Будьте здоровыx - детский сад «Ромашка

Муниципальное бюджетное дошкольное общеобразовательное учреждение
детский сад «Ромашка» село Красный Яр
Родительское собрание
(информационно-просветительское)
«БУДьТЕ
ЗДОРОВЫ!»
Воспитатель старшей группы «Непоседы»
Григоренко Ольга Алексеевна апрель 2014 года.
Родительское собрание «Будьте здоровы!»
Цель: ознакомить и объединить усилия в решении проблемы
сохранения и укрепления здоровья дошкольника в домашних
условиях и условиях детского сада.
Задачи: информировать родителей о состоянии здоровья детей на
период проведения собрания; создать условия для осознания
родителями некоторых факторов, способных пагубно влиять на
здоровье дошкольников; создать условия для осознания
родителями необходимости совместной работы детского сада и
семьи для сохранения и укрепления здоровья дошкольников.
Подготовительный этап.
1.Общие сведения о физическом развитии детей старшей группы.
2.Общие сведения заболеваемости детей группы на период
проведения родительского собрания.
3.Сведения
о
профилактических
мероприятиях
предупреждению простудных и инфекционных заболеваний.
по
4.Сведения о меню, качестве пищи в детском саду.
5.Подготовка
воспитателем
материала
педагогического всеобуча для родителей.
для
проведения
6.Выявление уровня знаний детей в старшей группе о здоровье,
проведение рисуночного теста «Здоровье и болезнь».
7.Проведения анкетирования родителей «Состояние здоровья
Вашего ребенка» и «Условия здорового образа жизни в семье»
8.Оформление плакатов по пчелопродукции.
9.Анкеты. Памятка.
- Уважаемые родители! Мы рады приветствовать вас в нашем
зале. Сегодня очень важно нам, взрослым, формировать и
поддерживать интерес к оздоровлению как самих себя, так и своих
детей. Тема сегодняшнего информационно-просветительского
собрания – «Будьте здоровы». Давайте поприветствуем друг друга,
скажем «здравствуйте». Задумывались вы когда-нибудь, почему
мы такими словами приветствуем друг друга? (родители: желаем
добра, хорошего настроения). Верно. Здоровый человек редко
задумывается над тем, что такое здоровье. Здоровье – одна из
главных ценностей человеческой жизни, источник радости.
Уважаемые наши собеседники, вам были даны вопросы, вы
подумали над ними, а сейчас, опираясь на свой опыт, прошу
ответить на них (анкета в приложении).
Предлагаю поочередно ответить на вопросы. Стимулирую
активность родителей, ссылаясь на их успешный опыт. Обобщаю
ответы, представляю спектр выявленных проблем.
- Послушайте, что говорят ваши дети о здоровье (аудиозапись).
Я подвела итог посещаемости ваших детей за этот учебный год.
И вот что получилось. Кто болел один два раза, не обращаю
внимания – это норма. А вот кому пристально обратить внимание:
Роман А. 4 раза о.бронхит (долго болеет).
Вика П. 4раза о. бронхит + 1 пневмония.
Захар Г. 4раза хр. тонзиллит.
Аня З. 3 раза хр. тонзиллит.
Данил Ч. 3 раза ОРВИ + 1 пневмония.
Порадовал Лёша П. – всего два случая ОРВИ. Поделитесь
опытом. Расскажите про ингалятор (болел по 6-7 раз, длительно).
Дошкольное детство – самый благоприятный период для
выработки правильных привычек, которые в сочетании с
обучением дошкольников методом сохранения здоровья –
приведут к положительным результатам. Весь коллектив детского
сада целенаправленно работает на оздоровление. Я хочу провести
с вами сейчас тренинг для всей семьи. Всё встали.
Вот проснулся глазик, а за ним другой.
Будем просыпаться всей семьёй.
Дружно за руки возьмёмся
И друг другу улыбнёмся (все берутся за руки)
Солнце встало за окошком,
Потяни к нему ладошки (потянуться руками наверх)
Руки выше поднимаем,
А потом их опускаем (опустить руки)
Что б была красивой спинка,
Надо сделать нам разминку,
Руки в стороны по швам
И согнулись пополам (наклониться вниз)
Тик – так, тик – так (наклоны вправо, влево)
Ходят часики вот так!
