Министерство спорта Российской Федерации Башкирский институт физической культуры (филиал) Урал ГУФК

1
Министерство спорта Российской Федерации
Башкирский институт физической культуры (филиал) Урал ГУФК
Кафедра теории и методики спортивных игр и единоборств
РАБОЧАЯ УЧЕБНАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ
Б1.В.ДВ Элективные курсы по физической культуре (гандбол)
по направлению подготовки 49.03.01 Физическая культура
квалификация (степень) выпускника – бакалавр
Форма обучения - очная
Уфа 2014
2
I ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ
1.1
Цель и задачи дисциплины
Целью дисциплины является формирование профессионально-педагогических знаний,
умений и навыков по дисциплине «Физическая культура», формирование осознанной
потребности в физической культуре, здоровом образе жизни, совершенствование
профессионально значимые качества.
Задачами дисциплины являются:
1. Изучить основы техники и тактики преподаваемых видов спорта.
2. Сформировать навыки проведения занятий по изучаемым видам спорта.
3. Обучение прикладным двигательным умениям и навыкам, необходимым в жизни и
конкретной трудовой деятельности.
4. Всестороннее развитие физических качеств и обеспечение на этой основе крепкого
здоровья и высокой работоспособности студентов.
1.2 Место дисциплины в профессиональной подготовке выпускника
Дисциплина «Физическая культура» реализуется в соответствии с учебным планом
цикла Б1.В.ДВ и направлена на освоение содержания практического материала – навыков и
умения, развитие физических способностей.
1.3 Перечень формируемых компетенций
Дисциплина «Физическая культура» формирует общекультурные компетенции:
- способностью к самоорганизации и самообразованию (ОК-7);
Дисциплина «Физическая культура» формирует профессиональные компетенции:
-способностью совершенствовать индивидуальное спортивное мастерство в процессе
тренировочных занятий, владением в соответствии с особенностями избранного вида спорта,
техникой движений, технико-тактическими действиями, средствами выразительности (ПК14);
- способностью осуществлять самоконтроль, оценивать процесс и результаты
индивидуальной спортивной деятельности, сохранять и поддерживать спортивную форму
(ПК-15).
Матрица формируемых компетенций
Разделы дисциплины
Гандбол.
ОК-8
+
ПК-14 ПК-15
+
+
1.4 Требования к уровню освоения содержания дисциплины
В результате изучения дисциплины студент должен знать:
- методику проведения занятий по изучаемым видам спорта.
В результате изучения дисциплины студент должен уметь:
- применять на занятиях физической культурой средства и методы, адекватные
поставленным задачам;
- использовать разнообразные формы занятий с учетом возрастных и индивидуальных
особенностей.
В результате изучения дисциплины студент должен овладеть:
- практическим применением физических упражнений;
- двигательными умениями и навыками развития основных физических качеств;
3
II СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
Изучение студентами программы элективного курса «Физическая культура» (волейбол)
предусматривается во 2 семестре
2.1 Объем дисциплины и виды учебной работы
Таблица 1Состав и объем дисциплины
Вид учебной работы
Всего
Часов 2 семестр
Общая трудоемкость дисциплины
Аудиторные занятия, всего
в т.ч. лекции (Л)
практические занятия (ПЗ)
Вид итогового контроля
54
54
54
Контрольная работа
2.2 Разделы дисциплины
Раздел 1 – гандбол.
2.3 Темы дисциплины и их краткое содержание
Таблица 2
№
п/п
Темы и их краткое содержание
Краткое содержание
Тема
Обучение технике передачи
мяча в гандболе
1
2
Техника ведения мяча
методика
обучения
гандболе
3
Обучение технике финтов в
гандболе
4
Обучение технике бросков
по воротам
5
Обучение технике защиты в
гандболе.
Техника
перемещений.
Обучение
технике С выходом сбоку или сзади от нападающего, выполняются
перехватов в гандболе
при поперечных передачах и передачах в движении; Отбор
или выбивание мяча; блокирования бросков.
Совершенствование навыков Индивидуальные действия в нападении. Страховка мяча,
игры гандбол
чередование
темпа
передвижений.
