Сегодня Сегодня я люблю и принимаю себя таким, какой я есть. Сегодня я принимаю свои чувства. Сегодня я делюсь своими чувствами. Сегодня я позволяю себе совершать ошибки. Сегодня мне достаточно того, кто я есть. Сегодня я принимаю тебя, таким, какой ты есть. Сегодня я позволю жить другим. Сегодня я попрошу мою Высшую Силу о поддержке и руководстве мной. Сегодня я не стану обвинять ни тебя, ни себя. Сегодня я имею право оберегать свои мысли, чувства и заботиться о своём теле. Сегодня я смогу сказать «Нет», без чувства вины. Сегодня я смогу сказать «Да», без чувства стыда. Сегодня я желанный ребёнок любящих родителей. Девизы ВДА Программа ВДА Простая, но не Легкая Жить, а не Только Выживать Другой Способ Жить Существует Живи Одним Днем Не Суетись Не Усложняй Развитие, а не Совершенство Сначала - Главное И Эта Боль Тоже Пройдет Отпусти. Пусти Бога HALT (СТОП) - Не будь слишком Голодным, Злым, Одиноким или Усталым Возвращайтесь Снова И Снова Назови, Но Не Обвиняй Попроси о Помощи и Прими Помощь Молись и Молись Усердно Будь Спокоен и Осознан Без Чувств Нет Исцеления Ничего не Предпринимай. Подожди