А теперь давайте вместе
Мы устроим бег на месте (бег на месте)
Вдох, выдох, наклонились.
Всем спасибо, потрудились! (все по местам)
А сейчас попытаемся решить педагогические задачи (задачи в
приложении).
Я уверена, что большинство из вас владеет информацией о
составляющих компонентах здоровья детей. Вот сейчас вы
напишите на лучиках нашего солнышка эти компоненты. (Раздать
ручки, полоски бумаги.) Прикрепить полоски бумаги к солнцу на
доску. Что необходимо для здоровья ребёнка ? Давайте с вами
поговорим о главных компонентах здоровья.
1.Рациональное питание – одно из главных условий роста и
развития ребёнка. С пищей мы должна получать все необходимые
элементы: углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и вода в
достаточном количестве и правильном сочетании. Чем вы кормите
ребёнка дома? (ответы) С каждым годом становится всё более
редким здоровый ребёнок. В 1990 году в России проживало 40млн.
детей, по прогнозам специалистов к 2015 году 25 млн. детей.
Здоровыми считаются 18% новорожденных. Прогрессируют
хронические заболевания. И основная причина этого –
неправильное питание и неправильный образ жизни.
Обследование населения России показало, что у 70-90%
обследованных имеют недостаток витаминов и микроэлементов. С
этим дисбалансом связаны следующие состояния: снижение
иммунитета, болезни кожи, аллергии ,бронхиальная астма,
диабет, ожирение, болезни сердца, крови, соединительной
костной ткани, дисбактериоз, хронические колиты, гастриты,
нарушения роста и развития детей. Всё лечение медиков сводится
к недопущению летального исхода, снятию боли. Организм
человек
обладает
уникальной
способностью
к
самовосстановлению. Специалистами установлено, что даже
самый идеально построенный рацион покрывает на 20%
потребности нашего и детского организма в витаминах и
микроэлементах.
Поэтому нам необходимо обратиться к тем продуктам, которые
содержат всё необходимое для полноценного роста и развития
детей. В первую очередь это пчелопродукты: мёд, прополис,
перга, маточное молочко, цветочная пыльца.
Мёд. В последние годы россиянин потребляет 250 г. мёда в год.
Это в 150 раз меньше, чем 150 лет назад. При медицинской норме
1 г. на 1 кг. веса в сутки. Наши дети весят 20-28 кг. – 20 г. мёда в
сутки (две десертные ложки). В странах Европы – 3,5 кг мёда в год,
в Японии – 7 кг. Японцы уже во втором поколении, после атомного
взрыва, полностью нейтрализовали последствия катастрофы. В
составе мёда обнаружено более 300 компонентов. Мёд содержит
все жизненно необходимые микроэлементы. Его 15% раствор
напоминает плазму крови человека, поэтому усваивается
организмом полностью.
Действие мёда: антимикробное,
иммуномодулирующее, противовоспалительное, антитоксическое, общеукрепляющее, антиоксидатное, противоопухолевое.
Мёд усваивается на 99%. Синтетические витамины усваиваются на
20 -30%.
Прополис.
Содержит около 300 соединений. Его действие:
противовирусное,
антибактериальное,
противогрибковое,
противопаразитарное. Это один из сильнейших антисептиков,
известных на сегодняшний день. Очень важно, что прополис не
токсичен и у микробов не развивается устойчивости к прополису.
Сохраняет полезную микрофлору кишечника. Действие прополиса:
иммуномоделирующее, противовоспалительное, антиоксидантное, обезболивающее (превосходит новокаин в несколько
раз),антисклеротическое, противоопухолевое, гепатопротектор-
ное, антитоксическое. Этот уникальный продукт имеет одно
противопоказание – индивидуальную непереносимость.
Маточное молочко. Его белки близки по составу к белкам
сыворотки крови человека. По химическому составу напоминает
грудное материнское молоко. Его свойства: антимикробное,
противовирусное, бактериостатическое, противовоспалительное,
иммуномоделирующее, антисклеротическое, противоопухолевое, восстанавливающее репродуктивные функции. Сохраняется
только в мёде.
