по направлению 49.04.01 «Физическая

Аннотация
дисциплины спец. курса «Тренировка психологических навыков у
спортсменов» по направлению 49.04.01 «Физическая культура» профиль
«Педагогика физической культуры» на 2015-2016 учебный год
Москвина Нина Викторовна, доцент кафедры психологии
Общая трудоемкость дисциплины составляет 2 зачетных единицы 72 часа, и
предусматривает следующие формы организации учебного процесса: лекции, практические
занятия, самостоятельная работа студента.
Форма контроля: зачет
Предполагаемый семестр: 9 - ый семестр
Цель дисциплины: формирование мировоззренческих представлений об эффективности
использования психологических знаний, на примере эффективности внедрения
программы «Тренировки психологических навыков» (ТПН) в тренировочную
деятельность всех видов спорта для повышения спортивных результатов.
Задачи дисциплины:
1. Дать представления студентам о технологиях тренировки психологических умений и
навыков воспитательной направленности, способствующих улучшению спортивных
результатов.
1. Раскрыть понимание значимости самого тренировочного процесса с введением элементов
ТПУ.
3. Дать представление о фазах ТПУ, обусловленных потребностями занимающихся.
Компетенции
Общекультурные компетенции:
- обеспечение профессионального образования, способствующего социальной,
академической мобильности, востребованности на рынке труда, успешной карьере,
сотрудничеству в учреждениях, организациях.
Профессиональные компетенции:
- формирование общих представлений о психологии, как интегративной науке,
находящейся на стыке медико-биологических, психолого-педагогических и лингвистических
наук;
- формирование основополагающих знаний в области научно-теоретических и научнометодических аспектов психологии, являющихся базой для более глубокого изучения
основных разделов дисциплины «Психология физической культуры и спорта»;
- формирование направленности на качественное изучение дисциплин в контексте
спец курса;
формирование умений применения технологий тренировки психологических умений и
навыков воспитательной направленности.
Краткое содержание дисциплины в дидактических единицах
Содержание разделов учебной дисциплины
№ п/п
1
1.
Семестр
Наименование раздела, темы учебной
дисциплины (модуля)
2
3
5 семестр
Тема 1.
Введение в тренировку психологических
умений и навыков
1.
5 семестр
Тема 2.
Регуляция уровня возбуждения
1.
5 семестр
Тема 3.
Мысленные образы .Представления.
1.
5 семестр
Тема 4.
Уверенность в себе и в своих способностях
Содержание раздела, темы (
в дидактических едини
4
Три фазы ТПН.Осуществление прогр
Когда и как осуществллять ТПН. Ас
общие проблемы, связанные с орган
программ ТПН.
Осознание состояния тревожности и
Методы расслабления для снижения
тревожности. Способы повышения у
возбуждения
Понятие о представлениях. Как и ког
представления. Использование предс
тренировочных занятиях и во время
также в процессе реабилитации. Тре
упражнения, развивающие четкость
способность их контролировать. Разр
программы тренировки представлени
Понятие уверенности в себе.положит
уверенности на результать деятельно
ожидания воздействуют на деятельн
самоэффективности.
Связь между уверенностью и спорти
результатом. Способы оценки уверен
развития уверенности.
1.
5 семестр
Тема 5. Определение целей.
Цель и целеполагание в психологии.
касающееся определения целей. Разр
программы определения целей. Общ
возникающие в процессе определени
способах их решения.
1.
5 семестр
Тема 6.
Понятие концентрации внимания в п
Различные типы поля внимания. Как
внимания. Проблемы , связанные с в
внутренней речи. Как измерять умен
внимательным.как расширять поле в
Концентрация внимания
1.
5 семестр
Тема 7. Итоговое занятие
Составление собственной программы