О TACFIT ®

TACFIT ® - программа тактического фитнеса, которая происходит от
специализированной тренировочной программы, созданной для того, чтобы
эффективно реагировать на кризисные ситуации, например, во время
военной, пожарной или медицинской спасательной операции.
О TACFIT ® СST
Circular Strength Training® (CST- круговая силовая тренировка)
входит в программу TACFIT ®.
Создатели этой программы считают, что все люди с профессией, которая требует быстрого
реагирования в чрезвычайных ситуациях, когда правила игры заранее не известны, должны быть в
хорошей спортивной форме, чтобы фактор непредсказуемости не повлиял на положительный исход
рискованных операций.
Программа TACFIT ® подтверждает необходимость изучения специальных направлений
фитнеса, нацеленных на развитие стрессоустойчивости и на общую функциональную физическую
подготовленность. Профилактическая реабилитация, в виде системы CST, ускоряет процесс
восстановления работоспособности.
Программа TACFIT увеличивает уровень физической подготовленности человека, являясь
ключом к улучшению реагирования организма в сложных, непредвиденных ситуациях. К сожалению,
большинство программ физической подготовки не отвечают этим требованиям, потому что они были
разработаны только с позиций подготовки спортсмена. Эта программа учитывает реакцию
энергетической системы тактического реагирования тела
Кризисное реагирование требует комплексного подхода к физической подготовке, которая будет
способствовать развитию необходимых физических навыков. TACFIT ® выполняет подготовку,
сталкивая Вас с большим количеством физических аспектов: функциональная выносливость, реактивная
сила в экстремальных ситуациях, трехмерная баллистическая скорость, мультимодальная ловкость и
координация, активное восстановление и профилактическая реабилитация.
Кризисное реагирование не поддается прогнозированию и планированию, насчитывает
бесконечное множество задач, и лишь некоторые из них являются известными. В результате, подготовка
должна охватывать широкий диапазон движений - традиционных и импровизированных.
Физическая подготовленность может быть определена как готовность и способность решать
реальные задачи на основе физических навыков. Требования, предъявляемые к кризисному
реагированию, различаются по продолжительности, сложности и интенсивности. Тело в результате
действует как сбалансированная система.
TACFIT ® повышает прочность и целостность этого баланса. Цель TACFIT ® - научить тело
действовать как единое целое в каждом действии.
Scott Sonnon – создатель TACFIT®
TACFIT ® был создан Соучредителем Международного сообщества RMAX Скоттом Сонноном.
Скотт Соннон (Scott Sonnon) – мастер и тренер различных направлений в единоборствах, давний
поклонник
самбо, чемпион первенства США, тренер национальной сборной США, судья
международной категории; избирался председателем международной комиссии боевого самбо, вице –
президентом Американской Федерации Самбо, первый в США лицензированный инструктор по системе
РОСС (Российская Отечественная Система Самозащиты). Скотт Соннон
внесен в реестр
Международного зала Славы рукопашного боя, чемпион мира по ММА, спортивному джиу-джитсу и
сан-шу. Но Соннон, разрабатывая программу TACFIT ®, поставил целью превратить обычного человека
без каких - либо навыков и явных физических способностей, в настоящего героя.
Несмотря на то, что система Соннона основывается на научных сведениях, подход к подбору
оборудования является почти спартанским, используются такие портативные снаряды как булавы, гири,
медболы, канаты, гимнастические кольца, брусья и мешки с песком. Этот набор оборудования так же
стар, как и сами единоборства и спорт. Каждый, из вышеупомянутых инструментов, позволяет
максимально разработать потенциал человеческих возможностей.
Методы Скотта подтверждают свою эффективность снова и снова там, где это необходимо: в
реальном мире, в спорте и за его пределами.
«Будь сильнее брошенного тебе вызова!»