Приложение 26. Диагностика темперамента

Программа практических занятий по дисциплине
«Психология самопознания и саморазвития»
РАЗДЕЛ 1. ВВЕДЕНИЕ В КУРС
«ПСИХОЛОГИЯ САМОПОЗНАНИЯ И САМОРАЗВИТИЯ» (8 ЧАСОВ)
Занятие 1 «Проблема самопознания и саморазвития
в психологической теории и практики»
Задания:
1. Дать как можно больше ответов на вопрос: «Что я хочу изменить в себе?» (письменно).
2. Выделить в списке пункты, касающиеся самосовершенствования, и пункты, касающиеся
самопринятия.
Занятие 2-3 «Общая характеристика психологии как науки»
Задания (до занятий):
1. Найти информацию об отличительных особенностях основных направлений психологии
(бихевиоризм,
гештальтпсихология,
психоанализ,
когнитивная
психология,
гуманистическая психология).
2. Начать заполнение программы саморазвития в форме таблицы (таблица заполняется в
течение семестра, сдается по мере заполнения).
3. Самообследование с помощью методики диагностики механизмов психологической
защиты Плутчика, Келлермана, Конте (Приложение 2), обработка, заполнение графы
«Защитные механизмы» программы саморазвития.
4. Самообследование с помощью методики диагностики социально-психологической
адаптации К.Роджерса и Р.Даймонда, обработка, заполнение графы «Социальнопсихологическая адаптация» программы саморазвития (Приложение 3).
Задания (на занятиях):
1. Упражнение “Совместный рисунок”. Материалы: листы белой бумаги, цветные
карандаши. Работа в четверках (два человека рисуют, два наблюдают, затем меняются).
Перед рисующей парой лежит чистый лист белой бумаги, ориентированный
горизонтально, и пачка цветных карандашей (или фломастеров). Инструкция: “Вам
необходимо нарисовать картину. Рисовать нужно молча, не разговаривая друг с другом.
Каждый из вас будет рисовать только одним карандашом или фломастером, который
выберет сейчас”. Наблюдатели фиксируют результаты каждый в своем протоколе.
Результаты вносятся в графу «Поведение» программы саморазвития.
2. Составление списка незавершенных гештальтов, заполнение графы «Незавершенные
гештальты» программы саморазвития.
3. (дополнительное) Выделение списка своих субличностей, заполнение графы
«Субличности» программы саморазвития.
Материалы (Приложение 1-6):
Приложение 1. Программа саморазвития.
Приложение 2. Методика диагностики механизмов психологической защиты (Плутчика,
Келлермана, Конте).
Приложение 3. Методика диагностики социально-психологической адаптации К.Роджерса и
Р.Даймонда.
Приложение 4. Протокол наблюдения за совместным рисунком.
Приложение 5. Статья «Незавершенный гештальт, который тянет назад»
Приложение 6. Упражнения по работе с субличностями (из книги Малкина-Пых, И.Г. Техники
транзактного анализа и психосинтеза : справ. практ. психолога. - Москва : Эксмо, 2004.)
Занятие 4 «Деятельность и ее роль в самопознании и саморазвитии»
Задания (до занятий):
1. Подготовка теоретического материала по вопросам:
 Определение деятельности.
 Структура деятельности.
 Виды деятельности.
2. Продумать девиз, побуждающий к саморазвитию. (При затруднениях можно продумать
жизненный девиз или принести в электронном виде любой фрагмент авторского (своего)
текста (например, план саморазвития, стихотворение, дневниковые записи и т.д.) в
формате txt).
Задания (на занятиях):
1. Анализ продукта деятельности с помощью компьютерной системы ВААЛ, заполнение
графы «Анализ продуктов деятельности» программы саморазвития.
Материалы (Приложение 7):
Приложение 7. Психолингвистическая экспертная система ВААЛ (R). Руководство
пользователя. Москва, 2002.