Перга (пчелиный хлеб). Является одним из самых совершенных
продуктов питания растущего организма детей. Это белковый
продукт. Пчелы за 3 дня формируют все системы. Их масса
возрастает в 1500 раз. Действие перги: антимикробное,
иммуностимулирующее, противовоспалительное. Перга полезна
ослабленным детям, с низкой массой тела. Перга стабилизирует
иммунную систему настолько, что при эпидемии гриппа дети не
болеют, или переносят в легкой форме. Стимулирует синтез белка в
организме, что позволяет быстро и эффективно увеличивать
мышечную массу тела. Хорошие результаты получены при кожных
заболеваниях.
Цветочная пыльца – содержит 240 веществ. Все компоненты
оптимально сбалансированы. Её действии: противовирусное,
противогрибковое, антибактериальное, иммуномоделирующее.
Восстанавливает микрофлору ротовой полости, носоглотки и ЖКТ.
Биологически активные соединения пыльцы способствуют
выработке в организме собственного интерферона. Нормализует
обмен веществ. Понижает свертываемость крови, уменьшает
содержание холестерина в крови. Цветочная пыльца, обработанная
секретом желез пчелы, редко вызывает аллергию. Потому что
пчелы
разрушают аллергены. Аллергию вызывает пыльца
ветроопыляемых растений, которые пчелы не посещают.
Обобщив все вышеизложенное, можно сделать вывод, что
пчелопродукты нужны детям и взрослым не от болезней, а для
здоровья. Чем больше здоровья, тем меньше болезней. Поэтому
очень важно вернуть в рацион ребенка питание пчелопродуктами.
2. Не менее важное – это соблюдение питьевого режима. Наш
организм на 70-80% состоит из воды. Воду обязательно давать
детям фильтрованную, но не кипяченую («мертвая»). Самая лучшая
вода – это талая, прополисная, шунгитовая (структурированная) и т.
д.. Дети должны выпивать не менее 900 г. воды в сутки. Взрослые
2-2.5 литра в сутки и желательно до 17 часов. Сейчас учеными
доказано, что вода «запоминает» слова и мысли, может их хранить
и передавать. Поэтому подумайте, что «помнит» та вода, которую
вы собираетесь дать детям. Молекула воды имеет форму
шестигранника (как соты). Вода из- под крана имеет бесфор менные, рваные очертания. Такую молекулу организм не
усваивает. Шунгит, кремний, замораживание, молитва, продукты
пчеловодства, добавленные в воду, каким-то образом
восстанавливают и структурируют молекулу воды, делая ее
пригодной для усвоения организмом.
Синдром хронического обезвоживания. Перечислим некоторые из
многочисленных сложных заболеваний: гипертония, инсульты,
инфаркты, бронхиальная астма, язва, диабет, запоры, ожирение,
остеохондрозы и др.. У человека с хроническим заболеванием до
50-70% энергии расходуется на нейтрализацию и вывод токсинов
из организма. Одной из причин скопления токсинов является
загустение жидкостей, увеличение их вязкости и, как следствие,
усложнение функций самоочищения. Выпивая необходимый объем
чистой воды – вы помогаете организму нормально работать –
очищаться,
высвобождать
жизненно
важную
энергию.
Показателем этого будет
- возрастание работоспособности,
быстрое восстановление организма после физической и
психоэмоциональной нагрузок, повышение иммунитета. Хочу
обратить особое внимание на детей, страдающих аллергией. У них
наблюдается повышение гистаминового фона в организме,
который считается одним из показателей аллергии. Медики
снижают его антигистаминовыми препаратами. На самом деле
гистамин, регулятор водного баланса, «тянет воду на себя»,
стараясь сохранить ее в организме в период обезвоживания. Часто
это проявляется в виде отеков, которые в дальнейшем переправят
воду в нужные места, а мы стараемся эту воду выгнать
мочегонными препаратами. Стоит только начать постепенно
увеличивать количество потребляемой воды – отеки постепенно
исчезнут, аллергия начнет проходить. Попробуйте и убедитесь
сами. Наша задача – не лечение болезней, а создание
нормальных, физиологических условий для функционирования
клеток организма.
На нашем солнышке остались двигательная активность и
закаливание. Это важные компоненты для укрепления здоровья
детей. Взрослые должны не только охранять детский организм от
вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют
повышению
защитных
сил
организма
ребенка,
его
работоспособности. И важным здесь является правильно
организованный режим дня. Расскажите, что вы понимаете под
словом режим дня (обсуждение). Режим дня – это оптимально сочитаемые периоды бодрствования и сна детей в течение суток.
