Правила обращения с памятью

Правила обращения с памятью
1.Заучивайте с желанием знать и запомнить.
2. Ставьте цель запомнить надолго.
3. Пользуйтесь смысловыми опорами, смысловым соотнесением и
смысловой группировкой – кто хорошо осмысливает, тот хорошо
запоминает и долго помнит.
4.Начинайте повторять до того, как материал начинает забываться.
5.Заучивайте и повторяйте небольшими частями – лучше учить по
одному часу семь дней, чем семь часов подряд в один день.
6. После математики следует учить историю, после физики –
литературу. Память любит разнообразие.
7.Во время заучивания желательно делать записи, изображать
карикатуры, зарисовывать схемы, диаграммы, чертить графики,
делать сравнения с тем, что знали раньше.
8.Короткие стихи следует заучивать целиком, длинные – разбивать
на порции.
9.Не дожидаясь полного заучивания, нужно стараться
воспроизвести материал, закрыв книгу. Л.Н.Толстой отмечал:
«Никогда не справляйся в книге, если что-нибудь забыл, а старайся
всё припомнить».
10.Если задание получено во вторник, а воспользоваться заученным
результатом надо в пятницу, не ждите четверга: выучите сразу, а
накануне только повторите.
11.Используйте мнемотехнику - искусственные приёмы,
облегчающие запоминание.
- Для запоминания совокупности и последовательности
группы слов можно применить следующие приёмы: каждое слово
сокращается до начальной буквы, а по этим буквам надо придумать
новые слова, из которых составляется осмысленная фраза. Так
заучивается, например, последовательность основных цветов
радуги: «Каждый охотник желает знать, где сидит фазан».
- Запоминание сложных или новых слов с помощью
созвучных ( более понятных). Например, медицинские термины
«супинация» и «пронация» можно представить как суп несла и
пролила».
- При запоминании номеров телефонов можно выявить
арифметическую зависимость между группами цифр в числе,
например, в номере телефона 35-89-54 такая зависимость
существует:89=35+ 54. Можно попробовать выделить знакомые
числа. Например, число 85314 состоит из «85» - год рождения брата
и «314»первые цифры числа «пи».
- Приём смыслового кодирования. Например, число 314159
можно запомнить с точностью до 6-го знака при помощи
следующей фразы: «Это я знаю и помню прекрасно». Количество
букв каждого слова соответствует цифрам данного числа.
- Приём ассоциации: ряд несвязанных между собой слов следует
представить в виде образов, включая каждое последующее в
«картинку», где присутствует образ, символизирующий
предыдущее слово. Причём чем более нелепой, смешной окажется
воображаемая картина, тем больше шансов, что вы её запомните.
При соответствующей тренировке вполне возможно запомнить 2530 и даже больше слов из 40 при первом предъявлении.
Психологические загадки, способствующие улучшению
гибкости мышления
1.В зоопарке имеются тридцать голов и сто ног. Сколько зверей
и сколько птиц живут в зоопарке?
2.Летел орёл. Большой, большой. Размах крыльев его был более
6 метров. Орёл пролетал над долиной, где Мария Ивановна пасла
своих коз. Как звали отца Марии Ивановны?
3.Три миссионера и три каннибала должны были пересечь реку
в лодке, в которой могут поместиться лишь двое. Миссионеры
должны соблюдать осторожность, чтобы каннибалы не получили
на каком-либо берегу численное преимущество. Как переплыть
реку?
4.Вы идёте по дороге с Горки-9. Доходите до развилки. Там вы
встречаете двух человек. Вам известно, что один из них всегда
говорит правду, а другой всегда лжёт. Но вы не знаете, кто именно
лжец, а кто правдолюбец. Чтобы узнать дорогу, вы можете только
задать один вопрос и только одному человеку. Какой это может
быть вопрос?
6.Вера, Дина, Жанна, Борис, Дима и Толя вместе учились в
школе, в институте, и три свадьбы эта шестёрка решила
отпраздновать вместе. Попробуйте угадать – кто на ком женился,
если известно, что Толя – брат Дины. Он старше Димы. Вера –
старшая из девушек. Общий возраст каждой четы одинаков, хотя
среди них нет ровесников. Диме и Жанне вместе столько, сколько
Боре и Дине.
7.Ответьте на следующие вопросы и не спешите с ответами:
- Кого в мире больше: людей или президентов?
- Каких предметов существует в мире больше: зелёных или
деревянных?
- Каких мальчиков в школе учится больше: высоких или
умных?
- В мире больше собак или животных?
- В геометрии больше трапеций или четырёхугольников?
- Каких цветов больше : роз или жёлтых?
- У розы их два. У ромашки – три. У традесканции – пять. А
сколько их у георгина?
8.Вам дали сдачу:17100 рублей. Причём купюрами по 200, 500
и 5000 рублей. Количество же купюр каждого достоинства
одинаковое. Сколько купюр каждого достоинства у вас осталось?
9.Человек раскинул руки в стороны. В левой руке у него
пятачок, а в правой пятак. Сможет ли он соединить монеты, не
сближая рук?
10.Три любителя-рыболова имели одну лодку на троих. Они
договорились, что каждый может пользоваться ею, когда хочет.
Для этого они стали держать её на цепи, запирая на свой замок.
Каждый рыболов имел ключ только от своего замка, однако лодку
он брал, когда хотел. Как они это делали?
11.Задача о Грушах и грушах.
Если Грушам дать по груше –
То одна в избытке груша,
Если дать по паре груш, То не хватит пары груш.
Сколько Груш и сколько груш?