Профилактические мероприятия по борьбе с гриппом

С голубого ручейка начинается река…
Что бы вы хотели знать?
Мы готовы отвечать…
1. ______________________________________________
2. ________________________________________________
3. ________________________________________________
Выпуск газеты с любовью подготовили:
Заведующая д/с Серянова Г.Г.
Ст. воспитатель Грачева Л.Ю.
Воспитатель Губанова Л.В.
Дыхательная гимнастика
1. ИП стоя, ноги на ширине плеч. «Насос». Вдохнуть,
наклонить туловище в сторону, рука скользит вниз по ноге, другая
поднимается вверх до подмышечной впадины. При этом громко
произносится звук «Ш-Ш-Ш» на выдохе. Выпрямиться - вдох.
Повторить тоже в другую сторону. Выполнить 5-6 раз.
2. ИП - стоя на носках, прогнувшись, ноги на ширине плеч, руки в
стороны. На счет «раз» - опускаясь на всю ступню, наклониться вперед,
округляя спину. Маховыми движениями через стороны скрестить
руки перед грудью, хлестнуть руками по лопаткам (громкий выдох «ХА»). На счет «два» - «три» - плавно вернуться в исходное положение.
Повторить 4-5 раз.
3. ИП - стоя на носках, ноги на ширине плеч, руки вверх, назад,
пальцы сплетены. «Дровосек». На счет «раз» - опускаясь на стопы,
быстро наклониться вперед, округлив спину, хлестнуть руками вперед вниз - назад, как при рубке топором (громкий выдох - «УХ»). На счет
«два» - плавно вернуться в исходное положение. Повторить 4-5 раз.
4. ИП - ноги на ширине плеч, руки на поясе. «Часики». Наклоны в
стороны: вправо — «тик», влево - «так». Повторить 4-5 раз.
5. ИП - стоя, ноги вместе, руки на голове. «Коршун». В исходном
положении вдох, быстро присесть, руки опустить вниз, обхватив колени
- выдох (сгруппироваться в комочек). Выдыхать медленно,
произнося «Ф-Ф-Ф». Повторить 4-5 раз.
6. И11 - стать прямо, ноги вместе, поднять руки вверх. «Вырасти
большой». Потянуться, подняться па носки - вдох. Опуститься на всю
ступню, руки вниз - выдох (произнести звук «УХ-Х-Х»). Повторить 4-5
раз.
7.
«Гуси летят». Медленная ходьба: на вдох — руки поднять в
стороны, на выдох - опустить вниз (произнести звук «ГУ-У-У»). 1-2
минуты
Предлагаем вашему вниманию готовые, проверенные временем и
опытом «Минутки» вы в одном шаге от оздоровления ребенка и
приятных доброжелательных отношений с ним. Сделайте этот шаг!
Вам понравится!
Массаж тела «Грибной дождик»
Стихи
Дождевые капли,
Прыгайте в ладоши!
Дождевые капли вы,
Вымойте мне ножки!
Дождевые капли,
Бейте по спине!
Дождь грибной,
Но нужно подрасти и мне!
Движения
Хлопки правой ладонью по левой
Хлопки левой ладонью по правой
Пошлепывание ладошками по ногам
от лодыжек вверх
Постукивание правой рукой по
левому плечу сзади
Постукивание левой рукой по
правому плечу сзади
Вытянуть обе руки вверх,
выпрямить спину, потянуться на
носочках
Массаж пальцев «Умывалочка»
Стихи
Знаем, знаем –да-да-да,
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку
По-нем-нож-ку
Нет, не понемножку,
Посмелей!
Будет умываться веселей!
Движения
Поочередно массировать каждый
пальчик
Энергично растирать ладони и кисти
рук.
Усложнение – круговые растирания
ладоней.
Дети в 6-7 лет
Вторая
ревакцинация
против дифтерии,
столбняка
Дети в 7 лет
Ревакцинация
против туберкулеза
Проводится
в
соответствии
с
инструкциями
по
применению
анатоксинов
с
уменьшенным
содержанием
антигенов
детям
данной возрастной
группы.
Проводится
не
инфицированным
микобактериями
туберкулеза
туберкулиноотрицат
ельным
детям
данной возрастной
группы вакцинами
для
профилактики
туберкулеза
в
соответствии
с
инструкциями по их
применению.
