мячом. Развитие силовых
Уметь: выполнять
комбинации из
разученных элементов
текущий
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
комбинации из
разученных элементов
Выполнение на
оценку вольного
упражнения (
упражнения на
32 счёта)
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
комбинации из
разученных элементов
текущий
Комплекс
№2
9
Комплексный
10
Комплексный
способностей.
11
Комплексный
12
Комплексный
13
Учётный
14
Упражнение
на бревне
Разучивание нового
материала
15
Совершенствования
17
Совершенствования
Кувырки назад и вперёд,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ с
мячом. Развитие силовых
способностей.
Кувырки назад и вперёд,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ с
мячом. Развитие силовых
способностей.
Кувырки назад и вперёд,
длинный кувырок (м).
Мост и поворот в упор на
одном колене. ОРУ с
мячом. Развитие силовых
способностей.
Ходьба по бревну
различными видами (на
носках, приставными
шагами), повороты.
Развитие
координационных
способностей.
Ходьба по бревну
различными видами (на
носках, приставными
шагами), повороты. Шаг
польки на бревне. Упор
присев и соскок.
Развитие
координационных
способностей.
Упражнение на бревне из
Уметь: выполнять
комбинации из
разученных элементов
текущий
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
комбинации из
разученных элементов
текущий
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
комбинации из
разученных элементов
Выполнение на
оценку
акробатических
элементов.
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
упражнения в
равновесии
текущий
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
упражнения в
равновесии
текущий
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
текущий
Комплекс
разученных элементов
(Р) Развитие
координационных
способностей.
Упражнение на бревне из
разученных элементов
(С) Развитие
координационных
способностей.
Упражнение на бревне из
разученных элементов
Развитие
координационных
способностей.
упражнения в
равновесии
Изучение нового
материала
Опорный прыжок
способом «согнув ноги»
(м). Прыжок боком с
поворотом на 90
градусов (д) ОРУ в
движении Эстафеты.
Прикладное значение
гимнастики. Развитие
скоростно-силовых
способностей
Уметь: выполнять
опорный прыжок,
Совершенствования
Опорный прыжок
способом «согнув ноги»
(м). Прыжок боком с
поворотом на 90
градусов (д) ОРУ в
движении Эстафеты.
Прикладное значение
гимнастики. Развитие
скоростно-силовых
способностей
Уметь: выполнять
опорный прыжок.
18
Совершенствования
19
Учётный
20
21
Опорный
прыжок.
№2
Уметь: выполнять
упражнения в
равновесии
текущий
Комплекс
№2
Уметь: выполнять
упражнения в
равновесии
Оценка техники
выполнения
упражнения на
бревне из
разученных
элементов.
Текущий
Комплекс
№2
текущий
Комплекс
№2
Комплекс
№2
22
Совершенствования
Опорный прыжок
способом «согнув ноги»
(м). Прыжок боком с
поворотом на 90
градусов (д) ОРУ в
движении Эстафеты.
Прикладное значение
гимнастики. Развитие
скоростно-силовых
способностей
Уметь: выполнять
опорный прыжок.
текущий
Комплекс
№2
23
Совершенствования
Опорный прыжок
способом «согнув ноги»
(м). Прыжок боком с
поворотом на 90
градусов (д) ОРУ в
движении Эстафеты.
Прикладное значение
гимнастики. Развитие
скоростно-силовых
способностей
Уметь: выполнять
опорный прыжок.
текущий
Комплекс
№2
24
Учётный
Опорный прыжок
способом «согнув ноги»
(м). Прыжок боком с
поворотом на 90
градусов (д) ОРУ в
движении Эстафеты.
Прикладное значение
гимнастики. Развитие
скоростно-силовых
способностей
Уметь: выполнять
опорный прыжок.
Оценка техники
выполнения
опорного
прыжка
Комплекс
№2
25
Учётный
Проведение разминки
методом показа и
рассказа
Уметь: проводить
разминку методом
показа и рассказа
Оценка
проведения
разминки
(комплекс
Комплекс
№2
упражнений ,
показ,
объяснение)