Наиболее эффективный вид отдыха – это прогулка, которая должна
проводиться в любую погоду. Хорошо сочетать ее со спортивными
и подвижными играми. Двигательные навыки, сформированные у
детей до 7 лет, составляют фундамент для дальнейшего
совершенствования их в школе и позволяют в дальнейшем
достигать
высоких
результатов
в
спорте.
Правильно
организованное физическое воспитание способствует умственному
развитию дошкольников. У них развиваются все психические
процессы (мышление, воображение, речь и др.), а также
мыслительные операции (сравнение, анализ, синтез, обобщение и
др.) Постарайтесь дома иметь любой спортивный комплекс, так как
это способствует совершенствованию двигательных навыков.
Закрепляйте знания о животных, птиц, насекомых в процессе
занятий физическими упражнениями, через игру – это развивает
воображение и создает радостное настроение.
Закаливание. Что - это такое? (Высказывания родителей). Кто из
вас дома проводит с ребенком закаливающие мероприятия?
Какие? Самое простое и эффективное – это хождение босиком.
При этом укрепляются своды и связки стопы, идет профилактика
плоскостопия. В летний период предоставляйте детям
возможность ходить босиком по разным поверхностям (камни,
песок, трава и т. д.). При ходьбе босиком стимулируется
кровообращение во всем организме, улучшается умственная
деятельность.
Подводится итог собрания.
Хочется всех поблагодарить за активное участие в дискуссии и
надеется на тесное сотрудничество в дальнейшем. Помните:
здоровье ребенка в ваших руках ! Будьте здоровы!
Памятка для родителей.
- Соблюдайте режим дня.
- Учите детей играть в спортивные игры.
- Разрешать ходить босиком.
- Формируйте навык правильной осанки.
- Прививайте навык личной и общественной гигиены.
- Принимайте пищу в хорошем настроении.
- Кормите детей разнообразно и не перекармливайте (переедание
опаснее, чем недоедание).
- Воду пить не меньше 900 г.детям и 1.5 литра взрослым в сутки.
- Кормить медом 1 г. на 10 кг. веса.
- Регулярно употреблять пчелопродукты.
- Воду и соки давать за 30 мин. до еды или за 1час после еды.
- Пищу не запивать! (Пищевые соки разбавляются, пищеварение
замедляется).
Педагогическая задача.
Семья отправилась на прогулку в лес. Во время отдыха сын 9 лет
забрался на верхушку дерева. Дочь 5 лет тоже пыталась, но у неё
не получилось. Она заплакала и стала просить родителей помочь
ей. Вопрос: какая из предложенных реакций наиболее правильная?
Родители закричали на сына, потребовали немедленно слезть с
дерева и обоим детям строго-настрого запретили влезать на
деревья, объяснив им, что это опасно.
Отец похвалил сына за ловкость, помог дочери подняться на
нижнюю ветку дерева, затем самостоятельно спуститься вниз.
Девочка несколько раз повторила упражнение.
Мать успокоила плачущую дочь, ласково попросила сына
спуститься на землю, а затем отшлепала его.
Ребенок не хочет есть. Бабушка старается заставить его съесть
положенную порцию, используя сказку, прибаутки. Мать обещает
купить новую игрушку. Отец говорит: «Не хочешь - не ешь». Вопрос:
кто прав?
Анкета для родителей.
1.Воспитание ребенка правильное, если …
2.Самое главное в воспитании ребенка – это …
3.Если бы я начал воспитание моего ребенка заново, то я бы
никогда …
4.Что, в вашем представлении, есть здоровый образ жизни?
5.Какие причины, на ваш взгляд, могут влиять на ухудшение
здоровья вашего ребенка в период нахождения его в детском
саду?
6.На что воспитателям стоит обратить внимание при работе с
вашим ребенком?
Анкета для детей.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
Что такое здоровье?
Что такое болезнь?
Ты часто болеешь?
Ты знаешь, что такое грипп, ветрянка?
Можно ли убежать от болезни?
Что надо делать, чтобы быть здоровым?