Гимнастика для глаз
1. Быстро поморгать, закрыть глаза и посидеть спокойно,
медленно считая до пяти. Повторить 4-5 раз.
2. Крепко зажмурить глаза, считая до трех, открыть глаза и
посмотреть вдаль, считая до пяти. 11овторигь 4-5 раз.
3. Вытянуть правую руку вперед. Следить глазами, не
поворачивая
головы,
за
медленными
движениями
указательного пальца вытянутой руки влево и вправо; вверх и
вниз. Повторить 4-5 раз.
4. Посмотреть на указательный палец вытянутой руки, на счет 14, затем перевести взор вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз.
5. Исходное положение - сидя, руки вперед, посмотреть на
кончики пальцев, поднять руки вверх, следить iлазами за руками,
не поднимая головы, руки опустить, выдох. Повторить 4-5 раз.
Гимнастика для восстановления носового дыхания
1. Глубокий вдох - выдох через нос с произнесением звука «М-ММ» (рот закрыт).
2. Выдох через нос — короткими толчками (рот плотно закрыт).
3. Нос зажат пальцами. Громко и медленно считать до 10, '«нем
сделать глубокий вдох и полный выдох через нос, плотно закрыв
рот.
4. Выдох по очереди через правую и левую ноздрю (другая
ноздря прижата пальцем, рот закрыт)
5. Нос зажат пальцами - задержка дыхания под счет (до 8-10),
выдохнуть через нос. Полный вдох через рот.
6. Положить на ладонь легкую бумажку - сдувать ее, делая выдох
поочередно левой и правой ноздрей (рог плотно закрыт,
одна ноздря прижимается пальцем).
Гимнастика для ушей
1. Оттянуть мочки ушей книзу 5-6 раз.
2. Энергично вращать козелки каждого уха, захватив их
большим и указательным пальцами. По 5-6 раз вперед и назад.
3. Медленно прижать ушные раковины вперед и резко отпустить 5-6 раз. Энергично растереть ушные раковины руками.
МИНИСТЕРСТВО ЗДРАВООХРАНЕНИЯ И
СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ПРИКАЗ
от 31 января 2011 г. N 51н
ОБ УТВЕРЖДЕНИИ НАЦИОНАЛЬНОГО КАЛЕНДАРЯ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ПРИВИВОК И КАЛЕНДАРЯ
ПРОФИЛАКТИЧЕСКИХ ПРИВИВОК ПО ЭПИДЕМИЧЕСКИМ
ПОКАЗАНИЯМ
Национальный календарь профилактических прививок
Категории и
возраст граждан,
подлежащих
профилактическ
им прививкам
Наименовани
е прививки
Дети от 1 года до
18 лет, взрослые
от 18 до 55 лет, не
привитые ранее
Вакцинация
против
вирусного
гепатита В
Дети от 1 года до Иммунизация
18 лет, девушки от против
18 до 25 лет
краснухи
Порядок проведения
профилактических
прививок
Проводится в соответствии
с
инструкциями
по
применению вакцин детям и
взрослым
данных
возрастных групп по схеме
0-1-6 (1 доза – в момент
начала вакцинации, 2 доза –
через 6 месяцев от начала
иммунизации).
Проводится в соответствии
с
инструкциями
по
применению вакцин детям
от 1 года до 18 лет не
болевшим, не привитым,
привитым
однократно
против
краснухи
и
девушкам от 18 до 25 лет,
не болевшим, не привитым
ранее.
Дети с 6 месяцев, Вакцинация
учащиеся 1-11 классов; против
студенты
высших гриппа
профессиональных
и
средних про. Учебных
заведений;
взрослые,
работающие
по
отдельным профессиям
и
должностям
(работники
мед.
и
образовательных
учреждений,
транспорта,
коммунальной сферы и
др.); взрослые старше
60 лет
Проводится
в
соответствии
с
инструкциями
по
применению
вакцин
ежегодно
данным
категориям граждан
Дети в 6 лет
Проводится
в
соответствии
с
инструкциями
по
применению
вакцин
детям
данной
возрастной
группы,
получившим
вакцинацию
против
кори,
краснухи,
эпидемического
паротита
Ревакцинаци
я
против
кори,
краснухи,
эпидемическ
ого паротита
(продолжение табл. на стр. 6)