Свободно
распространяемая
система
ВААЛ-мини
доступна
по
ссылке
http://www.vaal.ru/prog/free.php
РАЗДЕЛ 2. «САМОПОЗНАНИЕ И САМОРАЗВИТИЕ
ПРОЦЕССОВ ОТРАЖЕНИЯ ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ» (14 ЧАСОВ)
Занятие 5-6 «Процессы непосредственного познания.
Ощущение и восприятие»
Задания (до занятий):
1. Найти определения познавательных процессов (ощущения, восприятие, память, внимание,
мышление, воображение).
2. Подготовить стимульный материал для изучения восприятия (Приложение 8).
3. (дополнительное) Пройти тест на устойчивость к оптическим иллюзиям (на английском)
http://www.bbc.co.uk/science/humanbody/body/interactives/senseschallenge/senses.swf,
заполнить графу «Устойчивость к иллюзиям» программы саморазвития.
Задания (на занятиях):
1. Изучение особенностей восприятия формы при пассивном и активном осязании.
2. Изучение восприятия времени, заполнение графы «Восприятие времени» программы
саморазвития.
3. Исследование иллюзии Мюллера-Лайера, заполнение графы «Устойчивость к иллюзиям»
программы саморазвития.
4. Исследование
индивидульных
особенностей
восприятия
(полезависимостиполенезависимости) с помощью теста «Включенные фигуры» Готтшальдта, заполнение
графы «Полезависимость» программы саморазвития.
5. Заполнение таблицы
Выполненное задание
Вид восприятия
Свойство восприятия
Изучение
особенностей
восприятия
формы
при
пассивном
и
активном
осязании
Изучение восприятия времени
Исследование
иллюзии
Мюллера-Лайера
Исследование индивидульных
особенностей восприятия
Материалы (Приложение 8-9):
Приложение 8. Стимульный материал для изучения восприятия. Комментарии к изготовлению
оборудования.
Приложение 9. Описание способов выполнения исследований:
 Изучение особенностей восприятия формы при пассивном и активном осязании.
 Изучение восприятия времени.
 Исследование иллюзии Мюллера-Лайера.
 Исследование индивидульных особенностей восприятия (полезависимостиполенезависимости).
Занятие 7-8 «Процессы отражения, не имеющие собственного продукта:
память и внимание»
Задания (до занятий):
1. Выписать разные классификации видов и процессов памяти.
2. Выписать свойства внимания (с определениями).
Задания (на занятиях):
1. Изучение эффективности разных видов памяти (по модальности), заполнение графы
«Память» программы саморазвития.
2. Изучение
эффективности
непосредственной
и
опосредованной
памяти,
мнемотехнических приемов, заполнение графы «Память» программы саморазвития.
3. Изучение искажения информации при воспроизведении.
4. (дополнительное) Изучение сохранения материала в памяти, заполнение графы
«Память» программы саморазвития.
5. Исследование распределения внимания с помощью методики «Поиск чисел», заполнение
графы «Внимание» программы саморазвития.
6. Определение устойчивости и переключения внимания по корректурной пробе с
таблицей А. Г. Иванова-Смоленского, заполнение графы «Внимание» программы
саморазвития.
7. Определение избирательности внимания по методике Мюнстерберга, заполнение графы
«Внимание» программы саморазвития.
Материалы (Приложение 10-13):
Приложение 10. Описание способов выполнения исследований памяти:
 Изучение эффективности разных видов памяти (по модальности)
 Изучение эффективности непосредственной и опосредованной памяти
 Изучение искажения информации при воспроизведении
 Изучение сохранения материала в памяти
Приложение 11. Мнемотехнические приемы.
Приложение 12. Описание способов выполнения исследований внимания:
 Методика «Поиск чисел»
 Корректурная проба с таблицей А. Г. Иванова-Смоленского
 Методика Мюнстерберга
Приложение 13. Способы развития внимания: шесть полезных упражнений
Занятия 9-11 «Процессы опосредованного познания»
Задания (до занятий):
1. Выписать разные классификации видов мышления и воображения, найти, что относят к
мыслительным действиям и операциям.
2. (дополнительное, Приложение 14) Пройти тест «Индивидуальные стили мышления»
(А. Алексеева, Л. Громовой), заполнить графу «Мышление» программы саморазвития.
