ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПРОЦЕСС САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ СОСТОЯНИЙ ЧЕЛОВЕКА

ЧТО ВЛИЯЕТ НА ПРОЦЕСС САМОРЕГУЛЯЦИИ ПСИХИЧЕСКИХ
СОСТОЯНИЙ ЧЕЛОВЕКА?
Погосян А.А., Медведева Н.И.
Северо-Кавказский федеральный университет
Ставрополь, Россия
THAT INFLUENCES UPON PROCESS SAMOREGULYACII PSYCHIC CONDITIONS
of the PERSON?
Pogosyan A.A., Medvedeva N.I.
North-Caucasian federal university
Stavropol, Russia
В наш сложный век, когда человек находится под воздействием многочисленных
негативных факторов социальной среды, важно знать, что
оказывает существенное
влияние на процесс саморегуляции психических состояний человека. Это могут быть
внешние средовые условия, аутогенная тренировка, использование медитативных и
трансовых техник, накопленные в процессе социализации стереотипы отношения к своим
состояниям, вербализация своих переживаний и их рефлексивный анализ. Встает острая
необходимость в научно обоснованных программах и в методических рекомендациях для
людей, работающих с проблемами управления и коррекции психических состояний и в
целом поведения человека. В этом нуждаются, в первую очередь, психологи, учителя, а
также менеджеры и консультанты по управлению и организации деятельности, люди тех
профессий, которые вовлечены в общение с другими людьми. Нами проведен
теоретический анализ, который позволил
установить, что психическое состояние
отражает моменты устойчивости и своеобразия протекания психических процессов;
представляет
собой
форму реагирования,
выражающую
отношение
человека
к
собственным психическим процессам и проявляющуюся в процессе деятельности в
некоторый данный момент времени при определенных условиях. Развитие идей о
саморегуляции психической деятельности и психических состояний привело в середине
19 века к тому, что И.М.Сеченов, основываясь на этих идеях, выдвинул принцип обратной
связи в формировании и течении психических состояний, ставших впоследствии одним из
важнейших принципов системной организации психической деятельности человека.
Таким образом, И.М.Сеченов фактически открыл новый этап в эволюции учения о
психических состояниях, который в дальнейшем привел к возникновению подлинно
научных исследований проблемы адаптации человека к изменяющимся условиям среды и
противодействию организма вредным влияниям. Проблема изучения психических
состояний тесно связана с разработкой концепции о гомеостазе и адаптации. Сущность
этой связи заключается в том, что психическое состояние человека отражает важные
особенности (уровень) гомеостаза и адаптированности индивида, их психические
компоненты. Одними из первых исследований проблемы о «внутреннем постоянстве»
организма в условиях изменяющейся среды явились классические работы Бернара,
выполненные в 50 - 60-х годах 19 века. Эти работы гармонически вписались в труды
основоположников эволюционной теории Ламарка, Дарвина и вместе с ними заложили
прочную теоретическую базу для создания в первые десятилетия XX века научных теорий
о гомеостазе (Селье Г., 1960). Концепция о гомеостазе в качестве важнейшего компонента
включила понятие об адаптации как совокупности эволюционно обусловленных
приспособительных
процессов,
обеспечивающих
относительное
постоянство
динамических взаимоотношений организма и внешней среды. В конце первой половины
XX века Н.Д. Левитовым была поставлена проблема осмысления психических состояний в
современной психологической науке.Мысль о том, что характерной особенностью
психических состояний является их тесная связь с индивидуальными особенностями
личности и убеждение в том, что психические состояния оказывают значительное влияние
на все психические процессы, протекающие у человека в данный момент (или, точнее, на
данный период) времени, равно как и на его поведение, получили глубокую разработку в
трудах современных ученых. В частности, В.Н.Мясищев представляет психическую
жизнь человека как целое, в котором научный анализ выделяет отдельные стороны,
аспекты рассмотрения. Такими основными сторонами психической жизни являются, по
его мнению, психические процессы, отношения, состояния и свойства личности. В
психологии второй половины XX века широко исследовались личностные состояния, их
влияние на поведение, на процесс принятия решений и формирование новых психических
свойств в условиях деятельности, требующей высокой мобилизации психики, - у
операторов, врачей-хирургов, спортсменов, художников и т.д. Рассматривая вопрос о
взаимосвязи и взаимозависимости физического и психического состояний, а также
окружающей среды, можно отметить, что психическое состояние - противоречивое взаимодействие и единство душевной и физической жизни, которое объективно выражает
степень упорядоченности этого внутреннего единства. Вместе с тем оно выражает
единство человека и окружающей его среды. Оно - суть отражение тех социальных условий, тех общественных отношений, в которых человек взаимодействует с другими
людьми. Психическое состояние отражает своеобразие субъективных и объективных
условий, создавшихся для человека в данный период времени.