Групповые
6
7
и
в
РАЗДЕЛ 1. ГАНДБОЛ
Держание мяча одной и двумя руками; ловля мяча: двумя
руками на грудь, над головой, переданных сбоку, низко
летящий, прыгающий и катящийся. . Основные передачи:
одной рукой от плеча, вперед от бедра, толчком, двумя
руками от груди; специальные передачи – с вывертом, в
сторону, назад над плечом, назад с финтом на бросок
вперед, ударом о пол.
Простое ведение, сложное ведение. Методика обучения:
обучение ведению мяча начинают с многочисленных ударов
мяча о землю, с передвижением и изменение направления,
увеличением скорости и введением пассивного и активного
защитника.
Простой в начале движения, двойной в начале движения, на
передачу мяча, на бросок по воротам. Методика обучения:
обучение финтам происходит в строгом порядке, по
нарастании степени трудности.
С места, в движении; в прыжке слева и справа; с падением
вперед и в сторону; из опорного положения: со скрестного
шага, удлиненного шага, с подпрыгивающего шага; с
уходом от защитника из опорного положения, в прыжке и в
падении.
«Учащенный бег», «широкий бег», бег спиной вперед, бег
боком приставными шагами, остановки, прыжки.
4
взаимодействия в нападении. С численным превосходством
или равенством нападающих и защитников. Командные
системы игры в нападении. Быстрый прорыв и позиционное
нападение. Индивидуальные действия в защите. В борьбе с
одним противником, опека противника, перехват мяча,
обеспечение защитного равновесия, срыв контратаки, отход
в защиту, блокирование бросающей руки, атака противника,
владеющего мячом, атака противника туловищем, действия
против наиболее опасного нападающего. Групповые
взаимодействия в защите. Подстраховка или переключение
при заслонах, действия против численно превосходящего
противника, действия при девятиметровом броске.
Командные действия в защите. Система личной защиты,
система зонной защиты, система смешанной защиты.
III РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ЧАСОВ ДИСЦИПЛИНЫ ПО ТЕМАМ И ВИДАМ РАБОТ
3.1 Тематический план практических занятий
№
№ раздела
Объем,
Наименование практических занятий
п/п
/темы
час.
1 семестр
1
1/1,2
Правила организации и проведения соревнований.
14
Воспитание физических качеств в процессе игры гандбол
2
1/3-6
Обучение и совершенствование техники игры гандбол
20
3
1/7
20
Совершенствование навыков игры гандбол
ИТОГО
54
IV.УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ
4.1. Перечень рекомендуемой литературы
№ п/п
1.
Наименование литературы
1 курс, 1 семестр
а) основная литература
Спортивные игры. Техника, тактика, методика обучения [Текст] : учебник /
Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков; под ред. Ю.Д.
Железняка, Ю.М. Портнова. - 5-е изд., стер. - М.: Академия, 2008. - 519 с.: ил.
www.diss.rsl.ru. [электронный ресурс]
www.lib.sportedu.ru. [электронный ресурс]
2
б) дополнительная литература
Гандбол [Текст]: [учебник] / под ред. В.Я. Игнатьевой - М.: СпортАкадемПресс,
2002. - 369 с.: ил.
4.2 Учебные пособия и методические указания.
Назначение (виды занятий,
Наименование методических указаний по дисциплине
№ тем и т.д.)
1
2
1-7
Теория и методика спортивных игр [Текст] : учеб.-
метод. пособие / Ю.В. Ивановский, Г.М. Юламанова,
Т.Р. Валиахметов, Л.А. Исламова. - Уфа : Башк. ин-т
физ. культуры, 2009. - 74с. : ил.
5
6. Материально-техническое обеспечение дисциплины
Таблица
Сведения об оснащенности образовательного процесса специализированным
и лабораторным оборудованием
Наименование
специализированных
Перечень оборудования
Примечание*
аудиторий и
лабораторий
1
2
3
Тематические плакаты
Тема 1-8
Спортивный инвентарь
(гандбольные и теннисные мячи,
ворота)