3. Придумайте и нарисуйте несуществующее животное, назовите его несуществующее
названием. Рисунок выполняется простым карандашом на стандартном листе белой
бумаги (А4).
4. Пройти тест креативности Э. Торренса (Приложение 15), заполнить графу
«Креативность» программы саморазвития.
5. (к занятию 11) Повторить теоретическую информацию обо всех познавательных
процессах.
Задания (на занятиях):
1. Определение стратегии решения задач при работе с «Да-нетками», заполнение графы
«Мышление» программы саморазвития.
2. Изучение мыслительных действий с помощью методик «Сравнение понятий» и
«Классификация понятий», заполнение графы «Мышление» программы саморазвития.
3. Знакомство с техниками решения жизненных проблем.
4. Анализ механизмов воображения, проявившихся при рисовании несуществующего
животного, заполнение графы «Воображение» программы саморазвития.
5. Использование воображения для саморегуляции и решения жизненных проблем.
Знакомство с техникой визуализации.
6. Знакомство с техниками креативного решения задач.
7. Промежуточный срез знаний по разделу.
Материалы (Приложение 14-19):
Приложение 14. Тест «Индивидуальные стили мышления» (А. Алексеева, Л. Громовой)
Приложение 15. Методики диагностики воображения (Тест креативности Э. Торренса)
 Невербальные субтесты
 Вербальный субтест
Приложение 16. Описание способов выполнения заданий по исследованию мышления
 Изучение стратегии решения задач
 Методика «Сравнение понятий»
 Методика «Классификация понятий»
 Методика «Активность вербального и наглядно-образного мышления»
Приложение 17. Таксономия и кубик Б. Блума
Приложение 18. Использование техники визуализации для работы с целями
Приложение 19. Техники креативного решения задач:
 Методика работы со сновидениями
 Метод Леонардо да Винчи
 Метод вопросов «СКАМПЕР»
РАЗДЕЛ 3. «САМОПОЗНАНИЕ И САМОРАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ» (14 ЧАСОВ)
Занятие 12-13 «Личность. Личностный рост и саморазвитие.
Критерии личностного роста»
Задания (до занятий):
1. Найти информацию о разных подходах к определению личности.
2. Выписать определения «индивид», «личность», «индивидуальность», «субъект».
3. Пройти методику СЖО Д. А. Леонтьева (Приложение 20), обработать, заполнить графу
«Смысложизненные ориентации» программы саморазвития.
Задания (на занятиях):
1. Выполнение тестов диагностики самооценки и уровня притязаний личности (методика
С.А. Будасси и тест Шварцландера), заполнение граф «Самооценка» и «Уровень
притязаний» программы саморазвития.
2. Знакомство с психоаналитическими концепциями личности (З. Фрейд, К.Г.Юнг,
А.Адлер, Э.Берн).
3. (дополнительное, если не выполнено на занятии 3) Выделение списка своих
субличностей, заполнение графы «Субличности» программы саморазвития.
4. Выполнение каузометрического исследования, заполнение графы «Жизненный путь»
программы саморазвития.
Материалы (Приложение 6, 20-23):
Приложение 6. Упражнения по работе с субличностями (из книги Малкина-Пых, И.Г. Техники
транзактного анализа и психосинтеза : справ. практ. психолога. - Москва : Эксмо, 2004.)
Приложение 20. Тест смысложизненные ориентации (методика СЖО), Д. А. Леонтьев
Приложение 21. Методики диагностики самооценки и уровня притязаний
 Тест на самооценку личности (С.А. Будасси)
 Тест Шварцландера "Исследование уровня притязаний" (вариант В. и И. Буяновых)
Приложение 22. Теория личности Эрика Берна
Приложение 23 Каузометрия - метод исследования субъективной картины пути жизненного
и психологического времени личности
Занятие 14 «Познание и самопознание мотивационно-потребностной сферы личности.
Анализ системы ценностей личности»
Задания (до занятия):
Пройти методики диагностики мотивационной сферы (Приложение 24), обработать, заполнить
графы «Потребности», «Мотивация обучения», «Внутриличностные конфликты» программы
саморазвития.
Задания (на занятии):
Работа с профессиональными целями студентов (процедуры «Один день из жизни
профессионала», «Разноцветные листы», «Верстовые столбы профессионализма», «Столб»,
«Рецепт легкой мотивации». Заполнение графы «Профессиональные цели»
программы
саморазвития.
Материалы (Приложение 24-25):
Приложение 24. Методики диагностики мотивационной сферы:
 Методика «Иерархия потребностей» в модификации И.А. Акиндиновой
 Методика «Мотивация обучения в вузе» Т.И. Ильиной
 Методика Е.Б. Фанталовой «Уровень соотношения ценности и доступности в
различных жизненных сферах»
Приложение 25. Работа с профессиональными целями студентов
Занятие 15-16 «Познание и самопознание индивидуально-типологических
свойств личности»
Задания (до занятия):
1. Пройти методики диагностики темпераментальных особенностей (Приложение 26) А.Белова
и В. Русалова, обработать, заполнить графу «Темперамент» программы саморазвития.
2. Пройти тест - опросник Г. Шмишека, К. Леонгарда (Приложение 27), обработать, заполнить
графу «Характер» программы саморазвития.
3. Обработать рисунок несуществующего животного (Приложение 28), выполненный к
занятию 9-11, заполнить графу «Характер» программы саморазвития.
4. (дополнительное) Пройти опросник Майерс-Бриггс (Приложение 29),
обработать,
заполнить графу «Тип личности» программы саморазвития.
Задания (на занятии):
1. Обсуждение результатов выполнения тестов.
2. Выполнение психогеометрического теста С. Деллингер, заполнение графы «Характер»
программы саморазвития.
3. Знакомство с концепцией характера как системы отношений человека к миру.
4. (дополнительное) Выявление особенностей характера по почерку, заполнение графы
«Характер» программы саморазвития.
5. Промежуточное тестирование.
Материалы (Приложение 26-31):
Приложение 26. Диагностика темперамента
 Определение преобладающего типа темперамента (А.Белов)
 Опросник структуры темперамента В.М. Русалова (ОСТ)
Приложение 27. Тест - опросник Г. Шмишека, К. Леонгарда. Акцентуации характера личности
Приложение 28. Тест "Несуществующее животное"
Приложение 29. Типологический опросник Майерс-Бриггс MBTI
Приложение 30. Психогеометрический тест С. Деллингер
Приложение 31. Почерк и характер человека
Занятие 17-18 «Познание и самопознание эмоционально-волевой сферы личности»
Задания (до занятия):
1. Пройти методики изучения волевых качеств (терпеливости, упорства, настойчивости,
организованности), обработать (Приложение 32), программу саморазвития НЕ заполнять!
2. Пройти методики экспресс-диагностики эмоциональной сферы В.В. Бойко (Приложение 33),
обработать, заполнить графу «Эмоции» программы саморазвития.
Задания (на занятии):
1. Ранжирование результатов, полученных студентами при самообследовании волевых
качеств, заполнение графы «Волевые качества» программы саморазвития.
2. Анализ функций, выполняемых эмоциями (работа в микрогруппах).
3. Работа с эмоцией страха. Знакомство с методикой устранения страхов посредством
рисования А.И. Захарова.
4. Итоговый срез знаний по дисциплине.
Материалы (Приложение 32-35):
Приложение 32. Методики изучения волевых качеств
 Опросник для самооценки терпеливости
 Опросник для оценки своего упорства
 Опросник для оценки своей настойчивости
 Самооценка организованности
Приложение 33. Методики экспресс-диагностики эмоциональной сферы В.В. Бойко
 Экспресс-диагностика неуправляемой эмоциональной возбудимости
 Методика диагностики "помех" в установлении эмоциональных контактов
Приложение 34. Эмоциональная саморегуляция в работе педагога
Приложение 35. Методика А.И. Захарова: устранение страхов посредством рисования